Roll-onen din hjelper med å dempe tankene i hodet. Disse er laget for å dempe lydene rundt deg.
For en ADHD-hjerne kan leggetid føre til to typer overbelastning: tankekjør og ytre forstyrrelser som dukker opp akkurat når alt burde bli stille. En vedvarende tanke fortsetter, mens snorking, trafikklyder eller en tikkende klokke kan gjøre deg oppmerksom igjen når du nesten hadde sovnet.
Disse ekstra tynne søvnproppene ligger helt inntil ørene, også når du ligger på siden, uten å skape trykk. I stedet for bare å blokkere lyder utenfra, overdøver de forstyrrelser med hvit støy, avslappende lydlandskap eller lyd fra den foretrukne søvnappen din. De kobles til via Bluetooth og har batteritid for hele natten, myk silikon og en sikker passform.
En komplett rutine som tar 90 sekunder: Påfør roll-onen på håndleddene og tinningene, ta et dypt pust og sett inn proppene. Resultatet er mindre støy inni og rundt deg, slik at hjernen ikke har noe annet å henge seg opp i.
De er laget for alle som sliter med å sove i stillhet og heller vil erstatte indre og ytre støy med noe mer beroligende.