Plantar fasciitis kan gøre almindelige bevægelser ubehagelige. De første skridt om morgenen kan give skarpe smerter, og længere tid på benene kan få svangene til at gøre ondt, så ubehaget vender tilbage igen og igen.
Denne daglige kombination giver vedvarende støtte under aktivitet og målrettet massage, når du hviler.
Dette indeholder sættet
Massagesåler
Disse såler er designet til komfort og støtte hele dagen. Den hævede overflade stimulerer vigtige trykpunkter, mens den formede svangstøtte kan mindske belastningen af plantarfascien, når du bevæger dig.
Fodmassagerulle
Brug rullen til at afspænde spændt væv langs svangen, hælen og underbenet. Den teksturerede overflade giver en dybdegående massage, der kan løsne ophobede spændinger og understøtte restitutionen efter længere tids gang eller stående arbejde.
Brugsanvisning
Læg massagesålerne i dine almindelige sko, og brug skoene i løbet af dagen.
Senere kan du rulle undersiden af den berørte fod i flere minutter med fokus på svangen, hælen og de omkringliggende muskler.
Sammen udgør de to redskaber en enkel restitutionsrutine, som let kan indgå i din hverdag.
Fordele ved at bruge begge
Mens du er aktiv, giver sålerne jævn støtte til fødderne.
Efter aktivitet hjælper rullen med at løsne ophobede spændinger.
Ved at bruge begge dele får du en mere omfattende daglig rutine for fodkomfort og restitution, end hvis du kun bruger det ene produkt.
Anbefales til
-
Personer med plantar fasciitis eller hælsmerter
-
Alle, der får ondt i svangene efter at have stået i længere tid
-
Løbere, gående, vandrere og personer med en aktiv hverdag
-
Personer, der søger en praktisk restitutionsmetode til hjemmebrug