Auto-Start Gyro Ball – Black

كرة جيروسكوبية ذات تشغيل تلقائي – مدرب للمعصم والساعد، دوّار مضيء، تقوية القبضة

أسود
€34,74
Sale price  €34,74 Regular price  €71,26
تخطي إلى معلومات المنتج
Auto-Start Gyro Ball – Black

كرة جيروسكوبية ذات تشغيل تلقائي – مدرب للمعصم والساعد، دوّار مضيء، تقوية القبضة

شحن مجاني وإرجاع سهل
خصم 10٪ عند شراء قطعتين أو أكثر

€34,74
Sale price  €34,74 Regular price  €71,26
لونأسود
تفاصيل

تشغيل تلقائي · دوّار مضيء · حجم الجيب

تمرين كامل للساعد في راحة يدك

تدرّب كرة الجيروسكوب هذه معصميك وساعديك ويديك وقوة قبضتك بحركة بسيطة للمعصم. ابدأ الدوّار، وحرّك يدك في دوائر صغيرة، واشعر بالمقاومة تزداد: فكلما زادت سرعة دورانه، زادت مقاومته لحركتك. حجمها صغير بما يكفي لوضعها في درج مكتب أو حقيبة رياضية أو حقيبة سفر.

يدان تمسكان بكرة الجيروسكوب الشفافة بينما يدور الدوّار

مخطط يوضح ارتفاع المقاومة مع زيادة سرعة الدوّار

طريقة العمل

كلما زادت سرعة دورانه، زاد الجهد الذي يبذله عليك

يوجد دوّار عالي السرعة داخل الغلاف الشفاف. بعد بدء دورانه، تحافظ الحركات الدائرية الصغيرة بمعصمك على دورانه وتزيد سرعته. وكلما ازدادت سرعة الدوّار، ازدادت قوة الجيروسكوب، ما يجعل ساعدك يعمل بجهد أكبر للتحكم فيه.

أنت تحدد مقدار الجهد: أبطئ الدوران للإحماء الخفيف، أو زد سرعته لتحصل على تمرين مكثف. يوضح المخطط ارتفاع المقاومة مع زيادة عدد الدورات في الدقيقة، من نحو 7.8 كغ عند 6,000 دورة في الدقيقة إلى نحو 61 كغ عند الحد الأقصى.

عرض تفكيكي لأجزاء كرة الجيروسكوب: الغلافان الشفافان، والدوّار، والقبضة، وآلية التشغيل التلقائي

مُدمج من الداخل

تشغيل تلقائي، دون الحاجة إلى لفّ خيط

تحتاج كرات الجيروسكوب الكثيرة إلى لفّ خيط حول الدوّار قبل كل جلسة. أما هذه الكرة، فتتميز بآلية تشغيل تلقائي تجعل بدء استخدامها سريعًا وسهلًا.

تعمل الأجزاء معًا لتوفير دوران سلس وثابت:

  • غلاف علوي وسفلي شفافان: يمكنك مشاهدة الدوّار أثناء عمله.
  • قبضة مانعة للانزلاق: تستقر بإحكام في راحة يدك أثناء التمرين.
  • دوّار عالي السرعة على محور مركزي لدوران سلس.
  • آلية تشغيل تلقائي: لا حاجة إلى حبل لفّ.
تتغير ألوان أضواء الدوّار كلما زادت سرعة دورانه

دوّار مضيء

كلما زادت سرعتك، ازداد سطوعه

يحتوي الدوّار على أضواء مدمجة تستجيب للسرعة. يضيء باللون الأحمر عند السرعة المنخفضة، وبالأحمر والأصفر عند السرعة المتوسطة، وبالأحمر والأصفر والأخضر عند السرعة العالية.

إنها طريقة ممتعة لمعرفة مدى الجهد الذي تبذله ومحاولة التفوق على أدائك في التمرين السابق.

ذراع توضح العضلات التي تعمل: الأصابع، والمعصم، والعضدية الكعبرية، والعضلتان ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس

العضلات التي يدرّبها

أكثر من مجرد تمرين للمعصم

يتطلب التحكم بالدوّار تشغيل سلسلة العضلات بأكملها، من أطراف الأصابع إلى أعلى الذراع: الأصابع، والمعصم، وعضلات الساعد على جانب الإبهام (العضدية الكعبرية)، وحتى العضلتين ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس.

وهذا يجعلها إضافة عملية للمتسلقين ولاعبي التنس والغولف ورواد الصالات الرياضية الذين يطوّرون قوة قبضتهم، أو لأي شخص يريد ببساطة تقوية يديه.

إمساك الكرة الجيروسكوبية بين الإبهامين
كرة جيروسكوبية ممسوكة براحة اليد مع تسميات لعضلات الذراع
الأجزاء الداخلية للكرة الجيروسكوبية معروضة

لمن تناسب؟

كرة صغيرة واحدة، واستخدامات كثيرة

محبو اللياقة البدنية

تمرين سريع للقبضة والساعد بين الجولات أو في أيام الراحة.

موظفو المكاتب

نشاط تشغل به يديك أثناء مكالمة أو استراحة من لوحة المفاتيح.

تمارين المعصم

يستخدم كثيرون الكرة الجيروسكوبية كجزء لطيف من تمارين المعصم واليد.

الطلاب

طريقة ممتعة لأخذ استراحة قصيرة من الدراسة.

أربعة استخدامات: اللياقة البدنية، والعمل المكتبي، وتمارين المعصم، واستراحات الدراسة

في أي مكان وفي أي وقت

تمرّن على مكتبك أو الأريكة أو أثناء التنقل

لا حاجة إلى إعدادها أو توصيلها بكابل طاقة. أبقها على مكتبك، أو ضعها في حقيبتك، أو استخدمها أثناء مشاهدة التلفاز.

تكفي بضع دقائق يوميًا لتشعر بعمل عضلات الساعدين.

طريقة الاستخدام

البدء

1. شغّل الدوّار

استخدم آلية التشغيل التلقائي لجعل الدوّار الداخلي يدور.

2. أمسكها براحة يدك

أمسك الكرة بحيث تكون الفتحة متجهة إلى الأعلى، وأحط الغلاف المانع للانزلاق بأصابعك.

3. حرّك معصمك

حرّك معصمك في دوائر صغيرة ومنتظمة. اعثر على الإيقاع، وسيتسارع الدوّار وتزداد سطوع الأضواء.

4. حدّد وتيرتك

خفّف السرعة لتمرين أسهل، وزدها لمقاومة أكبر. بدّل بين اليدين لتمرين الذراعين.

لماذا تختار الكرة الجيروسكوبية؟

الكرة الجيروسكوبية مقارنةً بمقبض اليد التقليدي

هذه الكرة الجيروسكوبية مقبض يد تقليدي
تدرّب المعصم والساعد والقبضة معًا ✓ تمرين القبضة فقط
تزداد المقاومة مع سرعتك ✓ ✗
دوّار مضيء يوضح جهدك ✓ ✗
تناسب الجيب أو الحقيبة ✓ ✓

أسئلة شائعة

هل أحتاج إلى لفّ خيط لتشغيلها؟

لا. تحتوي على آلية تشغيل تلقائي، لذا لا تحتاج إلى حبل لفّ.

ما مقدار صعوبتها؟

الأمر يعود إليك. تزداد المقاومة مع سرعة الدوّار، لذا يمكنك التمرّن بهدوء أو بذل جهد أكبر.

هل تحتاج الأضواء إلى الشحن؟

الأضواء جزء من الدوّار وتتفاعل مع سرعة دورانه.

هل تناسبني إذا كنت أعاني مشكلة في المعصم؟

يستخدم كثيرون الكرة الجيروسكوبية ضمن تمارين المعصم، لكن إذا كنت مصابًا أو تعاني حالة طبية، فاستشر طبيبك أولًا.

المواصفات

  • النوع: جهاز تدريب جيروسكوبي للمعصم والساعد
  • التشغيل: آلية تشغيل تلقائي، لا حاجة إلى لف حبل
  • الغلاف: غلاف علوي وسفلي شفاف مع سطح مانع للانزلاق
  • الأضواء: تتغير مع السرعة: أحمر، أحمر وأصفر، أحمر، أصفر وأخضر
  • اللون: أسود

محتويات العلبة

  • كرة جيروسكوبية واحدة مع رباط للمعصم

قد يعجبك أيضًا...