Auto-Start Gyro Ball – Black

自动启动陀螺球 - 手腕和前臂训练器,发光转子,增强握力

黑色
€34,74
促销价  €34,74 原价  €71,26
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Auto-Start Gyro Ball – Black

自动启动陀螺球 - 手腕和前臂训练器,发光转子,增强握力

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颜色黑色
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自动启动 · 发光转子 · 口袋尺寸

掌中握,练遍前臂

这款陀螺球只需转动手腕,就能锻炼手腕、前臂、手部和握力。启动转子,手部小幅画圈,感受阻力逐渐增大:转得越快,反作用力越强。体积小巧,可放进书桌抽屉、健身包或行李箱。

双手握着透明陀螺球,转子正在旋转

显示阻力随转子速度增加而增大的图表

工作原理

转得越快,训练强度越大

透明外壳内装有一个高速转子。转子开始转动后,手腕小幅画圈就能让它持续转动并加速。转子速度越快,陀螺力就越大,因此前臂需要更用力才能控制它。

训练强度由你决定:慢速转动,轻松热身;加快速度,感受强烈的肌肉灼烧感。图表显示,随着每分钟转数增加,阻力也会增大:转速为 6,000 rpm 时约为 7.8 kg,达到刻度最高值时约为 61 kg。

陀螺球部件分解图:透明外壳、转子、握柄和自动启动机制

内置结构

自动启动,无需绕线

许多陀螺球每次使用前都需要在转子上绕线。这款产品采用自动启动机制,启动起来快捷又简单。

各部件协同工作,让转动平稳顺畅:

  • 透明的上下外壳:可观察转子的运转情况。
  • 防滑握柄:训练时可稳稳握在掌心。
  • 中央轴上配有高速转子,转动顺滑。
  • 自动启动机制:无需绕线。
转子转得越快,灯光颜色也会变化

发光转子

转得越快,灯光越亮

转子内置灯光,会根据转速变化。低速时亮红灯,中速时亮红灯和黄灯,高速时亮红灯、黄灯和绿灯。

这是一种有趣的方式,可以直观看到自己用了多大力,还能尝试超越上一次的表现。

手臂肌肉锻炼示意:手指、手腕、肱桡肌、肱二头肌和肱三头肌

锻炼部位

锻炼的不只是手腕

控制转子运转能锻炼从指尖到上臂的整条肌肉链:手指、手腕、拇指侧的前臂肌肉(肱桡肌),甚至肱二头肌和肱三头肌。

因此,它适合攀岩者、网球和高尔夫球爱好者、想增强握力的健身人士,以及所有希望增强手部力量的人。

双手拇指间握着陀螺球
手掌托着陀螺球,标注手臂肌肉
陀螺球内部零件展示

适用人群

小小一颗球,用途多多

健身爱好者

在组间休息或休息日快速锻炼握力和前臂。

办公室职员

打电话或暂离键盘时,让双手动起来。

腕部训练

许多人会将陀螺球作为腕部和手部日常锻炼中的温和辅助工具。

学生

学习时短暂休息的好方法。

四种用途:健身、办公、腕部锻炼和学习间歇

随时随地

在办公桌旁、沙发上或旅途中训练

无需安装,也不用插电源线。放在桌上、装进包里,或看电视时使用。

每天只需几分钟,就能感受到前臂在发力。

使用方法

开始使用

1. 启动转子

使用自动启动机制,让内部转子转起来。

2. 握在掌心

握住球,让开口朝上,手指环绕防滑外壳。

3. 转动手腕

用手腕画小而平稳的圈。找到节奏后,转子会加速,灯光也会变亮。

4. 自定节奏

放慢速度,轻松训练;加快速度,增加阻力。换手训练双臂。

为什么选择陀螺球

陀螺球与经典握力器对比

这款陀螺球 经典握力器
同时锻炼腕部、前臂和握力 ✓ 仅锻炼握力
阻力随速度增加 ✓ ✗
发光转子展现你的用力程度 ✓ ✗
可放进口袋或包里 ✓ ✓

常见问题

启动时需要绕绳吗?

不需要。它采用自动启动机制,无需绕线。

阻力有多大?

由你决定。阻力会随转子速度增加,因此你可以轻柔使用,也可以加大力度。

灯光需要充电吗?

灯光是转子的组成部分,会根据转速变化。

如果我有腕部问题,适合使用吗?

许多人会在腕部训练中使用陀螺球,但如果你受过伤或患有疾病,请先咨询医生。

规格

  • 类型:陀螺腕部和前臂训练器
  • 启动:自动启动机制,无需绕线
  • 外壳:透明上下外壳,带防滑握把
  • 灯光:随速度变化:红色、红黄双色、红色、黄绿色
  • 颜色:黑色

包装盒内物品

  • 1 个带腕带的陀螺球

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