Trenažér prstů pro lezení – samostatná tlačítka pro každý prst, nastavitelný odpor, počítadlo opakování
Trenažér prstů pro lezení – samostatná tlačítka pro každý prst, nastavitelný odpor, počítadlo opakování
Doprava zdarma a snadné vrácení
Sleva 10 % při nákupu 2 a více položek
Detaily
Nastavitelný odpor · Samostatná tlačítka na prsty · Vestavěné počítadlo opakování
Pokrok nekončí, když opustíte stěnu
Pro lezce, kteří se chtějí každý den zlepšovat. Tento prstový trenažér kombinuje nastavitelnou stiskací hrazdu, samostatná tlačítka na prsty a vestavěné počítadlo opakování. Trénujete každý prst zvlášť, posilujete úchop na lištách, štípavý úchop i sílu stisku a každou volnou chvilku proměníte v trénink prstů, ať jste kdekoli. Vyrobili ho lezci a každá funkce má jediný cíl: pomáhat vám lézt obtížnější cesty.
Hlavní vlastnosti
Posilujte prsty naplno, ať jste kdekoli
Lepší lišty. Méně zatuhlých předloktí.
Zlepšujte sílu a vytrvalost prstů, které využijete na malých chytech.
Posilujte kdekoli
Bez posilovny a příprav: na gauči, v kanceláři i na cestách.
Trénujte každý prst zvlášť
Každý prst má vlastní tlačítko, takže vidíte, který vás brzdí.
Jak funguje
Čím se liší?
Vyrobili ho lezci. Každá funkce má jediný cíl: pomáhat vám lézt obtížnější cesty.
Nastavitelný odpor hrazdy
Nastavte nízký odpor na zahřátí a trénink štípavého úchopu. Zvyšte ho pro posílení stisku a vytrvalosti.
Jak vám prsty sílí, stačí zvýšit odpor. Později nemusíte kupovat silnější trenažér.
Rozsah: přibližně 5 až 70 kg (11 až 154 lb) podle toho, jak trenažér držíte.
Samostatná tlačítka na prsty
Každý prst má vlastní tlačítko. Trénujete vždy jeden prst a přesně vidíte, který vás brzdí.
Vyklopte je pro trénink na lištách. Při používání hrazdy je sklopte.
Počítadlo opakování
Každé stisknutí zaznamená vestavěné počítadlo. Bez aplikace, telefonu i baterií. Pomůže vám trénovat pravidelně.
Počítá: opakování od 0 do 100.
Věděli jste?
Proč tak dobře funguje lezcům?
Silnější prsty neznamenají větší svaly. Tento trenažér vám pomůže posilovat ty části prstů, na kterých na stěně záleží.
Naučte své prsty zabrat víc
Síla částečně závisí na tom, jak dobře váš mozek dokáže zapojit svaly, které už máte. Krátké a časté tréninky posilují toto propojení, takže máte prsty silnější a lépe využitelné, lépe ovládáte malé chyty a jistěji zvládáte těžké kroky s dlouhými dosahy.
Posilujte prsty krok za krokem
Svaly mohou zesílit rychleji, než si prsty zvyknou na zátěž. Lehké a pravidelné tréninky, jejichž náročnost zvyšujete postupně, vám pomohou posílit prsty a vytvořit lepší základ pro náročnější lezení.
Trénujte kdekoli, kde máte chvilku času
Je tak malý, že ho můžete používat téměř kdekoli: na gauči, u pracovního stolu, na cestách nebo mezi lezeckými tréninky. Několik minut si během dne snadno najdete, a když se trénink snadno zařazuje, snáz u něj vydržíte.
Kde ho používat
Od lezců pro lezce
V lezecké hale, u pracovního stolu, doma nebo v autě: lezci ho mají po ruce a kdykoli si najdou chvilku na pár sérií.
Co se skrývá uvnitř
Představujeme vylepšenou verzi
Lezecké vybavení by mělo být odolné a dlouho vydržet. Tato vylepšená verze má pevnější pružiny vyšší kvality a odolnější tělo z prvotřídních materiálů.
- Pružiny: galvanicky pokovená uhlíková ocel, která si zachovává pružnost.
- Tělo: odolný prvotřídní ABS plast a nylon.
- Vyšší odpor: větší prostor pro zlepšování, jak sílíte.
Časté dotazy
Pomáhá posilovat prsty pro lezení?
Je navržen pro posilování prstů při lezení, umožňuje zatěžovat jednotlivé prsty a nastavit odpor. Snadno s ním zařadíte cílený trénink prstů vedle běžných lezeckých tréninků. Začněte se zátěží, která vám vyhovuje, a postupně ji zvyšujte podle toho, jak se váš trénink vyvíjí.
Čím se liší od běžného posilovače úchopu?
Běžné posilovače úchopu obvykle zatěžují celou ruku najednou. Tento je navržen pro trénink jednotlivých prstů, má nastavitelný základní odpor a je určen hlavně pro lezce.
Jaký odpor nabízí?
Přesné napětí u pákové tyče se určuje obtížně, protože odpor závisí na tom, kde a jak ji držíte. Pohybuje se v rozmezí přibližně 5 až 70 kg. Pomocí předního otočného knoflíku nastavte zátěž, která vám vyhovuje, a zvyšujte odpor podle toho, jak postupujete v tréninku, nebo pro různé polohy úchopu.
Je vhodná i pro někoho, kdo nikdy předtím prsty netrénoval?
Ano. Začít je snadné: začněte s nižším odporem, postupně ho zvyšujte a zařaďte trénink do své rutiny. Nepotřebujete k tomu tréninkovou desku ani složité vybavení.
Je dobré vědět
- Jde o tréninkovou pomůcku pro posilování prstů a úchopu, nikoli o zdravotnický prostředek. Není určena k diagnostice, léčbě ani prevenci žádného onemocnění. Výsledky se u každého liší.
- Začněte s nízkým odporem a postupně přidávejte. Krátké a pravidelné tréninky fungují lépe než jeden dlouhý a náročný trénink.
- Pokud máte poraněnou ruku, prst nebo paži, před použitím se poraďte s kvalifikovaným odborníkem.
- Pokud vás něco bolí, přestaňte cvičit a odpočiňte si.
Specifikace
- Typ: ruční posilovač prstů a úchopu pro horolezce
- Odpor: nastavitelný předním otočným knoflíkem, přibližně 5 až 70 kg (11 až 154 lb) podle způsobu úchopu
- Tlačítka na prsty: 4 samostatná tlačítka, která lze vyklopit pro trénink lezení na chytech a sklopit při použití tyče
- Počítadlo opakování: vestavěné, počítá od 0 do 100, bez aplikace a baterií
- Trénink: lezení na chytech, špetkový úchop, palec a stisk
- Pružiny: galvanicky pokovená uhlíková ocel
- Konstrukce: prémiový ABS plast a nylon
- Barva: šedá
Obsah balení
- 1 × posilovač prstů