Fingertrener for klatring – individuelle fingerknapper, justerbar motstand, repetisjonsteller
Fingertrener for klatring – individuelle fingerknapper, justerbar motstand, repetisjonsteller
Gratis frakt og enkel retur
10 % rabatt når du kjøper 2+ varer
Detaljer
Justerbar motstand · Individuelle fingerknapper · Innebygd repetisjonsteller
Fremgangen stopper ikke når du forlater klatreveggen
Laget for klatrere som vil fortsette å bli bedre hver dag. Denne fingertreneren kombinerer en justerbar klemmestang med individuelle fingerknapper og en innebygd repetisjonsteller. Du trener hver finger for seg, jobber med krimp-, klype- og grepstyrke og bruker noen ledige minutter til fingertrening, uansett hvor du er. Utviklet av klatrere: hver funksjon har ett formål, å hjelpe deg med å klatre hardere.
Viktige funksjoner
Få mest mulig ut av fingerstyrken din, uansett hvor du er
Bedre krimp. Mindre pump.
Tren opp fingerstyrken og utholdenheten du bruker på små tak.
Bli sterkere hvor som helst
Ingen treningssenter eller oppsett nødvendig: bruk den i sofaen, på kontoret eller på farten.
Tren hver finger for seg
Hver finger har sin egen knapp, så du ser hvilken finger som holder deg tilbake.
Slik fungerer den
Hva gjør den annerledes?
Utviklet av klatrere. Hver funksjon har ett formål: å hjelpe deg med å klatre hardere.
Justerbar motstand i stangen
Hold motstanden lav for oppvarming og klypetrening. Øk den for grepstyrke og utholdenhet.
Etter hvert som fingrene blir sterkere, øker du bare motstanden. Du trenger ikke å kjøpe et sterkere treningsapparat senere.
Område: ca. 5 til 70 kg (11 til 154 lbs), avhengig av hvordan du holder apparatet.
Individuelle fingerknapper
Hver finger har sin egen knapp. Du trener én finger om gangen og ser nøyaktig hvilken finger som holder deg tilbake.
Brett dem ut for krimptrening. Brett dem inn når du bruker stangen.
Repetisjonsteller
Hvert klem registreres på den innebygde telleren. Ingen app, ingen telefon, ingen batterier. Den hjelper deg med å trene jevnlig.
Registrerer: repetisjoner fra 0 til 100.
Visste du?
Hvorfor fungerer det så bra for klatrere?
Sterkere fingre handler ikke om større muskler. Dette treningsapparatet hjelper deg med å trene de delene av fingrene som betyr mest på veggen.
Lær fingrene å trekke hardere
Styrke handler delvis om hvor godt hjernen kan bruke musklene du allerede har. Korte, hyppige treningsøkter styrker denne forbindelsen, slik at du får mer brukbar fingerstyrke, bedre kontroll på små tak og større selvtillit på vanskelige, lange bevegelser.
Bygg sterkere fingre, steg for steg
Musklene dine kan bli sterkere raskere enn fingrene venner seg til belastningen. Lette, regelmessige økter som du trapper gradvis opp, hjelper deg med å jobbe mot sterkere fingre og et bedre grunnlag for hardere klatring.
Tren hvor som helst når du har et ledig øyeblikk
Den er liten nok til å brukes nesten hvor som helst: i sofaen, ved skrivebordet, på reise eller mellom klatreøktene. Det er enkelt å finne noen minutter i løpet av dagen, og når det er enkelt å trene, er det lettere å holde seg til rutinen.
Hvor kan den brukes?
Av klatrere, for klatrere
På treningssenteret, ved skrivebordet, hjemme eller i bilen: Klatrere har den i nærheten og tar noen sett når de har et ledig øyeblikk.
Dette finner du inni
Den oppgraderte versjonen er her
Klatreutstyr bør være slitesterkt og bygget for å vare. Denne oppgraderte versjonen har sterkere fjærer av høyere kvalitet og et mer robust hus av høy kvalitet.
- Fjærer: elektrobelagt karbonstål, laget for å beholde spensten.
- Hus: slitesterk ABS og nylon av høy kvalitet.
- Høyere motstand: større rom for progresjon etter hvert som du blir sterkere.
Spørsmål folk ofte stiller
Hjelper den med å styrke fingrene til klatring?
Den er utviklet for å styrke klatrefingre, med individuell belastning på fingrene og justerbar motstand. Den gjør det enkelt å legge inn målrettet fingertrening sammen med de vanlige klatreøktene dine. Begynn med en håndterbar belastning, og øk gradvis etter hvert som treningen utvikler seg.
Hvordan skiller den seg fra en vanlig grepstrener?
Vanlige grepstrenere belaster som regel hele hånden samtidig. Denne er utformet for trening av enkelte fingre, med justerbar hovedmotstand og fokus på klatring.
Hvor mye motstand gir den?
Det er vanskelig å angi en nøyaktig motstand for en vektstang, fordi motstanden avhenger av hvor og hvordan du holder den. Den har et spenn på omtrent 5 til 70 kg. Bruk knotten foran for å starte med en håndterbar belastning, og øk motstanden etter hvert som treningen utvikler seg, eller til ulike grep.
Passer den hvis jeg aldri har trent fingrene før?
Ja. Det er enkelt å komme i gang: Begynn med lavere motstand, øk gradvis og gjør det til en del av rutinen din. Du trenger ikke et fingerbrett eller et avansert oppsett.
Greit å vite
- Dette er et treningsverktøy for finger- og grepsstyrke, ikke et medisinsk utstyr. Det er ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge noen tilstand. Resultatene varierer fra person til person.
- Start med lav motstand og øk gradvis. Korte, regelmessige økter fungerer bedre enn én lang og hard økt.
- Hvis du har en skade i hånden, fingeren eller armen, bør du rådføre deg med en kvalifisert fagperson før du bruker den.
- Hvis noe gjør vondt, stopp og hvil.
Spesifikasjoner
- Type: håndholdt finger- og grepstrener for klatring
- Motstand: justerbar med knotten foran, omtrent 5 til 70 kg (11 til 154 lbs), avhengig av hvordan du holder den
- Fingerknapper: 4 individuelle knapper som kan foldes ut for krympetrening og foldes inn når du bruker stangen
- Repetisjonsteller: innebygd, teller fra 0 til 100, ingen app eller batterier
- Trening: krymp, knip, tommel og grep
- Fjærer: galvanisert karbonstål
- Hus: førsteklasses ABS og nylon
- Farge: grå
Dette følger med i esken
- 1 × fingertrener