Distensore lombare – 3 livelli regolabili, 96 punti massaggianti, cuscino in schiuma
Distensore lombare – 3 livelli regolabili, 96 punti massaggianti, cuscino in schiuma
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Dettagli
3 livelli · 96 punti massaggianti · Senza batterie
Un delicato allungamento per la schiena da fare a casa
Questo allungatore curvo ti permette di sdraiarti appoggiandoti a un arco, con nodi testurizzati lungo la curva e tre livelli di altezza tra cui scegliere. Usalo sul pavimento, sul letto o su una sedia per qualche minuto di relax dopo una lunga giornata trascorsa seduto.
Il problema quotidiano
Ore seduti, sempre piegati allo stesso modo
Scrivanie, sedili dell’auto e divani ci costringono a stare piegati in avanti per gran parte della giornata. Verso sera, molte persone sentono rigidità e tensione alla schiena e alle spalle.
Inarcarsi delicatamente all’indietro, nella direzione opposta alla posizione seduta, è un esercizio semplice e familiare. Questo allungatore offre una curva stabile su cui sdraiarsi, così puoi rilassarti senza dover mantenere la posizione con sforzo.
Caratteristiche principali
Design semplice, dettagli curati
Regolabile
Inizia con delicatezza e procedi al tuo ritmo
Aggancia l’arco a una delle tre altezze oppure lascialo piatto. Inizia dal livello più basso e passa a quello successivo solo quando ti senti a tuo agio.
- Livello 1 – delicato: una curva leggera, ideale per principianti e per l’uso quotidiano.
- Livello 2 – moderato: un allungamento più intenso, una volta che ci si è abituati.
- Livello 3 – profondo: l’arco più alto, per utenti esperti.
Come si usa
Tre semplici passaggi
1 · Posizionalo
Siediti sul pavimento con l’allungaschiena dietro di te, con l’estremità più larga rivolta verso la schiena.
2 · Sdraiati lentamente
Sostieniti con le mani, abbassati delicatamente e respira con calma. Spostati finché l’arco non si trova comodamente sotto la schiena.
3 · Allungati e rilassati
Rilassati per qualche minuto oppure solleva le braccia sopra la testa per un allungamento più completo. Girati su un fianco per alzarti.
Dove usarlo
Letto, pavimento o sedia – e anche il collo
Non c’è nulla da collegare o ricaricare ed è abbastanza compatto da poter essere riposto sotto una scrivania o accanto al letto. Posizionalo dietro di te su una sedia durante una pausa oppure sul letto prima di dormire.
Spostalo più in alto, sotto il collo e le spalle, per allungare delicatamente la parte superiore della schiena.
Cosa piace a molte persone
✓ Un allungamento più profondo e sostenuto rispetto a piegarsi da soli
✓ Muscoli della schiena più sciolti e rilassati
✓ Un modo rilassante per distendersi dopo una giornata alla scrivania
✓ Un’abitudine facile da integrare in una breve routine mattutina o serale
✓ Senza batterie, cavi o installazione
✓ Leggero e facile da riporre
I risultati variano da persona a persona.
Sicurezza e informazioni utili
- Inizia sempre dal livello più basso e limita le prime sessioni a pochi minuti.
- Interrompi l’uso se avverti dolore acuto, formicolio o vertigini.
- Se sei in gravidanza, hai subito un intervento chirurgico alla schiena, hai una lesione spinale, l’osteoporosi o una qualsiasi patologia, chiedi al medico prima dell’uso.
- È un ausilio per il comfort e lo stretching, non un dispositivo medico né un sostituto delle cure professionali.
Specifiche
- Materiale: struttura in plastica ABS con cuscino in schiuma NBR
- Punti di massaggio: 96 nodi testurizzati, 8 punti di pressione
- Regolazione: 3 livelli di arco più una base piatta (4 posizioni)
- Da usare su: letto, pavimento o sedia; schiena e collo
- Alimentazione: nessuna – completamente manuale
- Montaggio: semplice, a incastro, senza attrezzi
Contenuto della confezione
- 1 × allungaschiena (arco, base e cuscino in schiuma)