Palmilhas de massagem e rolo para os pés – suporte do arco, alívio para os pés durante o dia e à noite
Palmilhas de massagem e rolo para os pés – suporte do arco, alívio para os pés durante o dia e à noite
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Detalhes
Palmilhas de massagem + rolo para os pés
Uma rotina diária simples para pés cansados e doridos
Primeiros passos dolorosos de manhã, arcos doridos após um longo dia, desconforto que regressa sempre que passa demasiado tempo de pé. Este conjunto combina duas ferramentas de recuperação numa rotina diária: palmilhas de massagem que lhe dão apoio enquanto se movimenta e um rolo de massagem para aliviar o desconforto durante alguns minutos enquanto descansa.
Soa-lhe familiar?
Quando os seus pés contam como foi o seu dia
Durante o dia
Palmilhas de massagem para conforto durante todo o dia
Coloque as palmilhas nos seus sapatos do dia a dia e use-as durante todo o dia. A superfície de massagem texturada, com pontos salientes, atua sobre os principais pontos de pressão sob o pé enquanto caminha.
O apoio ergonómico do arco ajuda a aliviar a pressão sobre a fáscia plantar, a faixa de tecido sob o arco, ao longo do dia.
- Superfície de massagem texturada: pontos salientes sob o antepé e o arco.
- Apoio ergonómico do arco: apoia o arco a cada passo.
- Adapta-se aos sapatos do dia a dia: use-as no trabalho, nos passeios ou em casa.
À noite
Um rolo de massagem para arcos e calcanhares tensos
A superfície texturada do rolo proporciona uma massagem profunda e ajuda a relaxar os tecidos tensos no arco, no calcanhar e na parte inferior da perna.
Depois de um longo dia de pé ou a caminhar, alguns minutos a rolar o rolo ajudam a aliviar a tensão acumulada e favorecem a recuperação.
Como usar
Dois passos, todos os dias
1. Use as palmilhas
Coloque as palmilhas de massagem nos seus sapatos do dia a dia e use-as ao longo do dia.
2. Role o rolo à noite
Passe alguns minutos a rolar o rolo de massagem sob o pé, concentrando-se no arco, no calcanhar e nos músculos circundantes.
Porque funcionam melhor em conjunto
Apoio enquanto se movimenta, recuperação enquanto descansa
Comparação
O conjunto em comparação com as soluções rápidas habituais
| Palmilhas + conjunto de rolo | Palmilhas normais planas | Fazer rolar uma bola ou uma garrafa | |
|---|---|---|---|
| Apoio para o arco do pé enquanto caminha | ✓ | ✗ | ✗ |
| Pontos de massagem sob o pé durante todo o dia | ✓ | ✗ | ✗ |
| Massagem direcionada ao arco do pé e ao calcanhar à noite | ✓ | ✗ | alguns |
| Uma rotina diária simples | ✓ | ✗ | ✗ |
A quem se destina
Popular entre
Tamanhos
Encontre o seu tamanho de palmilha
Escolha o tamanho que costuma usar no calçado. Cada tamanho de palmilha abrange dois tamanhos EU.
| Comprimento do pé (cm) | EU | UK | US mulheres | US homens |
|---|---|---|---|---|
| 22.8 | 35–36 | 4 | 6 | 5 |
| 23.7 | 37–38 | 5 | 7 | 6 |
| 24.5 | 39–40 | 6 | 8 | 7 |
| 25.3 | 41–42 | 7 | 9 | 8 |
| 26.2 | 43–44 | 8 | 10 | 9 |
| 27.0 | 45–46 | 9 | 11 | 10 |
| 27.9 | 47–48 | 10 | 12 | 11 |
| 28.7 | 49–50 | 11 | 13 | 12 |
| 29.6 | 51–52 | 12 | 14 | 13 |
| 30.4 | 53–54 | 13 | 15 | 14 |
| 31.3 | 55–56 | 14 | 16 | 15 |
Meça o pé do calcanhar ao dedo mais comprido e escolha o tamanho cujo comprimento do pé seja igual ou ligeiramente superior.
Perguntas frequentes
O que inclui o kit?
Um par de palmilhas de massagem e um rolo de massagem para os pés.
Como devo usar?
Use as palmilhas no seu calçado do dia a dia durante o dia e, à noite, passe o rolo sob o pé durante alguns minutos, concentrando-se no arco do pé e no calcanhar.
Que tamanho devo escolher?
Escolha o tamanho que costuma usar. Cada tamanho abrange dois tamanhos EU, por exemplo, EU 39–40.
Especificações
- Palminhas: palmilhas de massagem com superfície texturizada e apoio ergonómico para o arco do pé
- Rolo: rolo de massagem texturizado para o arco do pé, o calcanhar e a parte inferior da perna
- Tamanhos: EU 35–36 até EU 55–56 (US mulheres 6–16, US homens 5–15, UK 4–14)
O que está incluído na caixa
- 1 × par de palmilhas de massagem (no seu tamanho)
- 1 × rolo de massagem para os pés
Se tem diabetes, má circulação ou uma afeção do pé em tratamento, consulte o seu médico antes de utilizar palmilhas de massagem ou um rolo.