Αυτόματη εκκίνηση μπάλας γυροσκοπίου – Προπόνηση καρπού και αντιβραχίου, φωτιζόμενος ρότορας, ενδυνάμωση λαβής
Αυτόματη εκκίνηση μπάλας γυροσκοπίου – Προπόνηση καρπού και αντιβραχίου, φωτιζόμενος ρότορας, ενδυνάμωση λαβής
Δωρεάν αποστολή και εύκολες επιστροφές
10% έκπτωση όταν αγοράζετε 2+ προϊόντα
Λεπτομέρειες
Αυτόματη εκκίνηση · Φωτιζόμενος ρότορας · Μέγεθος τσέπης
Πλήρης προπόνηση πήχη, στην παλάμη σου
Αυτή η γυροσφαιρική μπάλα γυμνάζει τους καρπούς, τους πήχεις, τα χέρια και τη λαβή σου με μια απλή κίνηση του καρπού. Θέσε τον ρότορα σε κίνηση, κάνε μικρούς κύκλους με το χέρι και νιώσε την αντίσταση να αυξάνεται: όσο πιο γρήγορα περιστρέφεται, τόσο πιο δυνατά αντιστέκεται. Είναι αρκετά μικρή ώστε να χωρά σε ένα συρτάρι γραφείου, μια τσάντα γυμναστηρίου ή μια βαλίτσα.
Πώς λειτουργεί
Όσο πιο γρήγορα περιστρέφεται, τόσο πιο έντονα σε γυμνάζει
Μέσα στο διαφανές κέλυφος βρίσκεται ένας ρότορας υψηλής ταχύτητας. Μόλις αρχίσει να περιστρέφεται, μικρές κυκλικές κινήσεις του καρπού σου τον διατηρούν σε κίνηση και αυξάνουν την ταχύτητά του. Καθώς ο ρότορας επιταχύνει, η γυροσκοπική δύναμη αυξάνεται, οπότε ο πήχης σου πρέπει να δουλέψει περισσότερο για να τον ελέγξει.
Εσύ επιλέγεις την ένταση: κράτησέ την χαμηλή για μια ήπια προθέρμανση ή αύξησέ την για να νιώσεις πραγματικά το κάψιμο. Το διάγραμμα δείχνει πώς αυξάνεται η αντίσταση όσο ανεβαίνουν οι στροφές ανά λεπτό, από περίπου 7,8 kg στις 6.000 rpm έως περίπου 61 kg στο ανώτατο σημείο της κλίμακας.
Εσωτερικά
Αυτόματη εκκίνηση, χωρίς κορδόνι περιέλιξης
Πολλές γυροσφαιρικές μπάλες χρειάζονται κορδόνι τυλιγμένο γύρω από τον ρότορα πριν από κάθε χρήση. Αυτή διαθέτει μηχανισμό αυτόματης εκκίνησης, οπότε ξεκινά γρήγορα και εύκολα.
Τα εξαρτήματα συνεργάζονται για ομαλή, σταθερή περιστροφή:
- Διαφανές επάνω και κάτω κέλυφος: μπορείς να βλέπεις τον ρότορα σε λειτουργία.
- Αντιολισθητική λαβή: εφαρμόζει σταθερά στην παλάμη σου όσο γυμνάζεσαι.
- Ρότορας υψηλής ταχύτητας σε κεντρικό άξονα για ομαλή περιστροφή.
- Μηχανισμός αυτόματης εκκίνησης: δεν χρειάζεται κορδόνι περιέλιξης.
Φωτιζόμενος ρότορας
Όσο πιο γρήγορα κινείσαι, τόσο πιο έντονα φωτίζει
Ο ρότορας διαθέτει ενσωματωμένα φώτα που αντιδρούν στην ταχύτητα. Σε χαμηλή ταχύτητα ανάβει κόκκινο, σε μεσαία ταχύτητα κόκκινο και κίτρινο και σε υψηλή ταχύτητα κόκκινο, κίτρινο και πράσινο.
Είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να δείτε πόσο δυνατά πιέζετε και να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε την προηγούμενη επίδοσή σας.
Τι γυμνάζει
Δεν γυμνάζει μόνο τον καρπό
Για να διατηρείτε τον ρότορα υπό έλεγχο, δουλεύετε όλη την κινητική αλυσίδα, από τις άκρες των δαχτύλων έως το πάνω μέρος του βραχίονα: τα δάχτυλα, τον καρπό, τους μύες του πήχη στην πλευρά του αντίχειρα (βραχιονοκερκιδικός), ακόμα και τους δικέφαλους και τους τρικέφαλους.
Έτσι, είναι ένα χρήσιμο συμπλήρωμα για αναρριχητές, παίκτες του τένις και του γκολφ, όσους στο γυμναστήριο θέλουν να δυναμώσουν τη λαβή τους ή απλώς οποιονδήποτε θέλει πιο δυνατά χέρια.
Για ποιους είναι κατάλληλη
Μία μικρή μπάλα, πολλές χρήσεις
Οπουδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή
Γυμναστείτε στο γραφείο, στον καναπέ ή καθ’ οδόν
Δεν χρειάζεται συναρμολόγηση ούτε καλώδιο τροφοδοσίας. Αφήστε την στο γραφείο σας, βάλτε την στην τσάντα σας ή χρησιμοποιήστε την ενώ βλέπετε τηλεόραση.
Λίγα λεπτά την ημέρα αρκούν για να νιώσετε τους πήχεις σας να δουλεύουν.
Τρόπος χρήσης
Ξεκινώντας
1. Ξεκινήστε τον ρότορα
Χρησιμοποιήστε τον μηχανισμό αυτόματης εκκίνησης για να θέσετε σε περιστροφή τον εσωτερικό ρότορα.
2. Κρατήστε την στην παλάμη σας
Κρατήστε την μπάλα με το άνοιγμα προς τα πάνω και τα δάχτυλα γύρω από το αντιολισθητικό κέλυφος.
3. Περιστρέψτε τον καρπό σας
Κινήστε τον καρπό σας με μικρούς, ομαλούς κύκλους. Βρείτε τον ρυθμό σας και ο ρότορας θα επιταχύνει και τα φώτα θα γίνουν πιο φωτεινά.
4. Ρυθμίστε τον δικό σας ρυθμό
Επιβραδύνετε για μια πιο εύκολη προπόνηση ή επιταχύνετε για μεγαλύτερη αντίσταση. Αλλάξτε χέρι για να γυμνάσετε και τα δύο χέρια.
Γιατί να επιλέξετε γυροσκοπική μπάλα
Γυροσκοπική μπάλα ή κλασικός ελατηριωτός γυμναστής χεριού
| Αυτή η γυροσκοπική μπάλα | Κλασικός ελατηριωτός γυμναστής χεριού | |
|---|---|---|
| Γυμνάζει ταυτόχρονα καρπούς, πήχεις και λαβή | ✓ | μόνο λαβή |
| Η αντίσταση αυξάνεται μαζί με την ταχύτητά σας | ✓ | ✗ |
| Ο φωτιζόμενος ρότορας δείχνει την προσπάθειά σας | ✓ | ✗ |
| Χωράει σε τσέπη ή τσάντα | ✓ | ✓ |
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζεται να τυλίξω κορδόνι για να την ξεκινήσω;
Όχι. Διαθέτει μηχανισμό αυτόματης εκκίνησης, οπότε δεν χρειάζεστε κορδόνι περιέλιξης.
Πόσο δύσκολη είναι η χρήση της;
Εξαρτάται από εσάς. Η αντίσταση αυξάνεται όσο πιο γρήγορα περιστρέφεται ο ρότορας, οπότε μπορείτε να προπονηθείτε ήπια ή να πιέσετε τον εαυτό σας.
Χρειάζονται φόρτιση τα φώτα;
Τα φώτα αποτελούν μέρος του ρότορα και αντιδρούν στην ταχύτητα περιστροφής του.
Είναι κατάλληλη αν έχω πρόβλημα στον καρπό;
Πολλοί χρησιμοποιούν μια γυροσκοπική μπάλα στην προπόνηση των καρπών τους, αλλά αν έχετε τραυματισμό ή κάποια πάθηση, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.
Προδιαγραφές
- Τύπος: γυροσκοπικό όργανο εκγύμνασης καρπού και πήχη
- Εκκίνηση: μηχανισμός αυτόματης εκκίνησης, χωρίς κορδόνι περιέλιξης
- Κέλυφος: διαφανές επάνω και κάτω κέλυφος με αντιολισθητική λαβή
- Φώτα: αλλάζουν ανάλογα με την ταχύτητα: κόκκινο, κόκκινο και κίτρινο, κόκκινο, κίτρινο και πράσινο
- Χρώμα: μαύρο
Περιεχόμενα συσκευασίας
- 1 × γυροσκοπική μπάλα με κορδόνι καρπού