Lannerangan venytystuki – 3 säädettävää tasoa, 96 hierontapistettä, vaahtomuovityyny
Lannerangan venytystuki – 3 säädettävää tasoa, 96 hierontapistettä, vaahtomuovityyny
Ilmainen toimitus ja helpot palautukset
10 % alennus, kun ostat vähintään 2 tuotetta
Yksityiskohdat
3 tasoa · 96 hierontapistettä · Ei paristoja
Hellävarainen selän venytys kotona
Tämän kaarevan venyttäjän avulla voit maata tuettuna kaarevassa asennossa. Kaaren pintaa peittävät kuvioidut nystyrät, ja voit valita kolmesta korkeudesta. Käytä sitä lattialla, sängyllä tai tuolilla ja rentoudu muutama minuutti pitkän istumispäivän jälkeen.
Arjen ongelma
Tuntikausia istumista samassa kumarassa asennossa
Työpöydät, autonistuimet ja sohvat pitävät meidät etukumarassa suurimman osan päivästä. Illalla moni tuntee selän ja hartioiden jäykistyneen ja kiristyneen.
Taaksepäin loivasti kaareutuminen – vastaliike istuma-asennolle – on yksinkertainen ja tuttu venytys. Tämä venyttäjä tarjoaa vakaan kaaren, jonka päällä voit maata ja rentoutua sen sijaan, että joutuisit itse jännittämään pitääksesi asennon.
Tärkeimmät ominaisuudet
Yksinkertainen muotoilu, harkitut yksityiskohdat
Säädettävä
Aloita kevyesti ja etene omaan tahtiisi
Kiinnitä kaari yhteen kolmesta korkeudesta tai jätä se suoraksi. Aloita matalimmasta tasosta ja siirry ylemmäs vasta, kun se tuntuu mukavalta.
- Taso 1 – kevyt: loiva kaari, sopii erinomaisesti aloittelijoille ja päivittäiseen käyttöön.
- Taso 2 – kohtalainen: syvempi venytys, kun olet tottunut siihen.
- Taso 3 – voimakas: korkein kaari kokeneille käyttäjille.
Käyttöohje
Kolme helppoa vaihetta
1 · Aseta paikoilleen
Istu lattialle niin, että venyttelylaite on takanasi ja leveä pää osoittaa selkääsi kohti.
2 · Käy makuulle hitaasti
Tue itseäsi käsilläsi, laskeudu hitaasti ja hengitä rauhallisesti. Siirry, kunnes kaari asettuu mukavasti selkäsi alle.
3 · Venyttele ja rentoudu
Lepää muutama minuutti tai nosta kädet pään yläpuolelle saadaksesi perusteellisemman venytyksen. Nouse kierähtämällä kyljellesi.
Käyttöpaikat
Sängyllä, lattialla tai tuolilla – myös niskalle
Laitetta ei tarvitse kytkeä pistorasiaan tai ladata, ja se on niin kompakti, että sen voi säilyttää työpöydän alla tai sängyn vieressä. Aseta se tauon ajaksi selkäsi taakse tuolille tai sängylle ennen nukkumaanmenoa.
Siirrä se ylemmäs niskan ja hartioiden alle, niin saat kevyemmän venytyksen yläselälle.
Mistä monet pitävät siinä
✓ Syvempi ja tuettu venytys kuin omin päin taivutellessa
✓ Selkälihakset tuntuvat vetreämmiltä ja rentoutuneemmilta
✓ Rauhoittava tapa rentoutua työpöydän ääressä vietetyn päivän jälkeen
✓ Helppo tapa lisätä lyhyt aamu- tai iltarutiini
✓ Ei paristoja, johtoja tai asennusta
✓ Kevyt ja helppo säilyttää
Tulokset vaihtelevat henkilöittäin.
Turvallisuus ja hyvä tietää
- Aloita aina alimmalta tasolta ja rajoita ensimmäiset käyttökerrat muutamaan minuuttiin.
- Lopeta käyttö, jos tunnet terävää kipua, pistelyä tai huimausta.
- Jos olet raskaana, sinulle on tehty selkäleikkaus, sinulla on selkävamma, osteoporoosi tai jokin sairaus, kysy lääkäriltäsi neuvoa ennen käyttöä.
- Tämä tuote on tarkoitettu mukavuutta lisääväksi venyttelyapuvälineeksi, ei lääkinnälliseksi laitteeksi eikä ammattilaisen antaman hoidon korvikkeeksi.
Tekniset tiedot
- Materiaali: ABS-muovikehys ja NBR-vaahtomuovityyny
- Hierontapisteet: 96 kuvioitua nystyrää, 8 painepistettä
- Säätö: 3 kaaritasoa ja tasainen jalusta (4 asentoa)
- Käyttö: sängyllä, lattialla tai tuolilla; selälle ja niskalle
- Virtalähde: ei tarvita – täysin käsikäyttöinen
- Kokoaminen: helppo kiinnittää osat yhteen ilman työkaluja
Pakkauksen sisältö
- 1 × selän venyttelylaite (kaari, jalusta ja vaahtomuovityyny)