Tréninková rukavice na ruku – cvičební pomůcka pro pohyb prstů, 3 režimy, 9 úrovní intenzity
Tréninková rukavice na ruku – cvičební pomůcka pro pohyb prstů, 3 režimy, 9 úrovní intenzity
Doprava zdarma a snadné vrácení
Sleva 10 % při nákupu 2 a více položek
Detaily
3 tréninkové režimy · 9 úrovní intenzity · 15 minut v křesle
Vedený pohyb prstů, který můžete provádět doma
Tato poháněná tréninková rukavice na ruku za vás jemně rozevírá a zavírá prsty a provádí je pohyby, které se vám samostatně staly obtížnými. Posaďte se, připněte si ji, stiskněte tlačítko start – a dopřejte své ruce pravidelný a pohodlný trénink při sledování televize nebo odpočinku.
Výzva
Když veškerou práci nakonec dělá jedna ruka
Knoflíky, zipy, vidlička, víčko od sklenice. Když jedna ruka zeslábne nebo ztuhne, druhá ji tiše zastoupí – a slabší ruka se každý den používá méně a méně.
Dlaha pouze drží prsty na místě. Tato rukavice s nimi pohybuje: rozevře je, sevře, rozevře, sevře – tempem a silou, které si zvolíte, takže se vaše ruka každý den pravidelně hýbe.
Jak to funguje
Tři tréninkové režimy pro každou fázi
1
Pasivní režim
Rukavice za vás otevře a zavře ruku. Bez námahy – jen se uvolněte a nechte ji pohybovat vašimi prsty.
2
Zrcadlový režim
Nasaďte si senzorovou rukavici na silnější ruku. Když ji otevřete nebo zavřete, tréninková rukavice napodobí pohyb na druhé ruce.
3
Odporový režim
Až budete chtít náročnější cvičení, tlačte proti rukavici místo toho, abyste ji nechali pracovat za vás.
Ovládací jednotka
Intenzitu si určujete sami
Malá dobíjecí ovládací jednotka má velká a jednoduchá tlačítka: jedno k zapnutí, jedno ke změně režimu a jedno k nastavení intenzity od úrovně 1 do 9.
Na úrovni 1 jsou pohyb a jemné pulzování sotva znatelné; zvyšte úroveň a ucítíte, jak ruka pracuje. Začněte na nízké úrovni a postupně zvyšujte na příjemnou hodnotu – cvičení nesmí nikdy bolet.
Pro každodenní život
Můžete ji používat u kuchyňského stolu, na pohovce nebo ve vlastním křesle
Proč si ji lidé vybírají
✓ Aktivně otevírá a zavírá prsty, jen je nedrží
✓ Zrcadlový režim umožňuje, aby silnější ruka vedla druhou
✓ 3 režimy a 9 úrovní intenzity
✓ Krátké 15minutové cvičení doma
✓ Nabíjení přes USB
✓ Součástí je míček pro další procvičování ruky
Jak používat
Navlékněte si ji
Široký pásek vede přes kořen palce; úzké pásky drží ostatní prsty. Uvolněný návlek na prst utáhněte.
Zvolte režim
Začněte v pasivním režimu na úrovni intenzity 1.
Cvičte 15 minut
Cvičte dvakrát až čtyřikrát denně, mezi jednotlivými cvičeními nechte alespoň 30 minut na vychladnutí přístroje.
Naslouchejte své ruce
Pokud vás bude ruka druhý den bolet, cvičte méně často nebo snižte intenzitu.
Bezpečnost a užitečné informace
- Tato pomůcka je určená k domácímu cvičení a podpoře pohybu, nejde o zdravotní léčbu. Výsledky se u jednotlivých osob liší.
- Pokud jste v péči lékaře, máte kardiostimulátor nebo jiný implantovaný přístroj nebo jste těhotná, poraďte se před použitím s lékařem nebo terapeutem.
- Nepoužívejte na otevřenou ránu, čerstvou zlomeninu ani na místo, ve kterém necítíte.
- Pokud pocítíte bolest, přestaňte rukavici používat a snižte intenzitu.
Výběr velikosti
Změřte délku a šířku ruky a délku prostředníku a porovnejte je s tabulkou. Pokud se vaše míry pohybují mezi velikostmi, zvolte větší – trochu volného místa navíc neovlivní funkci rukavice.
Technické údaje
- Typ: elektrická tréninková rukavice na ruku a prsty
- Režimy: pasivní, zrcadlový, odporový
- Intenzita: 9 úrovní
- Délka cvičení: 15 minut, 2–4krát denně
- Napájení: dobíjecí ovládací jednotka, nabíjení přes USB
- Možnosti: levá ruka, pravá ruka nebo pár
- Velikosti: S, M, L, XL, XXL
Obsah balení
- 1 × Tréninková rukavice na ruku (nebo 2 pro variantu páru)
- 1 × Ovládací modul
- 1 × Nabíjecí kabel USB
- 1 × Senzorická rukavice pro zrcadlový režim
- 1 × Míček na cvičení rukou
- 1 × Uživatelská příručka
