Hydraulisk motståndstränare – justerbar arm-, bröst- och axelträningsutrustning för hemmabruk
Hydraulisk motståndstränare – justerbar arm-, bröst- och axelträningsutrustning för hemmabruk
Fri frakt och enkla returer
10 % rabatt när du köper 2 eller fler artiklar
Detaljer
Hydrauliskt motstånd · Justerbart · Kompakt
Ett kompakt träningsredskap för bröst, armar och axlar
Alla har inte tid, utrymme eller lust att gå till ett gym. Det här handhållna träningsredskapet har en hydraulisk motståndscylinder mellan två handtag: du pressar ihop armarna, cylindern ger motstånd och du ställer in hur stort motståndet ska vara. Det är tillräckligt litet för att förvaras under en säng eller tas med i en väska och gör det möjligt att träna överkroppen hemma, på kontoret eller på resan.
Justerbart motstånd
Börja lätt och öka motståndet när du är redo
En ratt på cylindern ställer in motståndet. Nivåerna sträcker sig från nybörjare till elit, så du kan börja på en lätt inställning och öka stegvis i takt med att du blir starkare.
Eftersom motståndet kommer från en hydraulcylinder i stället för fria vikter är rörelsen jämn och kontrollerad i båda riktningarna.
Ett redskap, många övningar
Bröst, axlar, armar och rygg
Kläm ihop handtagen framför bröstet, håll dem ovanför huvudet, pressa dem bakom ryggen eller träna en sida i taget. Samma träningsredskap tränar bröst, axlar, biceps, triceps, underarmar och rygg.
- Ergonomiska skumgrepp: ligger bekvämt i händerna under längre träningspass.
- Metallram: stabil och robust när du pressar.
- Justerbar armlängd: ställ in armarna så att de passar din räckvidd.
- Krokar för träningsband: lägg till träningsband för ännu fler träningsmöjligheter.
Så använder du den
Tre enkla steg
1. Ställ in motståndet
Vrid på ratten till en nivå som passar din styrka och dagens träningspass.
2. Greppa och pressa med kontroll
Håll stadigt i skumhandtagen och pressa ihop armarna med en långsam, jämn rörelse. Låt dem sedan återgå.
3. Växla till bålläge
På Core Pro-versionen kan du fästa hjulen och använda tränaren som maghjul för bål- och stabilitetsövningar.
Två versioner
Välj träningsläge
Bålläge
Från styrketränare till maghjul
Med de avtagbara hjulen på Core Pro-versionen kan du stå på knä eller stå upp och rulla tränaren framåt för bål- och magövningar. Ta sedan av hjulen igen för träning av överkroppen.
Byggd för att kunna justeras
Utformad för att passa din kropp och ditt utrymme
Armarna kan justeras i längd, handtagen är vadderade och ett spänne håller tränaren ihopfälld för enkel förvaring. Den tar mycket liten plats i ett skåp, en bil eller en resväska.
Vanliga frågor
Passar den för nybörjare?
Ja. Börja med en låg motståndsnivå och öka den gradvis när rörelsen börjar kännas lätt.
Vilka muskler tränar den?
Den är utformad för bröst, axlar, rygg, biceps, triceps och underarmar. Med hjulen på Core Pro-versionen kan du lägga till bålövningar.
Hur ändrar jag motståndet?
Vrid på motståndsratten på cylindern för att sänka eller höja motståndet.
Kan jag ta med den?
Ja. Den är kompakt och fälls ihop med ett spänne, så den får plats i en väska för träning på kontoret eller på resande fot.
Kommer jag att se resultat snabbt?
Det beror på hur ofta du tränar, din kost och din utgångspunkt. Regelbunden träning hjälper, men resultaten varierar från person till person.
Specifikationer
- Motstånd: hydraulisk cylinder med justeringsratt, nivåer från nybörjare till elit
- Ram: metall med ergonomiska skumhandtag
- Armar: justerbar längd med krokar för träningsband
- Versioner: Standard Trainer eller Core Pro Trainer med avtagbara maghjul
Det här ingår
- 1 × hydraulisk motståndstränare
- Avtagbara maghjul (endast Core Pro-versionen)