Pedałowy ekspander z oporem - 8 mocnych linek, piankowe uchwyty, trening całego ciała w domu
Pedałowy ekspander z oporem - 8 mocnych linek, piankowe uchwyty, trening całego ciała w domu
Darmowa dostawa i łatwe zwroty
10% rabatu przy zakupie co najmniej 2 produktów
Szczegóły
8 wytrzymałych rurek · Piankowe uchwyty · Pedały na stopy
Wykorzystaj każde brzuszki, ćwicząc w salonie
Niekończące się brzuszki na podłodze często bardziej obciążają szyję, niż angażują mięśnie brzucha. Ten przyrząd z pedałami zapewnia stopom stabilne oparcie, a dłoniom równy opór, dzięki czemu możesz trenować brzuch, ramiona, nogi i plecy z obciążeniem, gdziekolwiek w domu. Bez siłowni i wielkiej maszyny: wystarczy kilka minut dziennie.
Jedno narzędzie, wiele ćwiczeń
Trening całego ciała z małą gumą
Włóż stopy w pedały i pociągnij za uchwyty. Zmieniaj pozycję siedzącą, stojącą lub leżącą, aby ćwiczyć ramiona, klatkę piersiową, plecy, talię, nogi i pośladki za pomocą tego samego ekspandera.
Używaj go do brzuszków, wiosłowania w siadzie, uginania ramion, wyciskania nogami i rozciągania. Nadaje się dla kobiet i mężczyzn, zarówno dla początkujących, jak i osób, które już trenują.
Wytrzymała konstrukcja
8 rurek zapewniających mocny, płynny opór
Większość prostych ekspanderów ma 4 lub 6 rurek. Ten ma ich 8, dzięki czemu zapewnia mocniejsze pociąganie i dobre rozciąganie. Im mocniej pociągasz, tym większy staje się opór, więc możesz kontrolować intensywność ćwiczeń.
Uchwyt jest pokryty miękką pianką, która zapewnia pewny i wygodny chwyt, a szerokie pedały utrzymują stopy na miejscu.
Dlaczego 8 rurek
Porównanie z podstawowym ekspanderem
| Ten ekspander z pedałami | Podstawowy ekspander z 4 lub 6 rurkami | |
|---|---|---|
| Liczba rurek | 8 | 4 lub 6 |
| Mocny, równomierny opór | ✓ | Mniej |
| Miękki uchwyt z pianki | ✓ | Nie zawsze |
| Szerokie pedały na stopy | ✓ | Nie zawsze |
| Na tyle mały, że zmieści się w torbie lub szufladzie | ✓ | ✓ |
Ćwicz bezpiecznie
Prawidłowo ułóż stopy
Przed rozpoczęciem ćwiczeń umieść całą środkową część stopy w każdym pedale, jak pokazano na ilustracji. Pociągaj kontrolowanym ruchem i powoli pozwól gumom wrócić do pierwotnego położenia.
Chroń rurki przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i wycieraj je do czysta po użyciu, aby zachowały elastyczność.
Trenuj w dowolnym miejscu
Lekki i łatwy do przechowywania
Jest lekki i kompaktowy, więc zmieści się w szufladzie, pod łóżkiem lub w walizce. Używaj go w salonie, sypialni, biurze albo na zewnątrz, podczas krótkiego porannego treningu lub rozciągania po pracy.
Fioletowy
Różowy
Niebieski
Często zadawane pytania
Czy nadaje się dla początkujących?
Tak. Im bardziej rozciągasz rurki, tym większy stawiają opór, więc możesz ćwiczyć delikatnie lub intensywniej. Nadają się zarówno do lekkiego porannego rozciągania, jak i bardziej wymagającego treningu.
Które mięśnie mogę trenować?
Brzuch, ramiona, klatka piersiowa, plecy, talia, nogi i pośladki. Zmieniaj pozycję, aby zmieniać ćwiczenia.
Jak dbać o rurki?
Chroń rurki przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i utrzymuj je w czystości.
Czy mogę zabrać go ze sobą?
Tak. Jest na tyle mały i lekki, że zmieści się w torbie lub walizce.
Specyfikacja
- Rurki: 8 elastycznych rurek
- Uchwyt: pokryty pianką, szerokość około 24 cm
- Pedały: szerokość około 26 cm
- Kolory: fioletowy, różowy lub niebieski
Zawartość opakowania
- 1 × ekspander z pedałami i 8 rurkami