Gyroball med automatisk start – trener håndledd og underarm, lysende rotor, grepstyrke
Gyroball med automatisk start – trener håndledd og underarm, lysende rotor, grepstyrke
Gratis frakt og enkel retur
10 % rabatt når du kjøper 2+ varer
Detaljer
Automatisk start · Rotor med lys · Lommeformat
En komplett underarmstrening som får plass i hånden
Denne gyroballen trener håndleddene, underarmene, hendene og grepet med bare en håndleddsbevegelse. Start rotoren, beveg hånden i små sirkler og kjenn hvordan motstanden øker: jo raskere den spinner, desto hardere presser den imot. Liten nok til en skrivebordsskuff, en treningsbag eller en koffert.
Slik fungerer den
Jo raskere den spinner, desto hardere jobber den mot deg
Inne i det gjennomsiktige skallet sitter en høyhastighetsrotor. Når den først roterer, holder små sirkelbevegelser med håndleddet den i gang og øker farten. Etter hvert som rotoren får høyere hastighet, øker den gyroskopiske kraften, og underarmen må jobbe hardere for å kontrollere den.
Du bestemmer innsatsen: hold lav hastighet for en lett oppvarming, eller øk farten for å kjenne det ordentlig. Diagrammet viser hvordan motstanden øker når antall omdreininger per minutt går opp, fra rundt 7,8 kg ved 6 000 o/min til omtrent 61 kg øverst på skalaen.
Innebygd
Automatisk start, ingen snor å vikle
Mange gyroballer krever at en snor vikles rundt rotoren før hver økt. Denne har en automatisk startmekanisme, så det er raskt og enkelt å sette den i gang.
Delene fungerer sammen for jevn og stabil spinning:
- Gjennomsiktig over- og underdel: du kan se rotoren i aksjon.
- Sklisikkert grep: ligger godt i håndflaten mens du trener.
- Høyhastighetsrotor på en sentral akse for jevn spinning.
- Automatisk startmekanisme: du trenger ikke å trekke i en snor.
Rotor med lys
Jo raskere du går, desto sterkere lyser det
Rotoren har innebygde lys som reagerer på hastigheten. Ved lav hastighet lyser det rødt, ved middels hastighet rødt og gult, og ved høy hastighet rødt, gult og grønt.
Det er en morsom måte å se hvor hardt du presser deg på, og prøve å slå forrige økt.
Dette trener den
Mer enn bare håndleddet
Når du holder rotoren under kontroll, trener du hele kjeden fra fingertuppene til overarmen: fingrene, håndleddet, underarmsmusklene langs tommelsiden (brachioradialis) og til og med biceps og triceps.
Det gjør den til et nyttig ekstra verktøy for klatrere, tennis- og golfspillere, treningsentusiaster som vil styrke grepet, eller alle som ønsker sterkere hender.
Hvem den passer for
Én liten ball, mange bruksområder
Når som helst, hvor som helst
Tren ved skrivebordet, i sofaen eller på farten
Den krever ingen montering og ingen strømkabel. Ha den på skrivebordet, ta den med i vesken eller bruk den mens du ser på TV.
Noen minutter om dagen er nok til å kjenne at underarmene jobber.
Slik bruker du den
Kom i gang
1. Start rotoren
Bruk den automatiske startmekanismen til å sette den indre rotoren i gang.
2. Hold den i håndflaten
Hold ballen med åpningen vendt oppover og fingrene rundt det sklisikre skallet.
3. Roter håndleddet
Beveg håndleddet i små, jevne sirkler. Finn rytmen, så spinner rotoren raskere og lysene blir sterkere.
4. Bestem tempoet selv
Senk farten for en lettere økt, og øk den for mer motstand. Bytt hånd for å trene begge armene.
Derfor bør du velge en gyroball
Gyroball sammenlignet med en klassisk håndtrener
| Denne gyroballen | Klassisk håndtrener | |
|---|---|---|
| Trener håndledd, underarm og grep samtidig | ✓ | kun grep |
| Motstanden øker med hastigheten | ✓ | ✗ |
| Den lysende rotoren viser hvor hardt du jobber | ✓ | ✗ |
| Passer i en lomme eller veske | ✓ | ✓ |
Vanlige spørsmål
Må jeg trekke opp en snor for å starte den?
Nei. Den har en automatisk startmekanisme, så du trenger ingen opptrekkssnor.
Hvor tung er den å bruke?
Det bestemmer du. Motstanden øker med rotorhastigheten, så du kan ta det rolig eller presse hardt.
Må lysene lades?
Lysene er en del av rotoren og reagerer på hvor raskt den spinner.
Passer den hvis jeg har problemer med håndleddet?
Mange bruker en gyroball som del av håndleddsrutinen sin, men hvis du har en skade eller en medisinsk tilstand, bør du rådføre deg med legen din først.
Spesifikasjoner
- Type: gyroskopisk trener for håndledd og underarm
- Start: automatisk startmekanisme, ingen snor å trekke opp
- Skall: gjennomsiktig øvre og nedre skall med sklisikkert grep
- Lys: endres med hastigheten: rød, rød og gul, rød, gul og grønn
- Farge: svart
Dette følger med
- 1 × gyroball med håndleddsstropp