{"product_id":"pull-up-assist-band-set-bar-strap-double-foot-strap-3-or-5-resistance-bands","title":"Set de benzi de asistență pentru tracțiuni – chingă pentru bară, chingă dublă pentru picioare, 3 sau 5 benzi de rezistență","description":"\u003cdiv style=\"max-width:1000px;margin:0 auto;font-size:16px;line-height:1.65;color:#1f2933;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:8px 16px 26px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eTracțiuni asistate · Mai multe niveluri de rezistență · Antrenament acasă\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 14px;font-size:30px;line-height:1.2;\"\u003eSet de benzi pentru tracțiuni, creat pentru repetări mai puternice și mai corecte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 12px;max-width:720px;\"\u003eÎncă nu poți face o tracțiune completă? Aceste benzi îți susțin o parte din greutatea corporală, astfel încât să te poți antrena cu încredere și să lucrezi pentru prima ta repetare completă. Setul este un instrument simplu de antrenament pentru oricine vrea să-și dezvolte forța, să facă prima tracțiune sau să-și facă antrenamentele de acasă mai eficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto;max-width:720px;\"\u003eCu mai multe niveluri de rezistență, benzile îți susțin greutatea corporală, îți îmbunătățesc controlul și îți oferă mai multe moduri de a te antrena fără echipamente voluminoase de sală.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abfsaesfcvasevf.jpg?v=1793203858\" alt=\"Set de benzi pentru tracțiuni asistate, cu trei benzi de rezistență, chingă pentru bară și chingă pentru picior, și un bărbat care face o tracțiune asistată\" style=\"width:100%;max-width:640px;margin:0 auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abvdfbaWFDcqasd.jpg?v=1793203858\" alt=\"Femeie care face tracțiuni asistate într-o sală de sport, folosind banda și chinga pentru picior\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eCum funcționează\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eAjutorul de care ai nevoie pentru a începe să te ridici\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eTracțiunile pot părea imposibile când corpul tău trebuie să facă tot efortul deodată. Aceste benzi de susținere preiau o parte din greutatea ta, astfel încât să poți executa repetarea, în loc să rămâi doar atârnat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eEste o modalitate simplă de a te antrena pentru tracțiuni, de a-ți observa progresul și de a face exersarea tracțiunilor mai puțin frustrantă încă de la primul antrenament.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f3f7ff;border-radius:18px;padding:32px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eCaracteristici principale\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eUn singur set de benzi, mai multe moduri de antrenament\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 20px;max-width:720px;text-align:center;\"\u003eFie că vrei să-ți dezvolți forța, să faci mai mult stretching sau să-ți ușurezi antrenamentele de acasă, aceste benzi îți oferă o modalitate simplă de a te antrena fără echipamente voluminoase.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:24px;align-items:center;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 300px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abesdfawsecvavsf.jpg?v=1793203858\" alt=\"Componentele sistemului de benzi de susținere: cataramă metalică din oțel, înveliș protector din material textil și cataramă reglabilă din oțel\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 300px;\"\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAntrenament pentru tot corpul:\u003c\/strong\u003e antrenează brațele, spatele, pieptul, picioarele și trunchiul cu un singur set simplu de benzi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eStretching și mobilitate:\u003c\/strong\u003e folosește benzile înainte sau după antrenament pentru a face stretching și încălzire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMai multe niveluri de rezistență:\u003c\/strong\u003e alege banda potrivită pentru corpul tău, exercițiu și progresul tău.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMai multă varietate:\u003c\/strong\u003e treci cu ușurință de la un exercițiu la altul, ca antrenamentele să fie mereu variate.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCataramă metalică din oțel:\u003c\/strong\u003e fixează chinga de bară.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eÎnveliș din material textil:\u003c\/strong\u003e protejează banda în zona de contact cu bara.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCataramă reglabilă din oțel:\u003c\/strong\u003e reglează lungimea chingii de susținere.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap-reverse;gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eMod de utilizare\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eTrece-o prin buclă, pășește în ea și trage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e1. Fixează chinga de bară\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eÎnfășoară chinga pentru bară în jurul barei de tracțiuni și închide catarama din oțel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e2. Alege banda\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePrinde banda care îți oferă susținerea necesară pentru a executa repetări corecte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e3. Introdu piciorul în curea\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePune un picior, ambele picioare sau un genunchi în cureaua căptușită pentru picior. Cureaua dublă cu inele metalice îți permite să folosești ambele picioare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e4. Trage cu control\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eBanda susține o parte din greutatea ta, așa că fiecare repetare este mai ușor de controlat. Pe măsură ce progresezi, treci la o bandă mai ușoară pentru o provocare mai mare.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:1 1 340px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/avsdfanewfggbvawefv.jpg?v=1793203859\" alt=\"Curea dublă pentru picior, cu inele metalice duble și rezistente, pentru sprijin cu ambele picioare\" style=\"width:100%;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eUnde se folosește\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eAcasă, în tocul ușii sau pe un cadru\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 20px;max-width:720px;text-align:center;\"\u003eSetul este compact și ușor. Folosește-l cu o bară montată în tocul ușii, cu un cadru de forță pentru acasă sau cu bara din sala de sport, în aer liber ori în călătorii.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/pull-up-assist-band-hanging-in-doorway.jpg?v=1793490124\" alt=\"Bandă portocalie pentru asistarea tracțiunilor, cu curea pentru picior, atârnată de o bară de ușă acasă\" style=\"flex:0 0 calc(33.333% - 8px);width:calc(33.333% - 8px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/pull-up-assist-band-on-home-power-rack.jpg?v=1793490124\" alt=\"Bandă pentru asistarea tracțiunilor montată pe un cadru de forță pentru acasă\" style=\"flex:0 0 calc(33.333% - 8px);width:calc(33.333% - 8px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/pull-up-assist-band-home-gym-bar.jpg?v=1793490124\" alt=\"Bandă pentru asistarea tracțiunilor, atârnată de o bară într-o sală de sport de acasă, lângă inele de gimnastică\" style=\"flex:0 0 calc(33.333% - 8px);width:calc(33.333% - 8px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eCulori\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eNegru sau portocaliu, 3 sau 5 benzi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto 20px;max-width:720px;text-align:center;\"\u003eAlege setul cu 3 sau 5 benzi, potrivit nivelului tău actual și progresului pe care vrei să-l faci.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Black_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Set negru cu 3 benzi, curea pentru bară și curea pentru picior\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Orange_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Set portocaliu cu 3 benzi, curea pentru bară și curea pentru picior\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Black_5_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Set negru cu 5 benzi, curea pentru bară și curea pentru picior\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/Orange_5_adosvdnoaisndvdasd.png?v=1793203858\" alt=\"Set portocaliu cu 5 benzi, curea pentru bară și curea pentru picior\" style=\"flex:0 0 calc(50% - 6px);width:calc(50% - 6px);border-radius:14px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:22px;\"\u003eÎntrebări frecvente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eAceste benzi sunt doar pentru tracțiuni?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eNu. Sunt concepute pentru tracțiuni asistate, dar le poți folosi și pentru stretching, mobilitate, antrenamente de rezistență, încălzire și antrenamente pentru tot corpul acasă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eLe pot folosi începătorii?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eDa. Diferitele niveluri de rezistență îți permit să începi cu mai mult sprijin, apoi să treci la benzi mai ușoare, pe măsură ce îți întărești spatele, brațele, umerii și priza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eCum ajută la tracțiuni?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eTrece banda în jurul barei pentru tracțiuni și introdu piciorul sau genunchiul în ea. Banda susține o parte din greutatea ta, făcând fiecare repetare mai ușor de controlat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eLe pot folosi acasă?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eDa. Sunt compacte, ușoare și ușor de folosit cu o bară pentru tracțiuni montată acasă sau pentru exerciții la sol, așa că nu ai nevoie de echipamente voluminoase de sală.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eCu ce bandă ar trebui să încep?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eÎncepe cu banda care îți oferă suficient sprijin pentru a face repetări corecte. Pe măsură ce progresezi, treci la o rezistență mai mică pentru o provocare mai mare.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f8fa;border-radius:18px;padding:28px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eBine de știut\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003eÎnainte de fiecare serie, verifică dacă cureaua pentru bară și cataramele sunt închise și bine fixate.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003eFolosește benzile cu o bară pentru tracțiuni fixată ferm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÎncepe cu mai mult sprijin și treci la benzi mai ușoare în ritmul tău.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eSpecificații\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 24px;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTip:\u003c\/strong\u003e sistem de benzi pentru asistarea tracțiunilor, cu benzi de rezistență\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRezistență:\u003c\/strong\u003e 3 sau 5 benzi cu niveluri diferite de rezistență\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCurea pentru bară:\u003c\/strong\u003e cataramă metalică din oțel și protecție cu înveliș din material textil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCurea pentru picior:\u003c\/strong\u003e curea dublă căptușită pentru picior, cu inele metalice și cataramă reglabilă din oțel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilizare:\u003c\/strong\u003e tracțiuni asistate, stretching, mobilitate, încălzire și antrenament pentru tot corpul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCulori:\u003c\/strong\u003e negru, portocaliu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eCe conține pachetul\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e3 sau 5 × benzi de rezistență cu clipsuri (în funcție de setul ales)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × curea pentru bară cu cataramă din oțel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × curea dublă căptușită pentru picior\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"(-orntli||","offers":[{"title":"Negru \/ Set de 3 benzi","offer_id":57700396990837,"sku":"CLABUKYOPQ","price":49.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Negru \/ Set de 5 benzi","offer_id":57700397023605,"sku":"CLJ7ZM215Z","price":58.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Portocaliu \/ Set de 3 benzi","offer_id":57700397056373,"sku":"CLUQ90H14D","price":49.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Portocaliu \/ Set de 5 benzi","offer_id":57700397089141,"sku":"CLWRLYGFOX","price":58.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0931\/2914\/6741\/files\/abfsaesfcvasevf.jpg?v=1793203858","url":"https:\/\/orntli.com\/ro\/products\/pull-up-assist-band-set-bar-strap-double-foot-strap-3-or-5-resistance-bands","provider":"orntli","version":"1.0","type":"link"}