Fita para a rótula - apoio direcionado, almofada de silicone antiderrapante e ajustável
Fita para a rótula - apoio direcionado, almofada de silicone antiderrapante e ajustável
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Detalhes
Apoio direcionado · Almofada de silicone antiderrapante · Tamanho ajustável
Apoio mesmo abaixo da rótula, sem uma joelheira volumosa
A cada passo, em cada escada e sempre que se levanta de uma cadeira, a força no joelho passa por um pequeno ponto, logo abaixo da rótula. Esta banda fina exerce pressão exatamente nesse ponto e deixa o resto do joelho livre, para que possa continuar a correr, caminhar e subir escadas com conforto.
Como funciona
Pequena por design: atua num ponto específico
Uma joelheira clássica envolve toda a articulação em neopreno e comprime tudo da mesma forma. Esta banda faz uma única coisa: a sua almofada curva de silicone exerce uma pressão suave sobre o tendão rotuliano, logo abaixo da rótula, onde se concentra a força de cada passo.
Por ser tão pequena, deixa o joelho livre para dobrar e se mexer. Pense numa porta que encrava: em vez de lubrificar todas as dobradiças, endireita-se a moldura. A tira atua nesse ponto específico.
Tira ou joelheira?
Em comparação com uma joelheira comum
| Esta tira para o joelho | Uma joelheira comum | |
|---|---|---|
| Exerce pressão num ponto preciso abaixo da rótula | ✓ | ✗ |
| Deixa o joelho livre para se mexer | ✓ | ✗ |
| Leve e arejada, não retém o calor | ✓ | ✗ |
| Invisível por baixo das calças | ✓ | ✗ |
| Fácil de colocar e retirar | ✓ | ✗ |
Precisão, não pressão
Todo o apoio onde é preciso, sem volume desnecessário
Muitas pessoas que experimentaram mangas e ortóteses volumosas acham-nas quentes, pesadas e limitadoras. A tira é uma opção mais leve: concentra-se no tendão e deixa o resto do joelho respirar e mexer-se.
Mantém-se no lugar onde a coloca
Uma almofada de silicone aderente e que não desliza
A queixa mais comum sobre as tiras para os joelhos é que escorregam: ao fazer uma passada, numa corrida ou até num passeio curto. Neste caso, a almofada de silicone antiderrapante adere à pele e mantém a tira no lugar, para que não enrole nem deslize, mesmo durante a prática de desporto intenso.
As pessoas usam-na em corridas de 10 km, longos passeios de bicicleta e caminhadas de vários dias por trilhos lamacentos.
- Almofada de silicone antiderrapante que se mantém no lugar.
- Faixa larga na parte de trás que não aperta a zona atrás do joelho.
- Fivelas em aço inoxidável para um ajuste preciso e duradouro.
Para o dia a dia e para o desporto
Use-a durante horas e esqueça-se de que a tem colocada
A maioria das joelheiras transforma a perna numa sauna em meia hora. Esta tira é feita de um tecido leve e respirável que deixa o ar circular, para se manter confortável durante muitas horas, sem suar nem causar comichão.
Use-a por baixo de calças, leggings ou meias de desporto. Ninguém a vai ver, mas vai sentir o apoio.
É popular entre corredores, caminhantes, ciclistas, frequentadores de ginásios e pessoas que gostam de passear, bem como entre quem sente os joelhos sensíveis ao subir escadas ou durante as tarefas domésticas.
Como colocar
Colocada em 10 segundos
1. Encontre a rótula
Palpe a rótula e encontre o rebordo inferior.
2. Coloque a almofada
Coloque a almofada de silicone a cerca de dois dedos abaixo da rótula, centrada no tendão.
3. Aperte suavemente
Feche bem a tira com fecho de gancho e laço, mas sem apertar demasiado. Deve manter-se no lugar quando se mexe, sem apertar a parte de trás do joelho.
Tamanho único ajustável
Adapta-se a pernas esguias, atléticas e mais volumosas
Não há tabela de tamanhos nem fita métrica. Coloque-a, aperte-a e já está. A tira ajustável com fecho de gancho e laço adapta-se à maioria dos joelhos: pessoas que vestem tamanhos europeus do 36 ao 52 usam-na sem problemas.
Perguntas frequentes
Em que difere de uma joelheira?
Uma joelheira envolve e comprime toda a articulação, limita os movimentos e mantém o joelho quente. A cinta pressiona um ponto específico, o tendão rotuliano, logo abaixo da rótula, e deixa o resto do joelho livre.
Parece pequena. É suficiente?
É pequena porque só precisa de pressionar um ponto. Neste caso, a precisão é mais importante do que o tamanho.
Vai escorregar durante a prática desportiva?
A almofada de silicone adere à pele e mantém a cinta no lugar durante a corrida, o treino, o ciclismo e as caminhadas.
Quão apertada deve ficar?
Firme, mas confortável. Não precisa de ficar muito apertada para funcionar. Se sentir pressão atrás do joelho, afrouxe-a um pouco e verifique se a almofada está centrada logo abaixo da rótula.
Posso usá-la o dia todo?
Sim, o tecido respirável torna-a confortável durante horas. Se ficar apertada quando estiver sentado durante muito tempo, basta afrouxá-la ou tirá-la até voltar a mexer-se.
Posso usar uma em cada joelho?
Sim, muitas pessoas usam. Cada cinta é ajustada separadamente.
Se tiver uma lesão no joelho, dores persistentes, estiver grávida ou tiver algum problema de saúde, consulte o seu médico antes de usar.
Especificações
- Tipo: cinta patelar (do joelho)
- Almofada: silicone macio e antiderrapante
- Cinta: tecido leve e respirável
- Fivelas: aço inoxidável
- Fecho: ajustável com gancho e argola
- Ajuste: tamanho único ajustável
- Cor: preto
Conteúdo da caixa
- 1 × cinta patelar para o joelho