Automaattikäynnisteinen gyropallo – ranteen ja kyynärvarren harjoittaja, valolla varustettu roottori, puristusvoiman harjoittamiseen
Automaattikäynnisteinen gyropallo – ranteen ja kyynärvarren harjoittaja, valolla varustettu roottori, puristusvoiman harjoittamiseen
Ilmainen toimitus ja helpot palautukset
10 % alennus, kun ostat vähintään 2 tuotetta
Yksityiskohdat
Automaattinen käynnistys · Valaistu roottori · Taskukoko
Koko kyynärvarren treeni käden ulottuvilla
Tällä gyropallolla harjoitat ranteita, kyynärvarsia, käsiä ja puristusvoimaa pelkällä ranteen pyöräytyksellä. Käynnistä roottori, pyöritä kättäsi pienin ympyränmuotoisin liikkein ja tunne vastuksen kasvu: mitä nopeammin se pyörii, sitä voimakkaammin se vetää vastaan. Riittävän pieni työpöydän laatikkoon, treenikassiin tai matkalaukkuun.
Näin se toimii
Mitä nopeammin se pyörii, sitä kovemmin se rasittaa sinua
Läpinäkyvän kuoren sisällä on nopeasti pyörivä roottori. Kun se on saatu pyörimään, ranteen pienet ympyränmuotoiset liikkeet pitävät sen käynnissä ja kiihdyttävät sitä. Roottorin nopeuden kasvaessa myös gyroskooppinen voima kasvaa, joten kyynärvarresi joutuu työskentelemään kovemmin sen hallitsemiseksi.
Sinä päätät rasituksen: pyöritä hitaasti kevyeksi lämmittelyksi tai kiihdytä kunnolla ja tunne polte. Kaavio näyttää, miten vastus kasvaa kierrosluvun noustessa: noin 7,8 kg nopeudella 6 000 rpm aina noin 61 kg:aan asteikon yläpäässä.
Sisäänrakennettu
Automaattinen käynnistys, narua ei tarvitse kiertää
Monissa gyropalloissa roottorin ympärille pitää kiertää naru ennen jokaista käyttökertaa. Tässä pallossa on automaattinen käynnistysmekanismi, joten sen saa nopeasti ja helposti käyntiin.
Osat toimivat yhdessä ja takaavat tasaisen, vakaan pyörinnän:
- Läpinäkyvät ylä- ja alakuoret: näet roottorin toiminnassa.
- Liukumaton ote: pysyy tukevasti kämmenessäsi harjoittelun aikana.
- Nopeasti pyörivä roottori keskiakselilla takaa tasaisen pyörinnän.
- Automaattinen käynnistysmekanismi: narua ei tarvitse kiertää.
Valaistu roottori
Mitä nopeammin pyörität, sitä kirkkaammin se hehkuu
Roottorissa on sisäänrakennetut valot, jotka reagoivat nopeuteen. Pienellä nopeudella se hehkuu punaisena, keskinopeudella punaisena ja keltaisena sekä suurella nopeudella punaisena, keltaisena ja vihreänä.
Se on hauska tapa nähdä, kuinka kovasti ponnistelet, ja yrittää ylittää edellisen harjoituskertasi tulos.
Mitä se harjoittaa
Enemmän kuin pelkkää ranteen harjoittamista
Roottorin hallinta harjoittaa koko ketjua sormenpäistä olkavarteen: sormia, rannetta, peukalon puolen kyynärvarren lihaksia (olkavärttinäluulihasta) sekä jopa hauis- ja ojentajalihaksia.
Siksi se sopii lisäharjoitusvälineeksi kiipeilijöille, tenniksen ja golfin pelaajille, otettaan treenaaville kuntosaliharrastajille tai kenelle tahansa, joka haluaa vain vahvemmat kädet.
Kenelle se sopii
Yksi pieni pallo, monta käyttötapaa
Missä ja milloin vain
Harjoittele työpöydän ääressä, sohvalla tai matkalla
Mitään ei tarvitse koota eikä virtajohtoa kytkeä. Pidä laitetta työpöydällä, ota se mukaan laukkuun tai käytä sitä televisiota katsoessasi.
Muutama minuutti päivässä riittää, jotta tunnet kyynärvarsiesi työskentelevän.
Käyttöohje
Aloittaminen
1. Käynnistä roottori
Käynnistä sisempi roottori automaattisella käynnistysmekanismilla.
2. Pidä sitä kämmenelläsi
Pidä palloa niin, että aukko osoittaa ylöspäin, ja kiedo sormesi pitävän kuoren ympärille.
3. Pyöritä rannettasi
Liikuta rannettasi pienin, tasaisin ympyröin. Löydä rytmi, niin roottori nopeutuu ja valot kirkastuvat.
4. Säädä tahtisi
Hidasta kevyempää harjoittelua varten ja nopeuta saadaksesi lisää vastusta. Vaihda kättä harjoittaaksesi molempia käsivarsia.
Miksi valita gyropallo
Gyropallo vai perinteinen käsipuristin
| Tämä gyropallo | Perinteinen käsipuristin | |
|---|---|---|
| Harjoittaa yhdessä rannetta, kyynärvartta ja otetta | ✓ | vain ote |
| Vastus kasvaa nopeutesi mukaan | ✓ | ✗ |
| Valaistu roottori näyttää ponnistelusi | ✓ | ✗ |
| Mahtuu taskuun tai laukkuun | ✓ | ✓ |
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Pitääkö käynnistysnarua vetää, jotta laite käynnistyy?
Ei. Laitteessa on automaattinen käynnistysmekanismi, joten et tarvitse käynnistysnarua.
Kuinka raskasta harjoittelu on?
Se on sinusta kiinni. Vastus kasvaa roottorin pyörimisnopeuden mukaan, joten voit harjoitella kevyesti tai kovaa.
Pitääkö valot ladata?
Valot ovat osa roottoria, ja niiden toiminta riippuu sen pyörimisnopeudesta.
Sopiiko se, jos minulla on rannevaivoja?
Monet käyttävät gyropalloa osana ranteen harjoitusrutiiniaan, mutta jos sinulla on vamma tai sairaus, kysy ensin lääkäriltäsi.
Tekniset tiedot
- Tyyppi: gyroskooppinen ranteen ja kyynärvarren harjoituslaite
- Käynnistys: automaattinen käynnistysmekanismi, ei vedettävää narua
- Kuori: läpinäkyvä ylä- ja alakuori, jossa on pitävä pinta
- Valot: vaihtuvat pyörimisnopeuden mukaan: punainen, punainen ja keltainen, punainen, keltainen ja vihreä
- Väri: musta
Pakkauksen sisältö
- 1 × gyropallo, rannehihna