Trådløse kamptau – kjerne av fjærstål, sklisikre håndtak, stille trening hjemme
Trådløse kamptau – kjerne av fjærstål, sklisikre håndtak, stille trening hjemme
Gratis frakt og enkel retur
10 % rabatt når du kjøper 2+ varer
Detaljer
Fjærkjerne av stål · Sklisikre grep · Krever ikke feste
Kompakte, stillegående kamptau du kan bruke hvor som helst
Disse batterifrie kamptauene er kompakte og slitesterke treningsapparater uten tau, med kjerne av stål, teksturerte håndtak og en hengestropp. De er håndholdte treningsredskaper som etterligner bevegelsene med tradisjonelle kamptau, ved hjelp av vektede stålkjerner og teksturerte håndtak. Du svinger håndtakene i vekslende eller samtidige bølger, og tregheten skaper motstand som ligner den fra tradisjonelle tau. Stillegående, bærbare og ideelle for høyintensiv intervalltrening og styrketrening hvor som helst.
Slik fungerer det
Følelsen av treningstau, uten selve tauet
Hvert håndtak har en kjerne av vektet stål. Når du svinger dem i bølger, trekker vekten i bevegelse tilbake mot deg, akkurat som enden av et langt tau ville gjort. Du trenger verken feste eller plass til lange tau.
- Fjærstål med høyt karboninnhold: en tykk og ekstra slitesterk fjær med kraftig tilbakeslag.
- Slitasjebeskyttelse: tåler fall og friksjon.
- Forsterket kjerne: bidrar til at produktet holder formen over tid.
Viktige funksjoner
Grep, styrke og enkle bevegelser
Slik bruker du dem
Stram opp og definer
Trener armer og kjernemuskulatur. Varier bevegelsen for å trene ulike muskler:
- Armer: raske, vekslende bølger.
- Skuldre: store bølger med begge armene samtidig.
- Rygg: lag bølger med en lett fremoverlent overkropp.
- Lår: lag bølger mens du holder en knebøy eller et utfall.
Visste du?
Raske intervalløkter
En økt på 20 minutter får opp pulsen og bygger utholdenhet. Typiske treningsøkter varer fra 5 til 30 minutter, og mange kjører intervaller på 10 til 20 minutter.
Rask og effektiv trening uten behov for treningssenter.
Hvor de kan brukes
Tren hvor som helst, når som helst
De får plass i en treningsbag, en koffert eller bilen. Heng dem opp etter stroppen når du er ferdig, så tar de ikke plass hjemme.
- Hjemme, i hagen eller på et hotellrom
- Ingen fester, ikke noe oppsett
- Stillegående nok for små rom
Viktige funksjoner
Hvorfor velge tau uten snor
Tradisjonelle tau er vanskelige å bære, krever god plass og et feste, og ytterbåndet slites ut. Disse er annerledes konstruert:
- Ekstra slitesterkt stål: en tykk fjær med jevn treghet.
- Stillegående: ingen tau som slår mot gulvet.
- Mykt grep: svettebestandig og behagelig.
- Skånsom: skånsom mot leddene når du bruker riktig teknikk.
- Hele kroppen: trener armer, skuldre, rygg, kjernemuskulatur og bein.
Farger
Velg farge
Vanlige spørsmål
Hvordan fungerer trådløse battle ropes?
Du svinger de vektede håndtakene i vekslende eller samtidige bølger. Tregheten skaper motstand som ligner den fra tradisjonelle tau.
Hvem passer de for?
For alle treningsnivåer: nybegynnere, travle foreldre, reisende og idrettsutøvere. De passer for personer over 40 år og alle som ønsker skånsom trening som er vennlig mot leddene.
Passer de for nybegynnere?
Ja. Begynn rolig med enkle, vekslende bølger og korte intervaller. Øk deretter hastighet og varighet etter hvert som teknikken og utholdenheten blir bedre.
Er de skånsomme mot ledd og skuldre?
De er utformet for skånsom trening når du bruker riktig teknikk. Unngå rykkvise bevegelser, og start med kortere økter og kontrollerte bevegelser hvis du har eksisterende problemer med ledd eller skuldre.
Hvor lenge varer en typisk treningsøkt?
5 til 30 minutter. Mange trener intervaller i 10 til 20 minutter.
Trenger jeg ekstra utstyr eller oppsett?
Du trenger ikke å sette opp noe. Bare ta tak i håndtakene og begynn – du trenger verken forankringer eller plass til lange tau.
Hvor slitesterke er de?
De er laget av stål med høyt karboninnhold, med et slitesterkt trekk og et forsterket midtparti som tåler bøying, fall og friksjon.
Nyttig å vite
- Begynn rolig med korte intervaller, og øk gradvis etter hvert som teknikken blir bedre.
- Bruk kontrollerte bevegelser og unngå rykkvise bevegelser. Reduser intensiteten hvis du har eksisterende problemer med ledd eller skuldre.
- Sørg for at du har nok plass rundt deg før du begynner å svinge.
- Stopp hvis noe føles ubehagelig. Spør legen din før du begynner med en ny treningsrutine hvis du har en helsetilstand.
Spesifikasjoner
- Type: håndholdte, trådløse battle ropes (uten tau)
- Kjerne: tykk, kraftig fjærstål med høyt karboninnhold
- Trekk: slitesterkt trekk med forsterket midtparti, svettebestandig og rust- og korrosjonsbestandig
- Håndtak: teksturert, sklisikker myk gummi
- Oppbevaring: hengerem
- Vekt: ca. 3,75 lb
- Farger: svart, grå, rosa, lilla
Dette følger med
- 2 × trådløse battle rope-håndtak (ett par)