{"product_id":"pull-up-assist-band-set-bar-strap-double-foot-strap-3-or-5-resistance-bands","title":"Sett med strikker for å få hjelp til å ta pull-ups – stangstropp, dobbel fotstropp, 3 eller 5 motstandsbånd","description":"\u003cdiv style=\"max-width:1000px;margin:0 auto;font-size:16px;line-height:1.65;color:#1f2933;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:8px 16px 26px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eAssisterte pullups · Flere motstandsnivåer · Tren hjemme\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 14px;font-size:30px;line-height:1.2;\"\u003eEt sett pullupstrikker for sterkere og mer kontrollerte repetisjoner\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 12px;max-width:720px;\"\u003eKlarer du ikke en hel pullup ennå? Disse strikkene støtter deler av kroppsvekten din, slik at du kan trene med trygghet og jobbe deg fram mot din første ordentlige repetisjon. Settet er et enkelt treningsverktøy for alle som ønsker å bygge styrke, klare sin første pullup eller få mer ut av hjemmetreningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto;max-width:720px;\"\u003eMed flere motstandsnivåer støtter strikkene kroppsvekten din, forbedrer kontrollen og gir deg flere måter å trene på uten plasskrevende treningsutstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abfsaesfcvasevf.jpg?v=1793203858\" alt=\"Pullup-assistansestrikksett med tre motstandsstrikker, stangstropp og fotstropp, og en mann som gjør en assistert pullup\" style=\"width:100%;max-width:640px;margin:0 auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abvdfbaWFDcqasd.jpg?v=1793203858\" alt=\"Kvinne gjør assisterte pullups på et treningssenter med strikken og fotstroppen\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eSlik fungerer det\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eHjelpen du trenger for å begynne å trekke deg opp\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePullups kan føles umulige når kroppen må gjøre hele jobben på én gang. Disse assistansestrikkene avlaster noe av kroppsvekten, slik at du kan gjennomføre repetisjonen i stedet for bare å henge der.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eDet er en enkel måte å trene på pullups, følge med på fremgangen og gjøre øvingen mindre frustrerende helt fra første treningsøkt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f3f7ff;border-radius:18px;padding:32px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eViktige egenskaper\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eEtt strikksett, flere måter å trene på\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 20px;max-width:720px;text-align:center;\"\u003eEnten du vil trene styrke, tøye mer eller gjøre hjemmetreningen enklere, gir disse strikkene deg en enkel måte å trene på uten plasskrevende utstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:24px;align-items:center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 300px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abesdfawsecvavsf.jpg?v=1793203858\" alt=\"Deler av assistansestrikksystemet: metallspenne i stål, beskyttelse av stoff og justerbar stålspenne\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 300px;\"\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHelkroppstrening:\u003c\/strong\u003e tren armer, rygg, bryst, bein og kjernemuskulatur med ett enkelt strikksett.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTøying og bevegelighet:\u003c\/strong\u003e bruk strikkene før eller etter treningsøkten for å tøye og varme opp.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFlere motstandsnivåer:\u003c\/strong\u003e velg riktig styrke på strikken ut fra kroppen din, øvelsen og fremgangen din.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFlere treningsmuligheter:\u003c\/strong\u003e bytt enkelt mellom øvelser, så treningen ikke blir ensformig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMetallspenne i stål:\u003c\/strong\u003e holder stroppen fast på stangen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eStoffbeskyttelse:\u003c\/strong\u003e beskytter strikken der den møter stangen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJusterbar stålspenne:\u003c\/strong\u003e justerer lengden på assistansestroppen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap-reverse;gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eSlik bruker du den\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eLegg den rundt, sett foten inn, og trekk\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e1. Fest stroppen til stangen\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eLegg stangstroppen rundt pullupstangen, og lukk stålspennen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e2. Velg strikk\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eFest båndet som gir deg nok støtte til å utføre kontrollerte repetisjoner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e3. Trå inn i fotstroppen\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePlasser én fot, begge føttene eller et kne i den polstrede fotstroppen. Dobbeltstroppen med metallringer lar deg bruke begge føttene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e4. Trekk kontrollert\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eBåndet støtter deler av kroppsvekten din, slik at hver repetisjon blir lettere å kontrollere. Etter hvert som du blir sterkere, kan du bytte til et lettere bånd for en større utfordring.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/avsdfanewfggbvawefv.jpg?v=1793203859\" alt=\"Dobbel fotstropp med kraftige doble metallringer som gir støtte til begge føttene\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eHvor kan det brukes?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eHjemme, i en døråpning eller på et rack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 20px;max-width:720px;text-align:center;\"\u003eSettet er kompakt og lett. Bruk det med en dørstang, et power rack hjemme eller stangen på treningssenteret, utendørs eller på reise.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/pull-up-assist-band-hanging-in-doorway.jpg?v=1793490124\" alt=\"Oranskt assistansebånd for pull-ups med fotstropp henger fra en dørstang hjemme\" style=\"flex:0 0 calc(33.333% - 8px);width:calc(33.333% - 8px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/pull-up-assist-band-on-home-power-rack.jpg?v=1793490124\" alt=\"Assistansebånd for pull-ups montert på et power rack hjemme\" style=\"flex:0 0 calc(33.333% - 8px);width:calc(33.333% - 8px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/pull-up-assist-band-home-gym-bar.jpg?v=1793490124\" alt=\"Assistansebånd for pull-ups henger fra en stang i et hjemmetreningsrom ved siden av turnringer\" style=\"flex:0 0 calc(33.333% - 8px);width:calc(33.333% - 8px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eFarger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eSvart eller oransje, 3 eller 5 bånd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 20px;max-width:720px;text-align:center;\"\u003eVelg et sett med 3 eller 5 bånd som passer til nivået ditt nå og hvor langt du ønsker å komme.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Black_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Svart sett med 3 bånd, stangstropp og fotstropp\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Orange_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Oransje sett med 3 bånd, stangstropp og fotstropp\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Black_5_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Svart sett med 5 bånd, stangstropp og fotstropp\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Orange_5_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Oransje sett med 5 bånd, stangstropp og fotstropp\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:22px;\"\u003eVanlige spørsmål\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eEr disse båndene bare til pull-ups?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eNei. De er laget for assisterte pull-ups, men du kan også bruke dem til tøying, bevegelighet, styrketrening, oppvarming og helkroppstrening hjemme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eKan nybegynnere bruke dem?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eJa. De ulike motstandsnivåene lar deg begynne med mer støtte og deretter gå over til lettere bånd etter hvert som rygg, armer, skuldre og grep blir sterkere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eHvordan hjelper de med pull-ups?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eFest båndet rundt pull-up-stangen, og plasser foten eller kneet inni. Båndet støtter deler av kroppsvekten din, slik at hver repetisjon blir lettere å kontrollere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eKan jeg bruke dem hjemme?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eJa. De er kompakte, lette og enkle å bruke med en pull-up-stang hjemme eller til gulvøvelser, så du trenger ikke store treningsapparater.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eHvilket bånd bør jeg begynne med?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eBegynn med båndet som gir nok støtte til at du kan utføre repetisjonene med god teknikk. Etter hvert som du blir sterkere, kan du bytte til lettere motstand for en større utfordring.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f8fa;border-radius:18px;padding:28px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eNyttig å vite\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003eKontroller at stangstroppen og spennene er lukket og sitter godt før hvert sett.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003eBruk båndene med en pull-up-stang som er godt festet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBegynn med mer støtte, og gå over til lettere bånd i ditt eget tempo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eSpesifikasjoner\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 24px;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eType:\u003c\/strong\u003e system med motstandsbånd for assisterte pull-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMotstand:\u003c\/strong\u003e 3 eller 5 bånd med ulike motstandsnivåer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangstropp:\u003c\/strong\u003e metallspenne i stål og beskyttende stofftrekk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFotstropp:\u003c\/strong\u003e polstret dobbelt fotstropp med metallringer, justerbar stålspenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBruk:\u003c\/strong\u003e assisterte pull-ups, tøying, bevegelighet, oppvarming og helkroppstrening\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarger:\u003c\/strong\u003e svart, oransje\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eDette følger med i esken\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e3 eller 5 × motstandsbånd med klips (avhengig av hvilket sett du velger)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × stropp til stangen med stålspenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × polstret dobbelt fotstropp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"(-orntli||","offers":[{"title":"Svart \/ Sett med 3 bånd","offer_id":57700396990837,"sku":"CLABUKYOPQ","price":49.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Svart \/ Sett med 5 bånd","offer_id":57700397023605,"sku":"CLJ7ZM215Z","price":58.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Oransje \/ Sett med 3 bånd","offer_id":57700397056373,"sku":"CLUQ90H14D","price":49.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Oransje \/ Sett med 5 bånd","offer_id":57700397089141,"sku":"CLWRLYGFOX","price":58.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abfsaesfcvasevf.jpg?v=1793203858","url":"https:\/\/orntli.com\/nb\/products\/pull-up-assist-band-set-bar-strap-double-foot-strap-3-or-5-resistance-bands","provider":"orntli","version":"1.0","type":"link"}