Gyrokula med automatisk start – handleds- och underarmstränare, lysande rotor, greppstyrka
Gyrokula med automatisk start – handleds- och underarmstränare, lysande rotor, greppstyrka
Fri frakt och enkla returer
10 % rabatt när du köper 2 eller fler artiklar
Detaljer
Automatisk start · Lysande rotor · Får plats i fickan
Ett komplett träningspass för underarmarna i din hand
Den här gyrobollen tränar handleder, underarmar, händer och grepp med bara en handledsrörelse. Starta rotorn, rör handen i små cirklar och känn hur motståndet ökar: ju snabbare den snurrar, desto hårdare drar den emot. Tillräckligt liten för en skrivbordslåda, gymväska eller resväska.
Så fungerar den
Ju snabbare den snurrar, desto hårdare arbetar den mot dig
Inuti det genomskinliga skalet sitter en höghastighetsrotor. När den väl snurrar håller små cirklar med handleden igång den och ökar hastigheten. När rotorn får upp farten ökar gyrokraften, så underarmen måste arbeta hårdare för att kontrollera den.
Du bestämmer ansträngningen: snurra långsamt för en lätt uppvärmning eller öka farten för att verkligen ta i. Diagrammet visar hur motståndet ökar när varvtalet stiger, från cirka 7,8 kg vid 6 000 varv/min till omkring 61 kg vid skalans högsta värde.
Inbyggd
Automatisk start, ingen lina att linda
Många gyrobollar kräver att en lina lindas runt rotorn före varje pass. Den här har en automatisk startmekanism, så det går snabbt och enkelt att få igång den.
Delarna samverkar för en jämn och stadig snurrning:
- Genomskinligt övre och undre skal: du kan se rotorn arbeta.
- Halkfritt grepp: ligger stadigt i handflatan medan du tränar.
- Höghastighetsrotor på en central axel för jämn snurrning.
- Automatisk startmekanism: ingen startlina behövs.
Lysande rotor
Ju snabbare du snurrar, desto starkare lyser den
Rotorn har inbyggda lampor som reagerar på hastigheten. Vid låg hastighet lyser den rött, vid medelhög hastighet rött och gult och vid hög hastighet rött, gult och grönt.
Det är ett roligt sätt att se hur mycket du tar i och försöka slå ditt förra pass.
Det här tränar den
Mer än bara handleden
När du håller rotorn under kontroll arbetar hela kedjan från fingertopparna till överarmen: fingrarna, handleden, underarmsmusklerna längs tumsidan (brachioradialis) och till och med biceps och triceps.
Det gör den till ett praktiskt komplement för klättrare, tennis- och golfspelare, gymbesökare som vill träna greppet eller alla som helt enkelt vill få starkare händer.
Vem den passar för
En liten boll, många användningsområden
Var som helst, när som helst
Träna vid skrivbordet, i soffan eller på resan
Den behöver inte monteras och har ingen strömkabel att ansluta. Ha den på skrivbordet, ta med den i väskan eller använd den medan du tittar på tv.
Några minuter om dagen räcker för att känna hur underarmarna arbetar.
Så här använder du den
Kom igång
1. Starta rotorn
Använd den automatiska startmekanismen för att sätta den inre rotorn i rörelse.
2. Håll den i handflatan
Håll bollen med öppningen uppåt och fingrarna runt det halkfria höljet.
3. Rulla handleden
Rör handleden i små, mjuka cirklar. Hitta rytmen så ökar rotorns hastighet och lamporna lyser starkare.
4. Bestäm ditt eget tempo
Sakta ner för ett lättare pass och öka hastigheten för mer motstånd. Byt hand för att träna båda armarna.
Varför välja en gyroboll?
Gyroboll jämfört med en klassisk handtränare
| Den här gyrobollen | Klassisk handtränare | |
|---|---|---|
| Tränar handled, underarm och grepp samtidigt | ✓ | Endast grepp |
| Motståndet ökar med din hastighet | ✓ | ✗ |
| Den lysande rotorn visar hur mycket du tar i | ✓ | ✗ |
| Får plats i en ficka eller väska | ✓ | ✓ |
Vanliga frågor
Behöver jag dra i en lina för att starta den?
Nej. Den har en automatisk startmekanism, så du behöver ingen startlina.
Hur tungt är det?
Det bestämmer du själv. Motståndet ökar med rotorns hastighet, så du kan ta det lugnt eller ta i ordentligt.
Behöver lamporna laddas?
Lamporna är en del av rotorn och reagerar på hur snabbt den snurrar.
Passar den om jag har problem med handleden?
Många använder en gyroboll i sin handledsträning, men om du har en skada eller ett medicinskt tillstånd bör du först rådgöra med din läkare.
Specifikationer
- Typ: gyroskopisk tränare för handled och underarm
- Start: automatisk startmekanism, ingen lina att dra igång den med
- Hölje: genomskinligt övre och undre hölje med halkfritt grepp
- Lampor: ändras med hastigheten: rött, rött och gult, rött, gult och grönt
- Färg: svart
Det här finns i förpackningen
- 1 × gyroboll med handledsrem