Almofada para os joelhos – espuma viscoelástica, tira ajustável, capa lavável
Almofada para os joelhos – espuma viscoelástica, tira ajustável, capa lavável
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Detalhes
Espuma viscoelástica · Correia ajustável · Capa lavável
Não é de si, é da sua posição ao dormir
Quando dorme de lado sem apoio, o joelho de cima cai para a frente e a pélvis fica desalinhada, deixando as ancas e a zona lombar torcidas durante toda a noite. Esta almofada para os joelhos fica entre os joelhos e mantém-nos a cerca de 15 a 20 cm de distância, para que as pernas, as ancas e a coluna se mantenham numa posição mais natural enquanto dorme. A correia ajustável mantém-na no lugar, mesmo quando se vira.
Características principais
Almofada pequena, apoio estável
- Mantém o alinhamento: mantém as pernas, as ancas e a coluna alinhadas para uma noite mais repousante.
- Menos pontos de pressão: impede que os joelhos e as articulações pressionem uns contra os outros.
- Espuma viscoelástica de alta densidade: adapta-se às pernas e mantém a forma ao longo do tempo.
- Use-a em mais do que um sítio: entre os joelhos, entre os tornozelos ou atrás do pescoço.
Para quem se destina
Apoio em todas as situações
Concebida para homens e mulheres de qualquer constituição física. A correia ajustável adapta-se tanto a pernas mais finas como a pernas mais grossas.
- Pessoas que dormem de lado e querem um melhor alinhamento durante a noite
- Zona lombar: ajuda a manter uma postura mais natural durante o sono
- Ancas: distribui a pressão para maior conforto
- Joelhos: evita que os joelhos pressionem diretamente um contra o outro
- Gravidez: apoio extra entre as pernas
- Viagens: leve e fácil de arrumar, para o mesmo conforto fora de casa
Sabia que?
Dê ao seu corpo 7 noites para se adaptar
Depois de meses a dormir na mesma posição, uma nova posição pode parecer diferente ao início. É normal.
Noites 1 e 2
A sensação é nova enquanto o corpo se habitua a uma posição mais direita.
Noites 3 e 4
A nova posição começa a parecer natural e é mais fácil esquecer-se da almofada.
Após 7 noites
Para muitas pessoas, torna-se simplesmente parte da rotina de deitar. Cada pessoa é diferente, por isso, dê-lhe tempo.
Como funciona
Três detalhes que fazem a diferença
- Cerca de 20° entre os joelhos: uma distância de 15 a 20 cm que mantém a pélvis numa posição neutra.
- Espuma de alta densidade: não achata com o peso das pernas.
- Correia ajustável: a almofada mantém-se no lugar, mesmo quando muda de posição.
Como utilizar
Fácil de usar desde a primeira noite
1. Abra a cinta
Coloque a almofada entre os joelhos.
2. Ajuste a cinta
Aperte-a no ponto que lhe parecer mais confortável, sem apertar demasiado.
3. Durma com o corpo alinhado
As pernas e as ancas mantêm-se alinhadas durante toda a noite.
4. Duplique o conforto
Se quiser, coloque uma segunda almofada entre os tornozelos.
Em que é diferente?
Nem todas as almofadas para os joelhos são iguais
Uma almofada normal entre os joelhos escorrega assim que se vira e depressa perde a forma. Esta foi concebida para ficar no sítio onde a coloca.
- Mantém-se no lugar durante toda a noite com a cinta
- Espuma que mantém a forma
- Moldada para se ajustar entre as pernas
- Núcleo de espuma ventilada e capa respirável
Cuidados
Concebida para o conforto do dia a dia
A capa é amovível, para a almofada se manter sempre fresca.
1. Abrir o fecho
Abra o fecho cuidadosamente e retire a capa.
2. Lavar
Lave na máquina a 40°C e deixe secar ao ar.
3. Volte a colocar a capa
Prepare-se para noites mais tranquilas.
É bom saber
- Esta é uma almofada de conforto, não um dispositivo médico. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer problema de saúde. A experiência varia de pessoa para pessoa.
- Não aperte demasiado a cinta: deve manter a almofada no lugar sem pressionar a perna.
- As primeiras noites podem parecer estranhas enquanto se habitua à nova posição.
- Se tiver problemas persistentes nas costas, na anca ou nos joelhos, ou se tiver sido recentemente submetido a uma cirurgia, peça aconselhamento ao seu médico ou fisioterapeuta.
Especificações
- Tipo: almofada para os joelhos para quem dorme de lado, com cinta para a perna
- Interior: espuma viscoelástica de alta densidade
- Capa: poliéster hipoalergénico, amovível e lavável na máquina a 40°C
- Cinta: elástica, lavável e ajustável, com fecho de mola
- Dimensões: 25 x 23 x 15.5 cm
- Peso: cerca de 320 g
- Distância entre as pernas: 15 a 20 cm
Conteúdo da embalagem
- 1 × almofada para os joelhos em espuma viscoelástica com capa amovível
- 1 × cinta ajustável para a perna