Plantar fasciitt kan gjøre vanlige bevegelser ubehagelige. De første skrittene om morgenen kan gi skarpe smerter, mens lang tid på beina kan føre til verkende fotbuer og gjentatte plager.
Dette daglige settet kombinerer jevn støtte under aktivitet med målrettet massasje i hvilepausene.
Dette inneholder settet
Massasjeinnleggssåler
Disse innleggssålene er laget for komfort og støtte gjennom hele dagen. Den opphøyde overflaten stimulerer viktige trykkpunkter, mens den konturerte fotbuestøtten kan avlaste plantarfascien når du beveger deg.
Massasjerulle for føttene
Bruk rullen til å løsne opp spent vev i fotbuen, hælen og leggen. Den strukturerte utformingen gir en dyp massasjeopplevelse som kan lindre oppsamlet spenning og støtte restitusjonen etter langvarig gange eller stående arbeid.
Bruksanvisning
Legg massasjeinnleggssålene i de vanlige skoene dine, og bruk skoene i løpet av dagen.
Senere kan du rulle undersiden av den berørte foten i flere minutter, med særlig fokus på fotbuen, hælen og musklene rundt.
Sammen utgjør de to verktøyene en enkel rutine for restitusjon som kan inngå i hverdagen.
Fordeler ved å bruke begge
Mens du er aktiv, gir innleggssålene jevn støtte til føttene.
Etter aktivitet retter rullen seg mot spenninger som har bygget seg opp.
Ved å bruke begge får du en mer helhetlig daglig rutine for fotkomfort og restitusjon enn om du bare bruker ett av produktene.
Anbefales for
-
Personer med plantar fasciitt eller ubehag i hælen
-
Alle som får ubehag i fotbuene etter å ha stått lenge
-
Løpere, turgåere, fjellvandrere og personer med en aktiv hverdag
-
Personer som ønsker en praktisk metode for restitusjon hjemme