Alongador lombar – 3 níveis ajustáveis, 96 pontos de massagem, almofada de espuma
Alongador lombar – 3 níveis ajustáveis, 96 pontos de massagem, almofada de espuma
Envio gratuito e devoluções fáceis
10% de desconto ao comprar 2 ou mais artigos
Detalhes
3 níveis · 96 pontos de massagem · Sem pilhas
Um alongamento suave para as costas, em casa
Este alongador curvo permite-lhe deitar-se para trás, apoiado num arco, com nós texturados ao longo da curvatura e três níveis de altura à escolha. Use-o no chão, na cama ou numa cadeira durante alguns minutos relaxantes depois de um longo dia sentado.
O problema do dia a dia
Horas sentado, sempre curvado da mesma maneira
As secretárias, os bancos dos automóveis e os sofás mantêm-nos inclinados para a frente durante a maior parte do dia. Ao fim do dia, muitas pessoas sentem rigidez e tensão nas costas e nos ombros.
Arquear suavemente as costas para trás – o oposto da posição sentada – é um alongamento simples e familiar. Este alongador proporciona uma curvatura estável sobre a qual se pode deitar, para que relaxe sem ter de se esforçar para manter a posição.
Características principais
Design simples, detalhes cuidadosamente pensados
Ajustável
Comece suavemente e avance ao seu ritmo
Encaixe o arco numa das três alturas ou deixe-o plano. Comece no nível mais baixo e só avance quando se sentir confortável.
- Nível 1 – suave: uma curvatura ligeira, ideal para principiantes e para o uso diário.
- Nível 2 – moderado: um alongamento mais profundo quando já estiver habituado.
- Nível 3 – profundo: o arco mais elevado, para utilizadores experientes.
Como utilizar
Três passos simples
1 · Posicione-o
Sente-se no chão com o alongador atrás de si, com a extremidade mais larga virada para as costas.
2 · Deite-se lentamente
Apoie-se nas mãos, desça suavemente e respire com calma. Ajuste a posição até o arco ficar confortavelmente por baixo das costas.
3 · Alongue e relaxe
Descanse durante alguns minutos ou levante os braços acima da cabeça para um alongamento mais completo. Rode-se para o lado para se levantar.
Onde utilizar
Na cama, no chão ou numa cadeira – e também para o pescoço
Não é preciso ligá-lo à corrente nem carregá-lo, e é suficientemente compacto para ficar debaixo de uma secretária ou ao lado da cama. Coloque-o atrás de si numa cadeira durante uma pausa ou na cama antes de dormir.
Desloque-o mais para cima, por baixo do pescoço e dos ombros, para um alongamento mais suave da parte superior das costas.
O que muitas pessoas apreciam
✓ Um alongamento mais profundo e apoiado do que ao dobrar-se sozinho
✓ Músculos das costas mais soltos e relaxados
✓ Uma forma relaxante de descontrair depois de um dia à secretária
✓ Um hábito fácil para uma breve rotina de manhã ou à noite
✓ Sem pilhas, cabos ou configuração
✓ Leve e fácil de arrumar
Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Segurança e informações úteis
- Comece sempre no nível mais baixo e limite as primeiras sessões a alguns minutos.
- Pare se sentir dor aguda, formigueiro ou tonturas.
- Se está grávida, foi submetido a uma cirurgia às costas, sofreu uma lesão na coluna, tem osteoporose ou algum problema de saúde, consulte o seu médico antes de utilizar.
- Este é um acessório de conforto e alongamento, não um dispositivo médico nem um substituto de cuidados profissionais.
Especificações
- Material: estrutura em plástico ABS com almofada de espuma NBR
- Pontos de massagem: 96 saliências texturizadas, 8 pontos de pressão
- Ajuste: 3 níveis de arco e uma base plana (4 posições)
- Utilização em: cama, chão ou cadeira; costas e pescoço
- Alimentação: nenhuma – totalmente manual
- Montagem: encaixe simples, sem ferramentas
Conteúdo da embalagem
- 1 × alongador de costas (arco, base e almofada de espuma)