Set de benzi de asistență pentru tracțiuni – chingă pentru bară, chingă dublă pentru picioare, 3 sau 5 benzi de rezistență
Set de benzi de asistență pentru tracțiuni – chingă pentru bară, chingă dublă pentru picioare, 3 sau 5 benzi de rezistență
Livrare gratuită și retururi ușoare
10% reducere la cumpărarea a cel puțin 2 articole
Detalii
Tracțiuni asistate · Mai multe niveluri de rezistență · Antrenament acasă
Set de benzi pentru tracțiuni, creat pentru repetări mai puternice și mai corecte
Încă nu poți face o tracțiune completă? Aceste benzi îți susțin o parte din greutatea corporală, astfel încât să te poți antrena cu încredere și să lucrezi pentru prima ta repetare completă. Setul este un instrument simplu de antrenament pentru oricine vrea să-și dezvolte forța, să facă prima tracțiune sau să-și facă antrenamentele de acasă mai eficiente.
Cu mai multe niveluri de rezistență, benzile îți susțin greutatea corporală, îți îmbunătățesc controlul și îți oferă mai multe moduri de a te antrena fără echipamente voluminoase de sală.
Cum funcționează
Ajutorul de care ai nevoie pentru a începe să te ridici
Tracțiunile pot părea imposibile când corpul tău trebuie să facă tot efortul deodată. Aceste benzi de susținere preiau o parte din greutatea ta, astfel încât să poți executa repetarea, în loc să rămâi doar atârnat.
Este o modalitate simplă de a te antrena pentru tracțiuni, de a-ți observa progresul și de a face exersarea tracțiunilor mai puțin frustrantă încă de la primul antrenament.
Caracteristici principale
Un singur set de benzi, mai multe moduri de antrenament
Fie că vrei să-ți dezvolți forța, să faci mai mult stretching sau să-ți ușurezi antrenamentele de acasă, aceste benzi îți oferă o modalitate simplă de a te antrena fără echipamente voluminoase.
- Antrenament pentru tot corpul: antrenează brațele, spatele, pieptul, picioarele și trunchiul cu un singur set simplu de benzi.
- Stretching și mobilitate: folosește benzile înainte sau după antrenament pentru a face stretching și încălzire.
- Mai multe niveluri de rezistență: alege banda potrivită pentru corpul tău, exercițiu și progresul tău.
- Mai multă varietate: treci cu ușurință de la un exercițiu la altul, ca antrenamentele să fie mereu variate.
- Cataramă metalică din oțel: fixează chinga de bară.
- Înveliș din material textil: protejează banda în zona de contact cu bara.
- Cataramă reglabilă din oțel: reglează lungimea chingii de susținere.
Mod de utilizare
Trece-o prin buclă, pășește în ea și trage
1. Fixează chinga de bară
Înfășoară chinga pentru bară în jurul barei de tracțiuni și închide catarama din oțel.
2. Alege banda
Prinde banda care îți oferă susținerea necesară pentru a executa repetări corecte.
3. Introdu piciorul în curea
Pune un picior, ambele picioare sau un genunchi în cureaua căptușită pentru picior. Cureaua dublă cu inele metalice îți permite să folosești ambele picioare.
4. Trage cu control
Banda susține o parte din greutatea ta, așa că fiecare repetare este mai ușor de controlat. Pe măsură ce progresezi, treci la o bandă mai ușoară pentru o provocare mai mare.
Unde se folosește
Acasă, în tocul ușii sau pe un cadru
Setul este compact și ușor. Folosește-l cu o bară montată în tocul ușii, cu un cadru de forță pentru acasă sau cu bara din sala de sport, în aer liber ori în călătorii.
Culori
Negru sau portocaliu, 3 sau 5 benzi
Alege setul cu 3 sau 5 benzi, potrivit nivelului tău actual și progresului pe care vrei să-l faci.
Întrebări frecvente
Aceste benzi sunt doar pentru tracțiuni?
Nu. Sunt concepute pentru tracțiuni asistate, dar le poți folosi și pentru stretching, mobilitate, antrenamente de rezistență, încălzire și antrenamente pentru tot corpul acasă.
Le pot folosi începătorii?
Da. Diferitele niveluri de rezistență îți permit să începi cu mai mult sprijin, apoi să treci la benzi mai ușoare, pe măsură ce îți întărești spatele, brațele, umerii și priza.
Cum ajută la tracțiuni?
Trece banda în jurul barei pentru tracțiuni și introdu piciorul sau genunchiul în ea. Banda susține o parte din greutatea ta, făcând fiecare repetare mai ușor de controlat.
Le pot folosi acasă?
Da. Sunt compacte, ușoare și ușor de folosit cu o bară pentru tracțiuni montată acasă sau pentru exerciții la sol, așa că nu ai nevoie de echipamente voluminoase de sală.
Cu ce bandă ar trebui să încep?
Începe cu banda care îți oferă suficient sprijin pentru a face repetări corecte. Pe măsură ce progresezi, treci la o rezistență mai mică pentru o provocare mai mare.
Bine de știut
- Înainte de fiecare serie, verifică dacă cureaua pentru bară și cataramele sunt închise și bine fixate.
- Folosește benzile cu o bară pentru tracțiuni fixată ferm.
- Începe cu mai mult sprijin și treci la benzi mai ușoare în ritmul tău.
Specificații
- Tip: sistem de benzi pentru asistarea tracțiunilor, cu benzi de rezistență
- Rezistență: 3 sau 5 benzi cu niveluri diferite de rezistență
- Curea pentru bară: cataramă metalică din oțel și protecție cu înveliș din material textil
- Curea pentru picior: curea dublă căptușită pentru picior, cu inele metalice și cataramă reglabilă din oțel
- Utilizare: tracțiuni asistate, stretching, mobilitate, încălzire și antrenament pentru tot corpul
- Culori: negru, portocaliu
Ce conține pachetul
- 3 sau 5 × benzi de rezistență cu clipsuri (în funcție de setul ales)
- 1 × curea pentru bară cu cataramă din oțel
- 1 × curea dublă căptușită pentru picior