Din roll-on hjælper med at dæmpe tankerne i dit hoved. Disse ørepropper er designet til at dæmpe lydene omkring dig.
For en ADHD-hjerne kan sengetid føre til to slags overstimulering: tankemylder og forstyrrelser udefra, der dukker op netop som alt burde blive stille. En vedvarende tanke bliver ved, mens snorken, trafikstøj eller et tikkende ur kan gøre dig opmærksom igen, lige når du næsten er faldet i søvn.
Disse usædvanligt slanke soveørepropper sidder helt inde i ørerne, også når du ligger på siden, uden at skabe tryk. I stedet for blot at blokere lyde udefra overdøver de forstyrrelser med hvid støj, afslappende lydlandskaber eller lyd fra din foretrukne søvnapp. De forbindes via Bluetooth og har batteritid til hele natten, blød silikone og en pålidelig pasform.
En komplet rutine, der tager 90 sekunder: Påfør roll-on på håndleddene og tindingerne, tag en dyb indånding, og sæt ørepropperne i. Resultatet er mindre støj inden i og omkring dig, så din hjerne ikke har andet at hægte sig fast i.
De er lavet til alle, der har svært ved at sove i stilhed og foretrækker at erstatte indre og ydre støj med noget mere beroligende.