מותחן התנגדות עם דוושות – 8 צינורות חזקים, ידיות קצף, אימון לכל הגוף בבית
מותחן התנגדות עם דוושות – 8 צינורות חזקים, ידיות קצף, אימון לכל הגוף בבית
משלוח חינם והחזרות קלות
10% הנחה בקנייה של 2 פריטים ומעלה
פרטים
8 צינורות התנגדות חזקים · ידיות קצף · דוושות לכפות הרגליים
הפיקו את המרב מכל כפיפת בטן, ממש בסלון שלכם
כפיפות בטן אינסופיות על הרצפה מעמיסות לעיתים קרובות על הצוואר יותר משהן מאמנות את שרירי הבטן. מכשיר האימון עם הדוושות הזה מספק לכפות הרגליים עיגון יציב ולידיים משיכה אחידה, כך שתוכלו לאמן את שרירי הבטן, הידיים, הרגליים והגב בעזרת התנגדות, בכל מקום בבית. בלי חדר כושר ובלי מכשיר גדול: רק כמה דקות ביום.
כלי אחד, תרגילים רבים
אימון לכל הגוף עם רצועה קטנה
הכניסו את כפות הרגליים לדוושות ומשכו בידיות. כשמשנים את תנוחת הישיבה, העמידה או השכיבה, אותו מושך מפעיל את הזרועות, החזה, הגב, המותניים, הרגליים והישבן.
השתמשו בו לכפיפות בטן, חתירות בישיבה, כפיפות מרפקים, לחיצות רגליים ומתיחות. הוא מתאים לנשים ולגברים, למתחילים וגם למי שכבר מתאמנים.
בנוי להחזיק מעמד
8 צינורות למשיכה יציבה וחלקה
ברוב המושכים הפשוטים יש 4 או 6 צינורות. בזה יש 8, והם מספקים משיכה חזקה יותר ומתיחה טובה. ההתנגדות גוברת ככל שמושכים, כך שאתם שולטים בעצימות.
הידית עטופה בקצף רך לאחיזה נוחה ובטוחה, והדוושות הרחבות מקבעות את כפות הרגליים.
למה 8 צינורות?
בהשוואה למושך בסיסי
| מושך הדוושות הזה | מושך בסיסי עם 4 או 6 צינורות | |
|---|---|---|
| מספר הצינורות | 8 | 4 או 6 |
| התנגדות חזקה ואחידה | ✓ | פחות |
| ידית קצף רכה | ✓ | לא תמיד |
| דוושות רחבות לכפות הרגליים | ✓ | לא תמיד |
| קטן מספיק לתיק או למגירה | ✓ | ✓ |
השתמשו בו בבטחה
הניחו את כפות הרגליים בצורה הנכונה
הניחו את מרכז כף הרגל במלואו בכל דוושה, כפי שמוצג, לפני שתתחילו למשוך. משכו בתנועה מבוקרת ואפשרו לרצועות לחזור לאט.
הרחיקו את הצינורות מאור שמש ישיר ונגבו אותם לאחר השימוש, כדי לשמור על הגמישות שלהם.
התאמנו בכל מקום
קל ונוח לאחסון
הוא קל וקומפקטי, כך שאפשר לאחסן אותו במגירה, מתחת למיטה או במזוודה. השתמשו בו בסלון, בחדר השינה, במשרד או בחוץ, לאימון קצר בבוקר או למתיחות אחרי העבודה.
סגול
ורוד
כחול
שאלות נפוצות
האם הוא מתאים למתחילים?
כן. ההתנגדות גוברת ככל שמותחים את הצינורות, כך שאפשר להתאמן בעדינות או בעצימות גבוהה יותר. הוא מתאים למתיחות קלות בבוקר או לאימון אינטנסיבי יותר.
על אילו שרירים אפשר לעבוד?
בטן, זרועות, חזה, גב, מותניים, רגליים וישבן. שנו תנוחה כדי לשנות את התרגיל.
איך שומרים על הצינורות במצב טוב?
הרחיקו אותם מאור שמש ישיר ושמרו על ניקיונם.
אפשר לקחת אותו איתי?
כן. הוא קטן וקל מספיק כדי לארוז בתיק או במזוודה.
מפרט טכני
- צינורות: 8 צינורות אלסטיים
- ידית: מצופה קצף, ברוחב כ-24 ס"מ
- דוושות: ברוחב כ-26 ס"מ
- צבעים: סגול, ורוד או כחול
מה יש בקופסה
- מושך התנגדות עם דוושות ו-8 צינורות × 1