Protahovač krku na dveře – polstrovaná opěrka hlavy, nastavitelné popruhy, upevnění na dveře nebo tyč
Protahovač krku na dveře – polstrovaná opěrka hlavy, nastavitelné popruhy, upevnění na dveře nebo tyč
Doprava zdarma a snadné vrácení
Sleva 10 % při nákupu 2 a více položek
Detaily
Nastavitelná · Upevnění na dveře nebo hrazdu · Pro domácí použití
Jemné protažení krku, které máte pod kontrolou, přímo doma
Tato protahovací pomůcka na krk k zavěšení přes dveře podpírá hlavu a bradu polstrovanou oporou a umožňuje vám vlastním tempem jemně táhnout hlavu vzhůru. Je to jednoduchý způsob, jak uvolnit napjaté svaly krku a horní části ramen po dlouhých hodinách u pracovního stolu, za volantem nebo při pohledu do telefonu.
Co je potřeba
Po dlouhém dni může být krk ztuhlý
Dlouhé sezení, obrazovky a předsunuté držení hlavy mohou způsobit napětí a únavu krku a ramen. Pořádné protažení často působí jako jediná věc, která pomáhá.
Tato protahovací pomůcka při sezení jemně a kontrolovaně táhne hlavu vzhůru, takže se svaly kolem krku a horní části zad mohou protáhnout a uvolnit. Mnozí zjistí, že se pár minut denně stane vítanou součástí jejich režimu.
Jak to funguje
Připravte pomůcku a protáhněte se ve 3 krocích
Vyberte si verzi
Dvě provedení pro různé možnosti upevnění
Obě verze fungují na stejném principu: polstrovaná opora hlavy na nastavitelných popruzích umožňuje jemné protažení vsedě.
Hlavní vlastnosti
Navrženo pro pohodlí a pravidelné používání
- Měkká polstrovaná opora: podšívka z hebkého sametu šetrná k pokožce, jemná k bradě i týlu.
- Nastavitelné popruhy: upravte výšku a délku tak, aby vám pomůcka dobře seděla.
- Polstrované rukojeti: protiskluzové pěnové rukojeti pro stabilní a kontrolované napnutí.
- Pevné háky a závěs na dveře: navržené tak, aby při každém použití bezpečně držely.
- Kompaktní: snadno se složí, takže doma nezabírá místo objemné vybavení.
Doporučený režim
Krátká a pohodlná cvičení
Začněte krátce
Začněte na 1–2 minutách, 2–3krát týdně.
Postupně prodlužujte
Pokud vám to bude příjemné, postupně prodlužujte cvičení až na přibližně 5–10 minut.
Dbejte na pohodlí
Protahujte se jen lehce. Přestaňte, pokud pocítíte ostrou bolest, závratě, znecitlivění nebo neobvyklé nepohodlí.
Poté se jemně rozhýbejte
Na závěr pomalu otáčejte hlavou nebo ji lehce naklánějte.
Pro koho je určen
Skvělé pro lidi pracující u počítače, řidiče i aktivní osoby
Hodí se pro každého, kdo tráví dlouhé hodiny vsedě nebo se dívá dolů a hledá jednoduchou pomůcku na protahování doma. Používejte ji vsedě na židli u dveří a po skončení ji složte.
Mnoha uživatelům vyhovuje jako součást večerního rituálu pro zklidnění. Výsledky se u jednotlivých lidí liší.
Bezpečnostní pokyny a další informace
✓ Protahujte pouze jemně – napětí zvyšujte pomalu
✓ Před použitím se ujistěte, že jsou dveře bezpečně zavřené a hrazda pevně upevněná
✓ Nepoužívejte, pokud pocítíte ostrou bolest, závratě nebo znecitlivění
✓ Pokud máte potíže s krkem, páteří, nervovým systémem či jiné zdravotní problémy nebo jste těhotná, nejprve se poraďte s lékařem
✓ Jedná se o pomůcku pro pohodlné protahování, nikoli o zdravotnický prostředek
✓ Uchovávejte mimo dosah dětí
Technické údaje
- Typ: protahovač krku pro použití vsedě, zavěšený přes dveře nebo hrazdu
- Varianty: Lite (úchyt na dveře) a Pro (úchyt na dveře nebo hrazdu)
- Nosnost: Lite až přibližně 18 kg (40 lb); Pro až přibližně 145 kg (320 lb)
- Opěrka hlavy: polstrovaná, s podšívkou z jemného sametu příjemného k pokožce
- Popruhy: nastavitelná délka s přezkou
- Rukojeti: polstrovaná protiskluzová pěna
- Velikost: univerzální pro dospělé
Obsah balení
- 1 × Protahovač krku s polstrovanou opěrkou hlavy (varianta podle výběru)
- 1 × Úchyt na dveře nebo háky na hrazdu (podle vybrané varianty; hrazda není součástí balení)