{"product_id":"pedal-resistance-puller-8-strong-tubes-foam-handles-full-body-home-workout","title":"Pedałowy ekspander z oporem - 8 mocnych linek, piankowe uchwyty, trening całego ciała w domu","description":"\u003cdiv style=\"max-width:1000px;margin:0 auto;font-size:16px;line-height:1.65;color:#1f2933;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:8px 16px 26px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003e8 wytrzymałych rurek · Piankowe uchwyty · Pedały na stopy\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 14px;font-size:30px;line-height:1.2;\"\u003eWykorzystaj każde brzuszki, ćwicząc w salonie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto;max-width:720px;\"\u003eNiekończące się brzuszki na podłodze często bardziej obciążają szyję, niż angażują mięśnie brzucha. Ten przyrząd z pedałami zapewnia stopom stabilne oparcie, a dłoniom równy opór, dzięki czemu możesz trenować brzuch, ramiona, nogi i plecy z obciążeniem, gdziekolwiek w domu. Bez siłowni i wielkiej maszyny: wystarczy kilka minut dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/b6_orn_16028191097205_E0.jpg?v=1794625745\" alt=\"Kobieta wiosłująca w siadzie z fioletowym ekspanderem z pedałami\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;max-width:640px;margin:0 auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/a6664be4b537a5794bf32ad0e79c386a59dd87fd.jpg?v=1794444832\" alt=\"Kobieta ćwicząca ramiona, klatkę piersiową, nogi i brzuch z ekspanderem z pedałami\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eJedno narzędzie, wiele ćwiczeń\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eTrening całego ciała z małą gumą\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eWłóż stopy w pedały i pociągnij za uchwyty. Zmieniaj pozycję siedzącą, stojącą lub leżącą, aby ćwiczyć ramiona, klatkę piersiową, plecy, talię, nogi i pośladki za pomocą tego samego ekspandera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eUżywaj go do brzuszków, wiosłowania w siadzie, uginania ramion, wyciskania nogami i rozciągania. Nadaje się dla kobiet i mężczyzn, zarówno dla początkujących, jak i osób, które już trenują.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/3a02f8459e9559fe1046c4a0b7d47211ec21fc33.jpg?v=1794444832\" alt=\"Zbliżenie na 8 rurek, piankowy uchwyt i pedały na stopy\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eWytrzymała konstrukcja\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003e8 rurek zapewniających mocny, płynny opór\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eWiększość prostych ekspanderów ma 4 lub 6 rurek. Ten ma ich 8, dzięki czemu zapewnia mocniejsze pociąganie i dobre rozciąganie. Im mocniej pociągasz, tym większy staje się opór, więc możesz kontrolować intensywność ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eUchwyt jest pokryty miękką pianką, która zapewnia pewny i wygodny chwyt, a szerokie pedały utrzymują stopy na miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eDlaczego 8 rurek\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 14px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003ePorównanie z podstawowym ekspanderem\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;background:#f7f8fa;border-radius:14px;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003eTen ekspander z pedałami\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003ePodstawowy ekspander z 4 lub 6 rurkami\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eLiczba rurek\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e8\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e4 lub 6\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eMocny, równomierny opór\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✓\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eMniej\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eMiękki uchwyt z pianki\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✓\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eNie zawsze\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eSzerokie pedały na stopy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✓\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eNie zawsze\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eNa tyle mały, że zmieści się w torbie lub szufladzie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✓\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✓\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/0e7f1297e5a10294cd955ce9ae6eead278acf828.jpg?v=1794444832\" alt=\"Jak prawidłowo ułożyć stopy w pedałach\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eĆwicz bezpiecznie\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003ePrawidłowo ułóż stopy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePrzed rozpoczęciem ćwiczeń umieść całą środkową część stopy w każdym pedale, jak pokazano na ilustracji. Pociągaj kontrolowanym ruchem i powoli pozwól gumom wrócić do pierwotnego położenia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eChroń rurki przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i wycieraj je do czysta po użyciu, aby zachowały elastyczność.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(min(160px,100%),1fr));gap:12px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/b6_orn_16028191097205_E1.jpg?v=1794625833\" alt=\"Kobieta rozciągająca nogę z ekspanderem z pedałami\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/f09abf28c523f245aac534688375dd292e7bc18e.jpg?v=1794444833\" alt=\"Pięć ćwiczeń z ekspanderem z pedałami na macie\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/a83c33395db1369324b4bd408040ca588ae8c5f7.jpg?v=1794444832\" alt=\"Kobieta rozciągająca ekspander przed klatką piersiową\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/ab8d15b47cf55a02586802af5c03e5c1506c9955.jpg?v=1794444832\" alt=\"Kobieta ćwicząca w domu z ekspanderem z pedałami\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/ba2bac71435d555b7db0714688f54d42e1027d2a.jpg?v=1794444832\" alt=\"Ekspander z pedałami używany w salonie, biurze, pokoju wypoczynkowym i sypialni\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eTrenuj w dowolnym miejscu\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eLekki i łatwy do przechowywania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eJest lekki i kompaktowy, więc zmieści się w szufladzie, pod łóżkiem lub w walizce. Używaj go w salonie, sypialni, biurze albo na zewnątrz, podczas krótkiego porannego treningu lub rozciągania po pracy.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(min(120px,100%),1fr));gap:10px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/94920b8505e36a94fd7c344dbbc8a68ec3f76132.jpg?v=1794444833\" alt=\"Fioletowy ekspander z pedałami\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003cp style=\"margin:4px 0 0;font-size:14px;text-align:center;\"\u003eFioletowy\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/2bf5d3da979bf609979082b3c924469e387f207e.jpg?v=1794444832\" alt=\"Różowy ekspander z pedałami\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003cp style=\"margin:4px 0 0;font-size:14px;text-align:center;\"\u003eRóżowy\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/6cb02c06e5bf6122a5dd3c0bd7472e0090c96381.jpg?v=1794444832\" alt=\"Niebieski ekspander z pedałami\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003cp style=\"margin:4px 0 0;font-size:14px;text-align:center;\"\u003eNiebieski\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:22px;\"\u003eCzęsto zadawane pytania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eCzy nadaje się dla początkujących?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eTak. Im bardziej rozciągasz rurki, tym większy stawiają opór, więc możesz ćwiczyć delikatnie lub intensywniej. Nadają się zarówno do lekkiego porannego rozciągania, jak i bardziej wymagającego treningu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eKtóre mięśnie mogę trenować?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eBrzuch, ramiona, klatka piersiowa, plecy, talia, nogi i pośladki. Zmieniaj pozycję, aby zmieniać ćwiczenia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eJak dbać o rurki?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eChroń rurki przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i utrzymuj je w czystości.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eCzy mogę zabrać go ze sobą?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eTak. Jest na tyle mały i lekki, że zmieści się w torbie lub walizce.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:16px 0 12px;font-size:22px;\"\u003eSpecyfikacja\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 24px;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRurki:\u003c\/strong\u003e 8 elastycznych rurek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUchwyt:\u003c\/strong\u003e pokryty pianką, szerokość około 24 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePedały:\u003c\/strong\u003e szerokość około 26 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKolory:\u003c\/strong\u003e fioletowy, różowy lub niebieski\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eZawartość opakowania\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\u003cli\u003e1 × ekspander z pedałami i 8 rurkami\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"{-orntli}}","offers":[{"title":"Fioletowy","offer_id":57758428037493,"sku":"CLCI7NBPPI","price":33.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Różowy","offer_id":57758428070261,"sku":"CLRJMS6K1H","price":33.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Niebieski","offer_id":57758428103029,"sku":"CLX70A9EMO","price":33.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/b6_orn_16028191097205_E0.jpg?v=1794625745","url":"https:\/\/orntli.com\/pl\/products\/pedal-resistance-puller-8-strong-tubes-foam-handles-full-body-home-workout","provider":"orntli","version":"1.0","type":"link"}