Set de bandas de asistencia para dominadas – correa para barra, correa doble para los pies, 3 o 5 bandas de resistencia
Set de bandas de asistencia para dominadas – correa para barra, correa doble para los pies, 3 o 5 bandas de resistencia
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Detalles
Dominadas asistidas · Varios niveles de resistencia · Entrena en casa
Un juego de bandas para dominadas diseñado para hacer repeticiones más sólidas y con mejor técnica
¿Todavía no puedes hacer una dominada completa? Estas bandas soportan parte de tu peso para que puedas entrenar con confianza y avanzar hacia tu primera repetición completa. El juego es una herramienta de entrenamiento sencilla para quienes buscan ganar fuerza, hacer su primera dominada o mejorar sus entrenamientos en casa.
Con varios niveles de resistencia, las bandas ayudan a soportar tu peso corporal, mejorar el control y ofrecerte más formas de entrenar sin equipos de gimnasio voluminosos.
Cómo funciona
La ayuda que necesitas para empezar a hacer dominadas
Las dominadas pueden parecer imposibles cuando todo el peso recae sobre ti. Estas bandas de asistencia soportan parte de tu peso para que puedas completar la repetición en vez de quedarte simplemente colgado.
Es una forma sencilla de entrenar para hacer dominadas, notar tu progreso y practicar con menos frustración desde el primer entrenamiento.
Características principales
Un juego de bandas, más formas de entrenar
Tanto si quieres ganar fuerza, estirar más o facilitar tus entrenamientos en casa, estas bandas te permiten entrenar fácilmente sin equipos voluminosos.
- Entrenamiento de cuerpo completo: entrena brazos, espalda, pecho, piernas y abdomen con un sencillo juego de bandas.
- Estiramientos y movilidad: usa las bandas antes o después de entrenar para estirar y calentar.
- Varios niveles de resistencia: elige la resistencia adecuada para tu cuerpo, el ejercicio y tu progreso.
- Más variedad: cambia de ejercicio fácilmente para que tus entrenamientos no sean monótonos.
- Hebilla de acero metálica: sujeta la correa a la barra.
- Funda de tela: protege la banda en el punto de contacto con la barra.
- Hebilla de acero ajustable: ajusta la longitud de la correa de asistencia.
Cómo se usa
Pásala, mete el pie y tira
1. Sujeta la correa a la barra
Pasa la correa de la barra alrededor de la barra de dominadas y cierra la hebilla de acero.
2. Elige tu banda
Sujeta la banda para obtener el soporte necesario y completar repeticiones con buena técnica.
3. Coloca el pie en la correa
Coloca un pie, ambos pies o una rodilla en la correa acolchada para el pie. La correa doble con anillas metálicas permite usar ambos pies.
4. Tira con control
La banda soporta parte de tu peso, por lo que cada repetición es más fácil de controlar. A medida que mejores, cambia a una banda más ligera para aumentar el desafío.
Dónde usarla
En casa, en una puerta o en una jaula
El juego es compacto y ligero. Úsalo con una barra de puerta, una jaula de potencia doméstica o una barra del gimnasio, al aire libre o durante tus viajes.
Colores
Negro o naranja, 3 o 5 bandas
Elige el juego de 3 o 5 bandas según tu nivel actual y cuánto quieras progresar.
Preguntas frecuentes
¿Estas bandas son solo para dominadas?
No. Están diseñadas para las dominadas asistidas, pero también puedes usarlas para estiramientos, movilidad, entrenamiento de resistencia, calentamientos y entrenamientos de cuerpo completo en casa.
¿Pueden usarlas los principiantes?
Sí. Los distintos niveles de resistencia te permiten empezar con más apoyo y luego pasar a bandas más ligeras a medida que fortaleces la espalda, los brazos, los hombros y el agarre.
¿Cómo ayudan con las dominadas?
Pasa la banda alrededor de la barra de dominadas y coloca el pie o la rodilla dentro. La banda soporta parte de tu peso y facilita controlar cada repetición.
¿Puedo usarlas en casa?
Sí. Son compactas, ligeras y fáciles de usar con una barra de dominadas en casa o para ejercicios en el suelo, así que no necesitas equipo voluminoso de gimnasio.
¿Con qué banda debería empezar?
Empieza con la banda que te proporcione suficiente apoyo para completar repeticiones con buena técnica. A medida que mejores, cambia a una banda de menor resistencia para aumentar el desafío.
Información útil
- Comprueba que la correa para barra y las hebillas estén cerradas y bien sujetas antes de cada serie.
- Usa las bandas con una barra de dominadas fijada firmemente.
- Empieza con más apoyo y pasa a bandas más ligeras a tu propio ritmo.
Especificaciones
- Tipo: sistema de bandas de asistencia para dominadas con bandas de resistencia
- Resistencia: 3 o 5 bandas con distintos niveles de resistencia
- Correa para barra: hebilla metálica de acero y protección con cubierta de tela
- Correa para el pie: correa doble acolchada para el pie con anillas metálicas y hebilla de acero ajustable
- Uso: dominadas asistidas, estiramientos, movilidad, calentamiento y entrenamiento de cuerpo completo
- Colores: negro, naranja
Contenido de la caja
- 3 o 5 × bandas de resistencia con mosquetones (según el juego que elijas)
- 1 × correa para barra con hebilla de acero
- 1 × correa doble acolchada para el pie