{"product_id":"forearm-grip-trainer-ball-multi-directional-resistance-pocket-sized","title":"前腕用グリップトレーナーボール – 多方向の抵抗、ポケットサイズ","description":"\u003cdiv style=\"max-width:1000px;margin:0 auto;font-size:16px;line-height:1.65;color:#1f2933;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:8px 16px 26px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003e握る · 回す · 繰り返す\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 14px;font-size:30px;line-height:1.2;\"\u003eポケットに収まるグリップ＆前腕トレーニング\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto;max-width:720px;\"\u003eこのコンパクトなトレーニングボールは、あらゆる角度から手と前腕を鍛えます。手のひらに持って握り、手の位置を変えながら回すだけ。準備不要で、デスクやソファで、またはジムでセットの合間に、前腕を集中的に鍛えられます。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/d7cf1686478b436e84ed5780ff678d00.thumbnail.0000000000_700x_5c881126-e016-48b9-8a3f-695169a30a56.jpg\" alt=\"柔軟な指用ペグが付いた黒い前腕トレーニングボールを握る手\" style=\"width:100%;max-width:640px;margin:0 auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003e多くのトレーニングメニューにある不足\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003e前腕は鍛え残されがち\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e高重量のリフトは大きな筋肉群を鍛えますが、前腕や手の小さな筋肉の多くは間接的にしか鍛えられません。従来のスプリング式グリッパーや握力ボールは一方向にしか動かないため、主に指を閉じる動きに集中します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eこのトレーナーは複数の方向から抵抗を加えるため、握ったりひねったりするたびに、前腕、手首、指をまとめて鍛えられます。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/787c1e15c4b645e2bd7880b58db1818b.thumbnail.0000000000_700x_7f6968c6-a88e-4432-95e9-c584d04f28a7.jpg\" alt=\"階段の上でトレーニングボールを持つ前腕と手\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f3f7ff;border-radius:18px;padding:32px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003e仕組み\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 20px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eシンプルな動きで、さまざまな角度を鍛える\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 260px;background:#fff;border-radius:16px;padding:22px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:28px;font-weight:700;color:#2f6fed;\"\u003e1\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003e持つ\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eボールを手のひらに載せ、指を突起に当てます。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 260px;background:#fff;border-radius:16px;padding:22px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:28px;font-weight:700;color:#2f6fed;\"\u003e2\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003e握る\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e滑らかで途切れない抵抗に対して、繰り返し押し込みます。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 260px;background:#fff;border-radius:16px;padding:22px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:28px;font-weight:700;color:#2f6fed;\"\u003e3\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003e回す\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e手のひらを上、下、横に向けるなど、手首をさまざまな位置に回して、あらゆる角度から前腕を鍛えましょう。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/f891938a8ab043a28ebe32126659569e.thumbnail.0000000000_700x_525cc313-3d20-448c-828e-cde358ae0754.jpg\" alt=\"前腕を伸ばし、トレーニングボールを握る手\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eおすすめのポイント\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e前腕全体を鍛える\u003c\/strong\u003e – 指だけでなく、前腕の多くの筋肉を使うように設計されています。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e短時間でトレーニング\u003c\/strong\u003e – 片腕約5分なので、毎日の予定に無理なく取り入れられます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eどこでもトレーニング\u003c\/strong\u003e – ポケットサイズで、準備やかさばる器具は不要。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eあらゆるレベルに\u003c\/strong\u003e – 初心者から経験豊富なトレーニング愛好者まで使える、滑らかな抵抗。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e毎日の使用に対応\u003c\/strong\u003e – 繰り返し握れる丈夫な設計。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f8fa;border-radius:18px;padding:32px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 10px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eこんな方におすすめ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 20px;max-width:680px;text-align:center;\"\u003eウェイトトレーニングをする方、アスリート、日常生活で握力や手の持久力を高めたい方におすすめです。単独で使うことも、いつものトレーニングに前腕の運動をプラスすることもできます。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:10px;justify-content:center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"background:#fff;border:1px solid #d9e3f7;border-radius:999px;padding:8px 16px;\"\u003eデスクで\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"background:#fff;border:1px solid #d9e3f7;border-radius:999px;padding:8px 16px;\"\u003eテレビを見ながら\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"background:#fff;border:1px solid #d9e3f7;border-radius:999px;padding:8px 16px;\"\u003eジムでセットの合間に\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"background:#fff;border:1px solid #d9e3f7;border-radius:999px;padding:8px 16px;\"\u003e外出先で\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"background:#fff;border:1px solid #d9e3f7;border-radius:999px;padding:8px 16px;\"\u003e旅行中に\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003e使い方\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003e毎日のシンプルな習慣に\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 12px;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e1日あたり片腕約5分を目安にしてください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e手の位置を変えながら、一定の力で握り続けます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e握力が強くなってきたら、時間や強度を少しずつ増やしてください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e手や前腕に痛みを感じたら休み、左右の腕を均等に鍛えてください。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:14px;color:#667085;\"\u003e上達の度合いは、トレーニングの頻度や開始時の状態によって異なります。効果には個人差があります。手、手首、前腕に痛みやけががある場合は、使用を始める前に医師または理学療法士に相談してください。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/ab77b7ba982b48e4801dd3ed4a78a0b5.thumbnail.0000000000_700x_3c11eafb-258a-4ef7-92ac-f6f432d87bba.jpg\" alt=\"前腕トレーニングボールを持った腕を横に伸ばした様子\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003e仕様\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 24px;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eタイプ：\u003c\/strong\u003e手持ち式の前腕・握力トレーニングボール\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e負荷：\u003c\/strong\u003eあらゆる方向に滑らかで途切れない抵抗\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e鍛えられる部位：\u003c\/strong\u003e握力、指、手首、前腕\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eおすすめの使用時間：\u003c\/strong\u003e1日あたり片腕約5分\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eサイズ：\u003c\/strong\u003eコンパクトで、バッグや大きめのポケットに入ります\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eカラー：\u003c\/strong\u003eブラック\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003e同梱物\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\u003cli\u003e前腕トレーニングボール 1個\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"(-orntli||","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57613445038453,"sku":"CLT787X5DJ","price":39.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/orntli-15993962824053-1.jpg?v=1792717246","url":"https:\/\/orntli.com\/ja\/products\/forearm-grip-trainer-ball-multi-directional-resistance-pocket-sized","provider":"orntli","version":"1.0","type":"link"}