{"product_id":"pull-up-assist-band-set-bar-strap-double-foot-strap-3-or-5-resistance-bands","title":"Ensemble de bandes d’assistance aux tractions – sangle pour barre, double sangle pour les pieds, 3 ou 5 bandes de résistance","description":"\u003cdiv style=\"max-width:1000px;margin:0 auto;font-size:16px;line-height:1.65;color:#1f2933;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:8px 16px 26px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eTractions assistées · Plusieurs niveaux de résistance · Entraînement à la maison\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 14px;font-size:30px;line-height:1.2;\"\u003eUn ensemble de bandes de traction conçu pour des répétitions plus maîtrisées\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 12px;max-width:720px;\"\u003eVous n’arrivez pas encore à faire une traction complète ? Ces bandes soutiennent une partie de votre poids pour vous permettre de vous entraîner en confiance et de progresser vers votre première vraie répétition. Cet ensemble est un outil d’entraînement simple pour toute personne qui souhaite gagner en force, réussir sa première traction ou rendre ses entraînements à la maison plus efficaces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto;max-width:720px;\"\u003eGrâce à leurs différents niveaux de résistance, ces bandes soutiennent votre poids, améliorent votre contrôle et vous offrent plus de possibilités d’entraînement sans équipement de salle encombrant.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abfsaesfcvasevf.jpg?v=1793203858\" alt=\"Ensemble de bandes d’assistance aux tractions avec trois bandes de résistance, une sangle pour barre et une sangle pour pied, et un homme faisant une traction assistée\" style=\"width:100%;max-width:640px;margin:0 auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abvdfbaWFDcqasd.jpg?v=1793203858\" alt=\"Femme faisant des tractions assistées dans une salle de sport avec la bande et la sangle pour pied\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eFonctionnement\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eL’aide qu’il vous faut pour commencer les tractions\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eLes tractions peuvent sembler impossibles quand votre corps doit tout soulever d’un seul coup. Ces bandes d’assistance vous délestent d’une partie de votre poids pour vous aider à effectuer la répétition au lieu de rester suspendu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eC’est un moyen simple de vous entraîner aux tractions, de constater vos progrès et de rendre leur pratique moins frustrante dès votre première séance.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f3f7ff;border-radius:18px;padding:32px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eCaractéristiques principales\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eUn ensemble de bandes, plus de façons de s’entraîner\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 20px;max-width:720px;text-align:center;\"\u003eQue vous souhaitiez gagner en force, vous étirer davantage ou faciliter vos entraînements à la maison, ces bandes vous permettent de vous entraîner simplement, sans équipement encombrant.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:24px;align-items:center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 300px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abesdfawsecvavsf.jpg?v=1793203858\" alt=\"Éléments du système de bandes d’assistance : boucle en acier, protection en tissu et boucle en acier réglable\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 300px;\"\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEntraînement complet :\u003c\/strong\u003e travaillez les bras, le dos, la poitrine, les jambes et les abdominaux avec un seul ensemble de bandes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eÉtirements et mobilité :\u003c\/strong\u003e utilisez les bandes avant ou après l’entraînement pour vous étirer et vous échauffer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePlusieurs niveaux de résistance :\u003c\/strong\u003e choisissez la résistance adaptée à votre corps, à l’exercice et à votre progression.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePlus de variété :\u003c\/strong\u003e passez facilement d’un exercice à l’autre pour varier vos entraînements.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBoucle en acier :\u003c\/strong\u003e maintient la sangle sur la barre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eProtection en tissu :\u003c\/strong\u003e protège la bande au point de contact avec la barre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoucle en acier réglable :\u003c\/strong\u003e permet de régler la longueur de la sangle d’assistance.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap-reverse;gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eMode d’emploi\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003ePassez-la autour de la barre, placez le pied dans la bande et tirez\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e1. Fixez la sangle à la barre\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eFaites passer la sangle de barre autour de votre barre de traction et fermez la boucle en acier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e2. Choisissez votre bande\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eFixez la bande qui vous offre un soutien suffisant pour réaliser des répétitions impeccables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e3. Placez un pied dans la sangle pour les pieds\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePlacez un pied, les deux pieds ou un genou dans la sangle rembourrée pour les pieds. La sangle double avec anneaux métalliques permet d’utiliser les deux pieds.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e4. Tirez de façon contrôlée\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eLa bande soutient une partie de votre poids, ce qui facilite le contrôle de chaque répétition. À mesure que vous progressez, passez à une bande plus légère pour relever davantage le défi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/avsdfanewfggbvawefv.jpg?v=1793203859\" alt=\"Sangle double pour les pieds avec anneaux métalliques renforcés pour soutenir les deux pieds\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eOù l’utiliser\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eÀ domicile, sur une barre de porte ou un rack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 20px;max-width:720px;text-align:center;\"\u003eLe kit est compact et léger. Utilisez-le avec une barre de porte, un rack de musculation à domicile ou une barre de votre salle de sport, en plein air ou en voyage.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/pull-up-assist-band-hanging-in-doorway.jpg?v=1793490124\" alt=\"Bande d’assistance aux tractions orange avec sangle pour les pieds, suspendue à une barre de porte à domicile\" style=\"flex:0 0 calc(33.333% - 8px);width:calc(33.333% - 8px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/pull-up-assist-band-on-home-power-rack.jpg?v=1793490124\" alt=\"Bande d’assistance aux tractions installée sur un rack de musculation à domicile\" style=\"flex:0 0 calc(33.333% - 8px);width:calc(33.333% - 8px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/pull-up-assist-band-home-gym-bar.jpg?v=1793490124\" alt=\"Bande d’assistance aux tractions suspendue à une barre dans une salle de sport à domicile, à côté d’anneaux de gymnastique\" style=\"flex:0 0 calc(33.333% - 8px);width:calc(33.333% - 8px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eCouleurs\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eNoir ou orange, 3 ou 5 bandes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 20px;max-width:720px;text-align:center;\"\u003eChoisissez le kit de 3 ou de 5 bandes en fonction de votre niveau actuel et de vos objectifs de progression.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Black_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Kit noir de 3 bandes avec sangle pour barre et sangle pour les pieds\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Orange_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Kit orange de 3 bandes avec sangle pour barre et sangle pour les pieds\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Black_5_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Kit noir de 5 bandes avec sangle pour barre et sangle pour les pieds\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Orange_5_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Kit orange de 5 bandes avec sangle pour barre et sangle pour les pieds\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:22px;\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eCes bandes servent-elles uniquement aux tractions ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eNon. Elles sont conçues pour les tractions assistées, mais vous pouvez aussi les utiliser pour les étirements, la mobilité, les exercices de résistance, l’échauffement et les séances complètes à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eLes débutants peuvent-ils les utiliser ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eOui. Les différents niveaux de résistance vous permettent de commencer avec davantage de soutien, puis de passer à des bandes plus légères à mesure que votre dos, vos bras, vos épaules et votre prise se renforcent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eComment aident-elles à faire des tractions ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eEnroulez la bande autour de votre barre de traction et placez-y votre pied ou votre genou. La bande soutient une partie de votre poids et facilite le contrôle de chaque répétition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003ePuis-je les utiliser chez moi ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eOui. Elles sont compactes, légères et faciles à utiliser avec une barre de traction à domicile ou pour des exercices au sol. Vous n’avez donc pas besoin d’équipement de gym encombrant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eAvec quelle bande dois-je commencer ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eCommencez avec la bande qui vous offre suffisamment de soutien pour effectuer des répétitions propres. À mesure que vous progressez, passez à une résistance plus légère pour relever davantage le défi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f8fa;border-radius:18px;padding:28px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eBon à savoir\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003eAvant chaque série, vérifiez que la sangle pour barre et les boucles sont bien fermées et fixées.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003eUtilisez les bandes avec une barre de traction solidement fixée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCommencez avec un soutien plus important, puis passez à des bandes plus légères à votre rythme.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 24px;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eType :\u003c\/strong\u003e système de bandes de résistance pour tractions assistées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRésistance :\u003c\/strong\u003e 3 ou 5 bandes de différents niveaux de résistance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSangle pour barre :\u003c\/strong\u003e boucle en acier et protection en tissu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSangle pour les pieds :\u003c\/strong\u003e sangle double rembourrée pour les pieds avec anneaux métalliques et boucle en acier réglable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilisation :\u003c\/strong\u003e tractions assistées, étirements, mobilité, échauffement et entraînement complet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCouleurs :\u003c\/strong\u003e noir, orange\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e3 ou 5 × bandes de résistance avec mousquetons (selon le kit choisi)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × sangle pour barre avec boucle en acier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × sangle double rembourrée pour les pieds\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"(-orntli||","offers":[{"title":"Noir \/ Ensemble de 3 anneaux","offer_id":57700396990837,"sku":"CLABUKYOPQ","price":49.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \/ Ensemble de 5 bandes","offer_id":57700397023605,"sku":"CLJ7ZM215Z","price":58.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ Ensemble de 3 anneaux","offer_id":57700397056373,"sku":"CLUQ90H14D","price":49.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ Ensemble de 5 bandes","offer_id":57700397089141,"sku":"CLWRLYGFOX","price":58.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abfsaesfcvasevf.jpg?v=1793203858","url":"https:\/\/orntli.com\/fr\/products\/pull-up-assist-band-set-bar-strap-double-foot-strap-3-or-5-resistance-bands","provider":"orntli","version":"1.0","type":"link"}