Trenażer z oporem hydraulicznym – regulowane urządzenie do ćwiczeń ramion, klatki piersiowej i barków w domu
Trenażer z oporem hydraulicznym – regulowane urządzenie do ćwiczeń ramion, klatki piersiowej i barków w domu
Darmowa dostawa i łatwe zwroty
10% rabatu przy zakupie co najmniej 2 produktów
Szczegóły
Opór hydrauliczny · Regulowany · Kompaktowy
Kompaktowy trenażer siłowy do ćwiczeń klatki piersiowej, ramion i barków
Nie każdy ma czas, miejsce ani ochotę na wizyty na siłowni. Ten ręczny trenażer wykorzystuje cylinder hydrauliczny stawiający opór, umieszczony między dwoma uchwytami: ściskasz ramiona, cylinder stawia opór, a Ty ustawiasz jego siłę. Jest na tyle mały, że zmieści się pod łóżkiem lub w torbie, i pozwala ćwiczyć górne partie ciała w domu, w biurze lub w podróży.
Regulowany opór
Zacznij od małego oporu, zwiększ go, gdy będziesz gotowy
Pokrętło na cylindrze służy do ustawiania oporu. Poziomy są pogrupowane od początkującego do elitarnego, więc możesz zacząć od lekkiego ustawienia i stopniowo zwiększać obciążenie w miarę nabierania siły.
Ponieważ opór zapewnia cylinder hydrauliczny, a nie wolne ciężary, ruch jest płynny i kontrolowany w obu kierunkach.
Jedno urządzenie, wiele ćwiczeń
Klatka piersiowa, barki, ramiona i plecy
Ściskaj uchwyty przed klatką piersiową, trzymaj je nad głową, dociskaj za plecami lub ćwicz jedną stronę naraz. Ten sam trenażer pozwala ćwiczyć klatkę piersiową, barki, bicepsy, tricepsy, przedramiona i plecy.
- Ergonomiczne piankowe uchwyty: wygodne w dłoniach nawet podczas dłuższych ćwiczeń.
- Metalowa rama: stabilna i solidna podczas ćwiczeń.
- Regulowana długość ramion: dopasuj ramiona do swojego zasięgu.
- Uchwyty na gumy: dodaj gumy oporowe, aby urozmaicić trening.
Jak używać
Trzy proste kroki
1. Ustaw opór
Ustaw pokrętło na poziomie odpowiednim do Twojej siły i dzisiejszego treningu.
2. Chwyć i ściskaj w kontrolowany sposób
Mocno chwyć piankowe uchwyty i powoli, równomiernie ściśnij ramiona, a następnie pozwól im wrócić do pozycji wyjściowej.
3. Przejdź do trybu Core
W wersji Core Pro zamontuj kółka i używaj urządzenia jako kółka do ćwiczeń mięśni głębokich i stabilizacji.
Dwie wersje
Wybierz tryb treningu
Tryb Core
Od urządzenia do treningu siłowego do kółka do ćwiczeń mięśni brzucha
Dzięki odłączanym kółkom w wersji Core Pro możesz klęczeć lub stać i wysuwać urządzenie do przodu, wykonując ćwiczenia mięśni głębokich i brzucha, a następnie ponownie zdjąć kółka, by ćwiczyć górne partie ciała.
Stworzone z myślą o regulacji
Dopasowane do Twojego ciała i przestrzeni
Długość ramion można regulować, uchwyty są wyściełane, a klamra utrzymuje urządzenie w pozycji złożonej, ułatwiając przechowywanie. Zajmuje bardzo mało miejsca w szafie, samochodzie lub torbie podróżnej.
Często zadawane pytania
Czy nadaje się dla początkujących?
Tak. Zacznij od niskiego poziomu oporu i stopniowo go zwiększaj, gdy ruch zacznie wydawać się łatwy.
Jakie mięśnie ćwiczy?
Urządzenie przeznaczone jest do ćwiczenia klatki piersiowej, barków, pleców, bicepsów, tricepsów i przedramion. Kółka w wersji Core Pro pozwalają dodać ćwiczenia mięśni głębokich.
Jak zmienić opór?
Przekręć pokrętło oporu na cylindrze, aby zmniejszyć lub zwiększyć opór.
Czy mogę zabrać je ze sobą?
Tak. Urządzenie jest kompaktowe i zapina się je klamrą, więc zmieści się w torbie i można trenować w biurze lub w podróży.
Czy szybko zobaczę efekty?
To zależy od częstotliwości treningów, diety i punktu wyjścia. Regularne treningi pomagają, ale efekty są różne u różnych osób.
Dane techniczne
- Opór: cylinder hydrauliczny z regulowanym pokrętłem, poziomy od początkującego do elitarnego
- Rama: metalowa, z ergonomicznymi piankowymi uchwytami
- Ramiona: regulowana długość, z uchwytami na gumy oporowe
- Wersje: standardowe urządzenie treningowe lub urządzenie Core Pro z odłączanymi kółkami do ćwiczeń mięśni brzucha
Zawartość opakowania
- 1 × urządzenie treningowe z oporem hydraulicznym
- Odłączane kółka do ćwiczeń mięśni brzucha (tylko wersja Core Pro)