Pedal-Widerstandstrainer – 8 starke Zugbänder, Schaumstoffgriffe, Ganzkörpertraining für zu Hause
Pedal-Widerstandstrainer – 8 starke Zugbänder, Schaumstoffgriffe, Ganzkörpertraining für zu Hause
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Einzelheiten
8 starke Zugbänder · Schaumstoffgriffe · Fußpedale
Jeder Sit-up zählt, direkt in deinem Wohnzimmer
Endlose Sit-ups auf dem Boden belasten oft eher den Nacken, als dass sie die Körpermitte trainieren. Dieser Pedaltrainer bietet deinen Füßen festen Halt und deinen Händen einen gleichmäßigen Zug, damit du Bauch, Arme, Beine und Rücken überall zu Hause mit Widerstand trainieren kannst. Kein Fitnessstudio, kein großes Gerät: nur ein paar Minuten am Tag.
Ein Gerät, viele Übungen
Ganzkörpertraining mit einem kompakten Zugband
Stelle deine Füße in die Pedale und ziehe an den Griffen. Je nachdem, ob du sitzt, stehst oder liegst, trainierst du mit demselben Zuggerät Arme, Brust, Rücken, Taille, Beine und Po.
Verwende es für Sit-ups, Rudern im Sitzen, Bizepscurls, Beinpresse und Dehnübungen. Es eignet sich für Frauen und Männer, Anfänger und bereits Trainierende.
Langlebig
8 Zugbänder für einen kräftigen, gleichmäßigen Zug
Die meisten einfachen Zuggeräte haben 4 oder 6 Zugbänder. Dieses Modell hat 8 und bietet damit einen stärkeren Zug und eine gute Dehnung. Je weiter du ziehst, desto stärker wird der Widerstand - so bestimmst du selbst, wie anstrengend das Training ist.
Der Griff ist mit weichem Schaumstoff umwickelt und liegt sicher und bequem in der Hand. Die breiten Pedale halten deine Füße an Ort und Stelle.
Warum 8 Zugbänder?
Vergleich mit einem einfachen Zuggerät
| Dieses Pedalzuggerät | Ein einfaches Zuggerät mit 4 oder 6 Zugbändern | |
|---|---|---|
| Anzahl der Zugbänder | 8 | 4 oder 6 |
| Starker, gleichmäßiger Widerstand | ✓ | Weniger |
| Weicher Schaumstoffgriff | ✓ | Nicht immer |
| Breite Fußpedale | ✓ | Nicht immer |
| Klein genug für eine Tasche oder Schublade | ✓ | ✓ |
Sicher verwenden
Füße richtig platzieren
Setze vor dem Ziehen, wie abgebildet, jeweils die Mitte deines Fußes vollständig in ein Pedal. Ziehe kontrolliert und lass die Bänder langsam zurückgleiten.
Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und nach jeder Verwendung sauber wischen, damit die Zugbänder elastisch bleiben.
Überall trainieren
Leicht und einfach zu verstauen
Es ist leicht und kompakt und passt in eine Schublade, unter das Bett oder in einen Koffer. Verwende es im Wohnzimmer, Schlafzimmer, Büro oder im Freien - für ein kurzes Training am Morgen oder zum Dehnen nach der Arbeit.
Lila
Rosa
Blau
Häufig gestellte Fragen
Ist es für Anfänger geeignet?
Ja. Je weiter du die Zugbänder dehnst, desto stärker wird der Widerstand. So kannst du sanft oder intensiver trainieren. Es eignet sich für eine leichte Dehnung am Morgen oder eine intensivere Trainingseinheit.
Welche Muskeln kann ich trainieren?
Bauch, Arme, Brust, Rücken, Taille, Beine und Po. Ändere deine Position, um die Übung zu variieren.
Wie halte ich die Zugbänder in gutem Zustand?
Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und sauber halten.
Kann ich es mitnehmen?
Ja. Es ist klein und leicht genug, um es in einer Tasche oder einem Koffer zu verstauen.
Technische Daten
- Zugbänder: 8 elastische Zugbänder
- Griff: schaumstoffummantelt, etwa 24 cm breit
- Pedale: etwa 26 cm breit
- Farben: Lila, Rosa oder Blau
Lieferumfang
- 1 × Pedalzuggerät mit 8 Zugbändern