Hydraulický posilovací trenažér s nastavitelným ramenem na procvičení hrudníku a ramen doma
Hydraulický posilovací trenažér s nastavitelným ramenem na procvičení hrudníku a ramen doma
Doprava zdarma a snadné vrácení
Sleva 10 % při nákupu 2 a více položek
Detaily
Hydraulický odpor · Nastavitelný · Kompaktní
Kompaktní posilovací trenažér na hrudník, paže a ramena
Ne každý má čas, prostor nebo chuť chodit do posilovny. Tento ruční trenažér má mezi dvěma rukojeťmi hydraulický válec zajišťující odpor: stlačujete ramena k sobě, válec klade odpor a vy si nastavíte jeho sílu. Je dost malý na to, abyste ho uložili pod postel nebo vzali do tašky, a umožní vám procvičit horní část těla doma, v kanceláři i na cestách.
Nastavitelný odpor
Začněte zlehka a přidejte, až budete připraveni
Odpor nastavíte otočným ovladačem na válci. Úrovně jsou odstupňované od začátečníků po elitní sportovce, takže můžete začít s lehkým nastavením a postupně zvyšovat zátěž, jak sílíte.
Odpor zajišťuje hydraulický válec, nikoli volná závaží, takže pohyb je plynulý a kontrolovaný v obou směrech.
Jeden nástroj, mnoho cviků
Hrudník, ramena, paže a záda
Stlačujte rukojeti před hrudníkem, držte je nad hlavou, tlačte je za zády nebo procvičujte každou stranu zvlášť. S tímto jedním trenažérem procvičíte hrudník, ramena, bicepsy, tricepsy, předloktí i záda.
- Ergonomické pěnové úchyty: pohodlně se drží i při delším cvičení.
- Kovový rám: stabilní a pevný při cvičení.
- Nastavitelná délka ramen: nastavte ramena podle svého dosahu.
- Háčky na gumy: přidejte posilovací gumy a zpestřete si cvičení.
Jak používat
Tři jednoduché kroky
1. Nastavte odpor
Nastavte odpor na úroveň, která odpovídá vaší síle a dnešnímu tréninku.
2. Uchopte rukojeti a kontrolovaně tlačte
Pevně uchopte pěnové rukojeti a pomalu a plynule přitlačte ramena k sobě, potom je nechte vrátit zpět.
3. Přepněte do režimu Core
U verze Core Pro nasaďte kolečka a používejte trenažér jako posilovací kolečko na cviky pro střed těla a stabilitu.
Dvě verze
Vyberte si režim cvičení
Režim Core
Z posilovacího trenažéru na posilovací kolečko
S odnímatelnými kolečky verze Core Pro můžete klečet nebo stát a posouvat trenažér dopředu při cvicích na střed těla a břicho. Potom kolečka zase sundáte a můžete posilovat horní část těla.
Přizpůsobí se vašim potřebám
Navržený tak, aby se přizpůsobil vašemu tělu i prostoru
Délku ramen lze nastavit, rukojeti jsou polstrované a přezka udrží trenažér zavřený, aby se snadno skladoval. Zabere jen velmi málo místa ve skříni, v autě nebo v cestovní tašce.
Časté otázky
Je vhodný pro začátečníky?
Ano. Začněte s nízkou úrovní odporu a postupně ji zvyšujte, až vám bude pohyb připadat snadný.
Které svaly procvičuje?
Je určený k procvičování hrudníku, ramen, zad, bicepsů, tricepsů a předloktí. S kolečky verze Core Pro můžete přidat cviky na střed těla.
Jak změním odpor?
Otáčením ovladače odporu na válci odpor snížíte nebo zvýšíte.
Můžu si ho vzít s sebou?
Ano. Je kompaktní a zapíná se přezkou, takže se vejde do tašky a můžete s ním trénovat v kanceláři i na cestách.
Uvidím výsledky rychle?
Záleží na tom, jak často trénujete, jak se stravujete a z jaké úrovně začínáte. Pravidelný trénink pomáhá, výsledky se ale u každého liší.
Technické údaje
- Odpor: hydraulický válec s nastavitelným ovladačem, úrovně od začátečníků po pokročilé
- Konstrukce: kovová, s ergonomickými pěnovými rukojeťmi
- Ramena: nastavitelná délka, s háčky na posilovací gumy
- Verze: standardní trenažér nebo trenažér Core Pro s odnímatelnými kolečky na posilování břicha
Obsah balení
- 1 × hydraulický posilovací trenažér
- Odnímatelná kolečka na posilování břicha (pouze verze Core Pro)