Träningshandske för händer – fingertränare, 3 lägen, 9 intensitetsnivåer
Träningshandske för händer – fingertränare, 3 lägen, 9 intensitetsnivåer
Fri frakt och enkla returer
10 % rabatt när du köper 2 eller fler artiklar
Detaljer
3 träningslägen · 9 intensitetsnivåer · 15 minuter i stolen
Guidad fingerrörelse du kan träna på hemma
Den här motordrivna handträningshandsken öppnar och stänger försiktigt dina fingrar åt dig och leder dem genom rörelser som blivit svåra att göra på egen hand. Sätt dig, fäst handsken, tryck på start – och ge handen ett regelbundet och behagligt träningspass medan du tittar på tv eller kopplar av.
Utmaningen
När ena handen till slut gör allt arbete
Knappar, dragkedjor, en gaffel, ett burklock. När ena handen blir svagare eller stelare tar den andra tyst över – och den svagare handen används allt mindre för varje dag.
En skena håller bara fingrarna på plats. Den här handsken rör dem: öppnar, stänger, öppnar, stänger, i det tempo och med den styrka du väljer, så att handen får regelbunden rörelse varje dag.
Så fungerar den
Tre träningslägen för varje steg
1
Passivt läge
Handsken öppnar och stänger handen åt dig. Du behöver inte anstränga dig – slappna bara av och låt den röra dina fingrar.
2
Spegelläge
Använd sensorhandsken på din starkare hand. När du öppnar eller stänger den kopierar träningshandsken rörelsen på den andra handen.
3
Motståndsläge
När du är redo för mer kan du trycka mot handsken i stället för att låta den göra jobbet.
Kontrollenhet
Du bestämmer hur hårt den arbetar
Den lilla uppladdningsbara kontrollenheten har stora, enkla knappar: en för att slå på enheten, en för att byta läge och en för att justera intensiteten från nivå 1 till 9.
På nivå 1 märks rörelsen och de mjuka pulseringarna knappt; höj nivån så känner du hur handen arbetar. Börja lågt och öka gradvis till en nivå som känns bekväm – det ska aldrig göra ont.
Utformad för vardagen
Används vid köksbordet, i soffan eller i din egen stol
Därför väljer många den
✓ Öppnar och stänger fingrarna aktivt, håller dem inte bara stilla
✓ I spegelläget styr din starkare hand den andra handen
✓ 3 lägen och 9 intensitetsnivåer
✓ Korta träningspass på 15 minuter hemma
✓ Laddas med USB
✓ Greppboll ingår för extra handträning
Så använder du den
Ta på den
Det tjocka bandet går över tummens bas; de tunna banden håller fast de andra fingrarna. Dra åt eventuella lösa fingerhylsor.
Välj ett läge
Börja med passivt läge och intensitetsnivå 1.
Träna i 15 minuter
Två till fyra träningspass om dagen, med minst 30 minuter mellan passen så att enheten hinner svalna.
Lyssna på handen
Om handen känns öm dagen efter kan du träna färre gånger eller sänka intensiteten.
Säkerhet och bra att veta
- Det här är ett hjälpmedel för träning och rörelse i hemmet, inte en medicinsk behandling. Resultaten varierar från person till person.
- Om du får medicinsk vård, har pacemaker eller annan inopererad enhet, eller är gravid, rådgör med din läkare eller terapeut före användning.
- Använd inte på öppna sår, vid en nyligen uppkommen fraktur eller på områden där känsel saknas.
- Sluta om du känner smärta och sänk intensiteten.
Välj storlek
Mät handens längd, handens bredd och långfingret och jämför med tabellen. Om du ligger mellan två storlekar väljer du den större – lite extra utrymme påverkar inte hur handsken fungerar.
Specifikationer
- Typ: motoriserad träningshandske för hand och fingrar
- Lägen: passivt, spegelläge, motstånd
- Intensitet: 9 nivåer
- Träningspass: 15 minuter, 2–4 gånger om dagen
- Strömförsörjning: uppladdningsbar kontrollenhet, USB-laddning
- Alternativ: vänster hand, höger hand eller par
- Storlekar: S, M, L, XL, XXL
Det här ingår i förpackningen
- 1 × Handske för handträning (eller 2 för paralternativet)
- 1 × Kontrollmodul
- 1 × USB-laddningskabel
- 1 × Sensorhandske med spegelläge
- 1 × Träningsboll för handen
- 1 × Bruksanvisning
