Tu roll-on ayuda a calmar los pensamientos que rondan por tu mente. Estos auriculares están diseñados para amortiguar los sonidos que te rodean.
Para una mente con TDAH, la hora de acostarse puede traer dos tipos de sobrecarga: pensamientos acelerados y ruidos externos que aparecen justo cuando todo debería aquietarse. Un pensamiento persistente no deja de dar vueltas, mientras que los ronquidos, el tráfico o el tictac de un reloj pueden devolverte a la consciencia cuando casi habías logrado dormirte.
Estos auriculares para dormir, excepcionalmente delgados, quedan al ras dentro de los oídos, incluso cuando te acuestas de lado, sin ejercer presión. En lugar de limitarse a bloquear los sonidos externos, cubren las interrupciones con ruido blanco, paisajes sonoros relajantes o audio de tu aplicación para dormir favorita. Se conectan por Bluetooth y ofrecen batería para toda la noche, silicona suave y un ajuste seguro.
Una rutina completa que dura 90 segundos: aplica el roll-on en las muñecas y las sienes, respira hondo una vez e introduce los auriculares. El resultado es menos ruido dentro y alrededor de ti, para que tu cerebro no tenga nada más a lo que aferrarse.
Están hechos para quienes tienen dificultades para dormir en silencio y prefieren sustituir el ruido interno y externo por algo más relajante.