{"product_id":"patella-knee-strap-targeted-support-non-slip-silicone-pad-adjustable","title":"Fita para a rótula - apoio direcionado, almofada de silicone antiderrapante e ajustável","description":"\u003cdiv style=\"max-width:1000px;margin:0 auto;font-size:16px;line-height:1.65;color:#1f2933;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:8px 16px 26px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eApoio direcionado · Almofada de silicone antiderrapante · Tamanho ajustável\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 14px;font-size:30px;line-height:1.2;\"\u003eApoio mesmo abaixo da rótula, sem uma joelheira volumosa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto;max-width:720px;\"\u003eA cada passo, em cada escada e sempre que se levanta de uma cadeira, a força no joelho passa por um pequeno ponto, logo abaixo da rótula. Esta banda fina exerce pressão exatamente nesse ponto e deixa o resto do joelho livre, para que possa continuar a correr, caminhar e subir escadas com conforto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/6_1_d04c8ba1-36fa-40c2-8123-69a9bd38fcea.webp?v=1794242077\" alt=\"Corredor numa rua de outono com a banda preta abaixo da rótula\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;max-width:640px;margin:0 auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/CONCUEPOURCEUXQUIREFUSENTDE_RALENTIR_._d728e5fb-ad26-476a-b40d-6aa15cafd513.webp?v=1794242076\" alt=\"Banda preta para a rótula com almofada curva de silicone\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eComo funciona\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003ePequena por design: atua num ponto específico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eUma joelheira clássica envolve toda a articulação em neopreno e comprime tudo da mesma forma. Esta banda faz uma única coisa: a sua almofada curva de silicone exerce uma pressão suave sobre o tendão rotuliano, logo abaixo da rótula, onde se concentra a força de cada passo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePor ser tão pequena, deixa o joelho livre para dobrar e se mexer. Pense numa porta que encrava: em vez de lubrificar todas as dobradiças, endireita-se a moldura. A tira atua nesse ponto específico.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eTira ou joelheira?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 14px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eEm comparação com uma joelheira comum\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;background:#f7f8fa;border-radius:14px;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003eEsta tira para o joelho\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003eUma joelheira comum\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eExerce pressão num ponto preciso abaixo da rótula\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✓\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✗\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eDeixa o joelho livre para se mexer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✓\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✗\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eLeve e arejada, não retém o calor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✓\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✗\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eInvisível por baixo das calças\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✓\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✗\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003eFácil de colocar e retirar\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✓\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;text-align:center;border-top:1px solid #e4e7eb;\"\u003e✗\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/rb_orn_16026619740533_E2.jpg?v=1794438623\" alt=\"Uma joelheira articulada volumosa ao lado da tira fina para o joelho\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003ePrecisão, não pressão\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eTodo o apoio onde é preciso, sem volume desnecessário\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eMuitas pessoas que experimentaram mangas e ortóteses volumosas acham-nas quentes, pesadas e limitadoras. A tira é uma opção mais leve: concentra-se no tendão e deixa o resto do joelho respirar e mexer-se.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/rb_orn_16026619740533_E0.jpg?v=1794438623\" alt=\"Duas tiras para os joelhos usadas em pernas descalças numa escadaria\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eMantém-se no lugar onde a coloca\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eUma almofada de silicone aderente e que não desliza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eA queixa mais comum sobre as tiras para os joelhos é que escorregam: ao fazer uma passada, numa corrida ou até num passeio curto. Neste caso, a almofada de silicone antiderrapante adere à pele e mantém a tira no lugar, para que não enrole nem deslize, mesmo durante a prática de desporto intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eAs pessoas usam-na em corridas de 10 km, longos passeios de bicicleta e caminhadas de vários dias por trilhos lamacentos.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAlmofada de silicone antiderrapante\u003c\/strong\u003e que se mantém no lugar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFaixa larga na parte de trás\u003c\/strong\u003e que não aperta a zona atrás do joelho.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFivelas em aço inoxidável\u003c\/strong\u003e para um ajuste preciso e duradouro.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(min(160px,100%),1fr));gap:12px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/CONCUE_POUR_CEUX_QUI_REFUSENT_DE_RALENTIR_._5_8c2d5232-5f50-4af4-8377-b89148dfa15a.webp?v=1794242076\" alt=\"Mulher numa passadeira, a usar a tira para o joelho\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/9_ce3e900f-e25a-4fea-84e1-7fac95bdfafe.webp?v=1794242076\" alt=\"Mulher no ginásio a levantar o joelho, com a tira colocada\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/rb_orn_16026619740533_E1.jpg?v=1794438623\" alt=\"Caminhante com bastões num trilho de montanha, a usar a tira\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/7_1_8737b74f-e9aa-4eef-82f4-e867ac95f46e.webp?v=1794242076\" alt=\"Mulher a aspirar em casa, a usar a tira para o joelho\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/hf_20260513_135934_1_8f585d41-51e5-4b93-b717-647038bcfa2c.jpg?v=1794256822\" alt=\"Caminhante num trilho de montanha, a usar a tira para o joelho\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003ePara o dia a dia e para o desporto\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eUse-a durante horas e esqueça-se de que a tem colocada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eA maioria das joelheiras transforma a perna numa sauna em meia hora. Esta tira é feita de um tecido leve e respirável que deixa o ar circular, para se manter confortável durante muitas horas, sem suar nem causar comichão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eUse-a por baixo de calças, leggings ou meias de desporto. Ninguém a vai ver, mas vai sentir o apoio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eÉ popular entre corredores, caminhantes, ciclistas, frequentadores de ginásios e pessoas que gostam de passear, bem como entre quem sente os joelhos sensíveis ao subir escadas ou durante as tarefas domésticas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f8fa;border-radius:18px;padding:28px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eComo colocar\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 14px;font-size:24px;\"\u003eColocada em 10 segundos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e1. Encontre a rótula\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePalpe a rótula e encontre o rebordo inferior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e2. Coloque a almofada\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eColoque a almofada de silicone a cerca de dois dedos abaixo da rótula, centrada no tendão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e3. Aperte suavemente\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eFeche bem a tira com fecho de gancho e laço, mas sem apertar demasiado. Deve manter-se no lugar quando se mexe, sem apertar a parte de trás do joelho.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/orn02_16026619740533_E0.jpg?v=1794256821\" alt=\"Tiras para os joelhos usadas em ambas as pernas, mostrando o ajuste\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eTamanho único ajustável\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eAdapta-se a pernas esguias, atléticas e mais volumosas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eNão há tabela de tamanhos nem fita métrica. Coloque-a, aperte-a e já está. A tira ajustável com fecho de gancho e laço adapta-se à maioria dos joelhos: pessoas que vestem tamanhos europeus do 36 ao 52 usam-na sem problemas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:22px;\"\u003ePerguntas frequentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eEm que difere de uma joelheira?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eUma joelheira envolve e comprime toda a articulação, limita os movimentos e mantém o joelho quente. A cinta pressiona um ponto específico, o tendão rotuliano, logo abaixo da rótula, e deixa o resto do joelho livre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eParece pequena. É suficiente?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eÉ pequena porque só precisa de pressionar um ponto. Neste caso, a precisão é mais importante do que o tamanho.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eVai escorregar durante a prática desportiva?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eA almofada de silicone adere à pele e mantém a cinta no lugar durante a corrida, o treino, o ciclismo e as caminhadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eQuão apertada deve ficar?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eFirme, mas confortável. Não precisa de ficar muito apertada para funcionar. Se sentir pressão atrás do joelho, afrouxe-a um pouco e verifique se a almofada está centrada logo abaixo da rótula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003ePosso usá-la o dia todo?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eSim, o tecido respirável torna-a confortável durante horas. Se ficar apertada quando estiver sentado durante muito tempo, basta afrouxá-la ou tirá-la até voltar a mexer-se.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003ePosso usar uma em cada joelho?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eSim, muitas pessoas usam. Cada cinta é ajustada separadamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 24px;font-size:14px;color:#52606d;\"\u003eSe tiver uma lesão no joelho, dores persistentes, estiver grávida ou tiver algum problema de saúde, consulte o seu médico antes de usar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:16px 0 12px;font-size:22px;\"\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 24px;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo:\u003c\/strong\u003e cinta patelar (do joelho)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlmofada:\u003c\/strong\u003e silicone macio e antiderrapante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCinta:\u003c\/strong\u003e tecido leve e respirável\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFivelas:\u003c\/strong\u003e aço inoxidável\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecho:\u003c\/strong\u003e ajustável com gancho e argola\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAjuste:\u003c\/strong\u003e tamanho único ajustável\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCor:\u003c\/strong\u003e preto\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eConteúdo da caixa\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\u003cli\u003e1 × cinta patelar para o joelho\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"{-orntli}}","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57752224825717,"sku":"CLT0YSVHEL","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/hf_20260513_130439_4490f672-41eb-47e6-a6bd-aea6e9b037f8.webp?v=1794242077","url":"https:\/\/orntli.com\/pt\/products\/patella-knee-strap-targeted-support-non-slip-silicone-pad-adjustable","provider":"orntli","version":"1.0","type":"link"}