מאמן חבטת גולף – רצועת חזה עם רצועה לזרוע האחורית, לימניים או לשמאליים, 3 מידות

שמירה על חיבור הזרוע האחורית לגוף · לימניים ולשמאליים · 3 מידות חזה

שמרו על הזרוע האחורית צמודה לגוף ומצאו את תנוחת הפגיעה הנכונה

עזר האימון הזה לחבטת גולף נועד לשמור על הזרוע האחורית צמודה לגוף לאורך החבטה. שיפור הסיבוב ותנוחת הפגיעה בכדור מסייע להשיג מגע נקי יותר, מעוף כדור עקבי יותר ושליטה טובה יותר. הוא פשוט לשימוש ומתאים לכל רמות המיומנות, ונועד להפוך את האימון ליעיל יותר ואת התוצאות לעקביות יותר.

אופן השימוש

כך זה עובד

1

חגרו את הרצועה סביב החלק התחתון של החזה והכניסו את זרוע המטרה לגומייה הוורודה. היא מתאימה לימניים ולשמאליים.

2

בצעו כמה חבטות אימון, תוך שמירה על זרוע המטרה במיקום הנכון לקראת האימפקט.

3

התחילו לחבוט בכדורים אמיתיים. התחילו בוודג'ים ובמקל 7-ברזל כדי להטמיע את התחושה לפני המעבר למקלות ארוכים יותר.

למי זה מתאים

מתחילים ועד שחקני סבב

שחקני גולף בכל הרמות מתאמנים איתה, משחקנים בעלי הנדיקאפ גבוה ועד מקצוענים בסבב, ימניים ושמאליים.

שאלות נפוצות

מה זה באמת מתקן?

הוא מסייע לשפר את החיבור של זרוע המטרה לגוף ואת סיבוב הגוף במהלך הסווינג. כך מתקבלת תנוחת אימפקט עקבית יותר, כיוון יציאה טוב יותר של הכדור ומסלול כדור צפוי יותר. הוא נועד לצמצם את התנועות המפצות שגורמות לסלייס, לחבטות ישרות ימינה ולחבטות לא עקביות.

למה שחקנים טובים משתמשים בו?

הם משתמשים בו כדי לשמור על החיבור בין הגוף לזרועות, על רצף התנועה ועל העקביות תחת לחץ. זו דרך פשוטה לחזור על התנועה הנכונה באימון בלי להוסיף מחשבות על החבטה.

האם הוא מתאים לשחקני גולף שמאליים?

כן. הוא מתאים לשחקני גולף ימניים ושמאליים ואפשר לכוונן אותו כך שיתאים.

במה הוא שונה מתרגילי מגבת או ממוטות ליישור?

תרגילי מגבת ומוטות הם סטטיים וקל לרמות בהם. אביזר האימון הזה מספק משוב פיזי רציף לאורך כל התנועה, ולכן קשה הרבה יותר לפצות על טעויות. מרגישים מיד כשהתנועה משתבשת, וכך קל יותר להטמיע שינויים במהירות.

כמה זמן צריך להשתמש בו?

שחקני גולף רבים מבחינים בשיפור במגע ובמסלול מעוף הכדור כבר לאחר כמה אימונים. כדי שהשינוי יישמר, השתמשו בו בקביעות באימונים במשך כמה שבועות, ואז חזרו אליו מדי פעם כדי לשמר את התחושה.

כדאי לדעת

• התוצאות תלויות בתדירות ובאיכות האימונים. כל שחקן גולף שונה.
• התחילו בתנועות אימון איטיות ובמועדונים קצרים, לפני שתעברו לחבטות מלאות עם מועדונים ארוכים יותר.
• בחרו את המידה לפי היקף החזה, ואם אתם בין מידות, בחרו במידה הגדולה יותר.