Attrezzo idraulico a resistenza – Braccio regolabile, strumento per allenare pettorali e spalle a casa
Attrezzo idraulico a resistenza – Braccio regolabile, strumento per allenare pettorali e spalle a casa
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Dettagli
Resistenza idraulica · Regolabile · Compatto
Un attrezzo compatto per allenare petto, braccia e spalle
Non tutti hanno il tempo, lo spazio o la voglia di andare in palestra. Questo attrezzo portatile è dotato di un cilindro idraulico di resistenza tra due impugnature: avvicini i bracci, il cilindro oppone resistenza e tu regoli l'intensità. È abbastanza piccolo da poter essere riposto sotto il letto o portato in borsa e ti permette di allenare la parte superiore del corpo a casa, in ufficio o in viaggio.
Resistenza regolabile
Inizia con poco, aumenta il carico quando sei pronto
Una manopola sul cilindro regola la resistenza. I livelli vanno da principiante a élite, così puoi iniziare con un'impostazione leggera e aumentarla gradualmente man mano che diventi più forte.
La resistenza proviene da un cilindro idraulico anziché da pesi liberi, perciò il movimento è fluido e controllato in entrambe le direzioni.
Un attrezzo, tanti esercizi
Petto, spalle, braccia e schiena
Stringi le impugnature davanti al petto, tienile sopra la testa, spingile dietro la schiena oppure allena un lato alla volta. Lo stesso attrezzo allena petto, spalle, bicipiti, tricipiti, avambracci e schiena.
- Impugnature ergonomiche in schiuma: comode da tenere anche durante le sessioni più lunghe.
- Telaio in metallo: stabile e robusto durante l'allenamento.
- Lunghezza dei bracci regolabile: regolali in base alla tua portata.
- Ganci per fasce elastiche: aggiungi fasce elastiche per variare ancora di più gli esercizi.
Come si usa
Tre semplici passaggi
1. Regola la resistenza
Gira la manopola per impostare un livello adatto alla tua forza e all’allenamento di oggi.
2. Afferra e spingi con controllo
Afferra saldamente le impugnature in schiuma e avvicina i bracci con un movimento lento e costante, poi lasciali tornare indietro.
3. Passa alla modalità Core
Nella versione Core Pro, monta le ruote e usa l’attrezzo come una ruota per addominali per esercizi di core e stabilità.
Due versioni
Scegli la modalità di allenamento
Modalità Core
Da attrezzo per la forza a ruota per addominali
Con le ruote staccabili della versione Core Pro puoi inginocchiarti o stare in piedi e far scorrere in avanti l’attrezzo per allenare il core e gli addominali, poi rimuovere di nuovo le ruote per allenare la parte superiore del corpo.
Progettato per essere regolato
Progettato per adattarsi al tuo corpo e al tuo spazio
I bracci sono regolabili in lunghezza, le impugnature sono imbottite e una fibbia mantiene chiuso l’attrezzo per riporlo facilmente. Occupa pochissimo spazio in un armadio, in auto o in una borsa da viaggio.
Domande frequenti
È adatto ai principianti?
Sì. Inizia con un livello di resistenza basso e aumentalo gradualmente quando il movimento inizia a sembrarti facile.
Quali muscoli allena?
È progettato per allenare petto, spalle, schiena, bicipiti, tricipiti e avambracci. Con le ruote della versione Core Pro puoi aggiungere esercizi per il core.
Come si regola la resistenza?
Gira la manopola sul cilindro per diminuire o aumentare la resistenza.
Posso portarlo con me?
Sì. È compatto e si chiude con una fibbia, quindi entra in una borsa per allenarti in ufficio o in viaggio.
Vedrò presto i risultati?
Dipende dalla frequenza degli allenamenti, dall’alimentazione e dal tuo punto di partenza. Allenarsi con regolarità aiuta, ma i risultati variano da persona a persona.
Specifiche
- Resistenza: cilindro idraulico con manopola regolabile, livelli da principiante a esperto
- Telaio: in metallo con impugnature ergonomiche in schiuma
- Bracci: lunghezza regolabile, con ganci per fasce elastiche
- Versioni: attrezzo standard oppure attrezzo Core Pro con ruote staccabili per esercizi addominali
Contenuto della confezione
- 1 × attrezzo idraulico con resistenza regolabile
- Ruote staccabili per esercizi addominali (solo versione Core Pro)