Minge giroscopică cu pornire automată – antrenor pentru încheietura mâinii și antebraț, rotor luminos, forța de prindere
Minge giroscopică cu pornire automată – antrenor pentru încheietura mâinii și antebraț, rotor luminos, forța de prindere
Livrare gratuită și retururi ușoare
10% reducere la cumpărarea a cel puțin 2 articole
Detalii
Pornire automată · Rotor luminos · Dimensiune de buzunar
Un antrenament complet pentru antebrațe, în palmă
Această bilă giroscopică îți antrenează încheieturile, antebrațele, mâinile și priza doar printr-o mișcare a încheieturii. Pornește rotorul, mișcă mâna în cercuri mici și simte cum crește rezistența: cu cât se rotește mai repede, cu atât opune mai multă rezistență. Este suficient de mică pentru un sertar de birou, un geamantan de sală sau o valiză.
Cum funcționează
Cu cât se rotește mai repede, cu atât te solicită mai mult
În interiorul carcasei transparente se află un rotor de mare viteză. După ce începe să se rotească, cercurile mici făcute din încheietură îl mențin în mișcare și îi măresc viteza. Pe măsură ce rotorul accelerează, forța giroscopică crește, iar antebrațul trebuie să lucreze mai mult pentru a-l controla.
Tu alegi efortul: rotește-o încet pentru o încălzire ușoară sau mărește viteza pentru a simți cum îți solicită mușchii. Graficul arată cum crește rezistența odată cu numărul de rotații pe minut, de la aproximativ 7,8 kg la 6.000 rpm până la aproximativ 61 kg la capătul scalei.
Încorporat
Pornire automată, fără șnur de înfășurat
Multe bile giroscopice necesită înfășurarea unui șnur în jurul rotorului înainte de fiecare utilizare. Aceasta are un mecanism cu pornire automată, așa că o poți pune în mișcare rapid și simplu.
Componentele funcționează împreună pentru o rotire lină și constantă:
- Carcasă superioară și inferioară transparentă: poți vedea rotorul în funcțiune.
- Prindere antiderapantă: stă fix în palmă în timpul antrenamentului.
- Rotor de mare viteză pe o axă centrală, pentru o rotire lină.
- Mecanism cu pornire automată: nu este nevoie de șnur de pornire.
Rotor luminos
Cu cât te miști mai repede, cu atât luminează mai puternic
Rotorul are lumini încorporate care reacționează la viteză. La viteză mică luminează în roșu, la viteză medie în roșu și galben, iar la viteză mare în roșu, galben și verde.
Este o modalitate distractivă de a vedea cât de mult te străduiești și de a încerca să-ți depășești rezultatul de la ultima sesiune.
Ce antrenează
Mai mult decât încheietura
Menținerea rotorului sub control antrenează întregul lanț muscular, de la vârful degetelor până la partea superioară a brațului: degetele, încheietura, mușchii antebrațului de pe partea degetului mare (brahioradialul) și chiar bicepșii și tricepșii.
De aceea, este un accesoriu util pentru alpiniști, jucători de tenis și golf, cei care își antrenează priza la sală sau oricine își dorește pur și simplu mâini mai puternice.
Cui i se adresează
O singură minge mică, multe utilizări
Oriunde, oricând
Antrenează-te la birou, pe canapea sau în deplasare
Nu trebuie să montezi nimic și nici să conectezi vreun cablu de alimentare. Ține-o pe birou, pune-o în geantă sau folosește-o când te uiți la televizor.
Câteva minute pe zi sunt suficiente ca să simți că lucrează antebrațele.
Mod de utilizare
Primii pași
1. Pornește rotorul
Folosește mecanismul cu pornire automată pentru a pune rotorul interior în mișcare.
2. Ține-o în palmă
Ține mingea cu deschiderea în sus și degetele înfășurate în jurul carcasei antiderapante.
3. Rotește încheietura
Mișcă încheietura în cercuri mici și line. Găsește ritmul, iar rotorul se va învârti mai repede și luminile vor deveni mai puternice.
4. Alege-ți ritmul
Încetinește pentru un antrenament mai ușor și accelerează pentru mai multă rezistență. Schimbă mâna pentru a antrena ambele brațe.
De ce să alegi o minge giroscopică
Minge giroscopică sau dispozitiv clasic de exersare a prizei?
| Această minge giroscopică | Dispozitiv clasic de exersare a prizei | |
|---|---|---|
| Antrenează simultan încheietura, antebrațul și priza mâinii | ✓ | doar priza mâinii |
| Rezistența crește odată cu viteza | ✓ | ✗ |
| Rotorul iluminat îți arată efortul | ✓ | ✗ |
| Încape într-un buzunar sau într-o geantă | ✓ | ✓ |
Întrebări frecvente
Trebuie să înfășor un șnur pentru a o porni?
Nu. Are un mecanism cu pornire automată, așa că nu ai nevoie de un șnur de înfășurat.
Cât de dificil este?
Depinde de tine. Rezistența crește odată cu viteza rotorului, așa că poți începe ușor sau poți forța.
Trebuie încărcate luminile?
Luminile fac parte din rotor și reacționează la viteza de rotație.
Este potrivită dacă am probleme cu încheietura?
Multe persoane folosesc o minge giroscopică în rutina de exerciții pentru încheietură, dar dacă ai o leziune sau o afecțiune, consultă mai întâi medicul.
Specificații
- Tip: dispozitiv giroscopic de antrenare a încheieturii și antebrațului
- Pornire: mecanism cu pornire automată, fără șnur de înfășurat
- Carcasă: carcasă superioară și inferioară transparentă, cu suprafață antiderapantă
- Lumini: se schimbă în funcție de viteză: roșu, roșu și galben, roșu, galben și verde
- Culoare: negru
Ce conține cutia
- 1 × minge giroscopică cu șnur pentru încheietură