Υδραυλικό όργανο γυμναστικής με αντίσταση – Ρυθμιζόμενοι βραχίονες, προπόνηση στήθους και ώμων στο σπίτι
Υδραυλικό όργανο γυμναστικής με αντίσταση – Ρυθμιζόμενοι βραχίονες, προπόνηση στήθους και ώμων στο σπίτι
Δωρεάν αποστολή και εύκολες επιστροφές
10% έκπτωση όταν αγοράζετε 2+ προϊόντα
Λεπτομέρειες
Υδραυλική αντίσταση · Ρυθμιζόμενο · Συμπαγές
Ένα συμπαγές όργανο ενδυνάμωσης για το στήθος, τα χέρια και τους ώμους
Δεν έχουν όλοι τον χρόνο, τον χώρο ή τη διάθεση να πηγαίνουν στο γυμναστήριο. Αυτό το όργανο γυμναστικής χειρός διαθέτει έναν υδραυλικό κύλινδρο αντίστασης ανάμεσα σε δύο λαβές: πιέζετε τους βραχίονες μεταξύ τους, ο κύλινδρος ασκεί αντίσταση και εσείς ρυθμίζετε την έντασή της. Είναι αρκετά μικρό για να το φυλάξετε κάτω από το κρεβάτι ή να το μεταφέρετε σε τσάντα και σας επιτρέπει να γυμνάζετε το πάνω μέρος του σώματος στο σπίτι, στο γραφείο ή στα ταξίδια.
Ρυθμιζόμενη αντίσταση
Ξεκινήστε με χαμηλή αντίσταση και αυξήστε την όταν είστε έτοιμοι
Ένας επιλογέας στον κύλινδρο ρυθμίζει την αντίσταση. Τα επίπεδα κυμαίνονται από αρχάριο έως ελίτ, ώστε να ξεκινήσετε με χαμηλή αντίσταση και να την αυξάνετε σταδιακά καθώς δυναμώνετε.
Καθώς η αντίσταση προέρχεται από έναν υδραυλικό κύλινδρο και όχι από ελεύθερα βάρη, η κίνηση είναι ομαλή και ελεγχόμενη και στις δύο κατευθύνσεις.
Ένα όργανο, πολλές ασκήσεις
Στήθος, ώμοι, χέρια και πλάτη
Πιέστε τις λαβές μπροστά από το στήθος σας, κρατήστε τις πάνω από το κεφάλι σας, πιέστε τις πίσω από την πλάτη σας ή γυμνάστε μία πλευρά κάθε φορά. Το ίδιο όργανο γυμνάζει το στήθος, τους ώμους, τους δικεφάλους, τους τρικεφάλους, τους πήχεις και την πλάτη.
- Εργονομικές λαβές από αφρώδες υλικό: άνετες στα χέρια κατά τη διάρκεια μεγαλύτερων προπονήσεων.
- Μεταλλικός σκελετός: σταθερός και στιβαρός κατά την πίεση.
- Ρυθμιζόμενο μήκος βραχιόνων: προσαρμόστε τους βραχίονες ανάλογα με την έκτασή σας.
- Άγκιστρα για λάστιχα: προσθέστε λάστιχα γυμναστικής για ακόμη μεγαλύτερη ποικιλία.
Τρόπος χρήσης
Τρία απλά βήματα
1. Ρυθμίστε την αντίσταση
Γυρίστε τον επιλογέα σε επίπεδο που ταιριάζει στη δύναμή σας και στη σημερινή προπόνηση.
2. Πιάστε και πιέστε με έλεγχο
Κρατήστε γερά τις λαβές από αφρώδες υλικό και πιέστε τους βραχίονες μαζί με αργή, σταθερή κίνηση και, στη συνέχεια, αφήστε τους να επιστρέψουν.
3. Μετάβαση στη λειτουργία κορμού
Στην έκδοση Core Pro, προσαρμόστε τους τροχούς και χρησιμοποιήστε το όργανο ως ρολό κοιλιακών για ασκήσεις κορμού και σταθερότητας.
Δύο εκδόσεις
Επιλέξτε τη λειτουργία προπόνησής σας
Λειτουργία κορμού
Από όργανο ενδυνάμωσης σε ρολό κοιλιακών
Με τους αποσπώμενους τροχούς της έκδοσης Core Pro, μπορείτε να γονατίσετε ή να σταθείτε όρθιοι και να κυλήσετε το όργανο προς τα εμπρός για ασκήσεις κορμού και κοιλιακών και, στη συνέχεια, να αφαιρέσετε ξανά τους τροχούς για ασκήσεις άνω μέρους του σώματος.
Σχεδιασμένο για προσαρμογή
Σχεδιασμένο για να ταιριάζει στο σώμα και τον χώρο σας
Οι βραχίονες ρυθμίζονται σε μήκος, οι λαβές διαθέτουν επένδυση και μια αγκράφα κρατά το όργανο κλειστό για εύκολη αποθήκευση. Καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο σε ντουλάπι, αυτοκίνητο ή ταξιδιωτική τσάντα.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι κατάλληλο για αρχάριους;
Ναι. Ξεκινήστε με χαμηλό επίπεδο αντίστασης και αυξήστε το σταδιακά, καθώς η κίνηση αρχίζει να σας φαίνεται εύκολη.
Ποιους μυς γυμνάζει;
Είναι σχεδιασμένο για το στήθος, τους ώμους, την πλάτη, τους δικέφαλους, τους τρικέφαλους και τους πήχεις. Με τους τροχούς της έκδοσης Core Pro μπορείτε να προσθέσετε ασκήσεις κορμού.
Πώς αλλάζω την αντίσταση;
Γυρίστε τον επιλογέα αντίστασης στον κύλινδρο για να την αυξήσετε ή να τη μειώσετε.
Μπορώ να το παίρνω μαζί μου;
Ναι. Είναι συμπαγές και κλείνει με αγκράφα, ώστε να χωράει σε τσάντα για προπόνηση στο γραφείο ή εν κινήσει.
Θα δω γρήγορα αποτελέσματα;
Εξαρτάται από το πόσο συχνά προπονείστε, τη διατροφή σας και το σημείο από το οποίο ξεκινάτε. Η τακτική προπόνηση βοηθά, αλλά τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Προδιαγραφές
- Αντίσταση: υδραυλικός κύλινδρος με ρυθμιζόμενο επιλογέα, από επίπεδα για αρχάριους έως προχωρημένους
- Πλαίσιο: μεταλλικό, με εργονομικές λαβές από αφρώδες υλικό
- Βραχίονες: ρυθμιζόμενου μήκους, με άγκιστρα για λάστιχα γυμναστικής
- Εκδόσεις: Τυπικό όργανο προπόνησης ή όργανο προπόνησης Core Pro με αποσπώμενους τροχούς κοιλιακών
Περιεχόμενα συσκευασίας
- 1 × υδραυλικό όργανο προπόνησης με αντίσταση
- Αποσπώμενοι τροχοί κοιλιακών (μόνο στην έκδοση Core Pro)