ロールオンが、頭の中を巡る考えを落ち着かせてくれます。こちらは、周囲の音を和らげるために作られています。
ADHDのある人にとって、就寝時には2種類の過負荷が起こりえます。止まらない考えと、静かになるはずの時間に入り込んでくる外からの音です。ひとつの考えが頭の中で続く一方、いびきや交通音、時計の秒針の音で、眠りかけた意識が引き戻されることがあります。
この非常に薄型の睡眠用イヤーバッズは、横向きに寝ているときも耳の中にすっきり収まり、圧迫感がありません。外の音をただ遮るのではなく、ホワイトノイズやリラックスできるサウンドスケープ、お気に入りの睡眠アプリの音声で、気になる音を覆います。Bluetooth接続に対応し、一晩中使えるバッテリー、柔らかなシリコン、安定した装着感を備えています。
90秒でできる、ひととおりのルーティン:ロールオンを手首とこめかみに塗り、深呼吸をひとつして、イヤーバッズを装着します。内側と周囲の雑音が減り、脳が気を取られるものがなくなります。
静かな環境では眠りにくく、頭の中や外からの雑音を、もっと心地よい音に置き換えたい人のために作られています。