Otomatik Başlatmalı Gyro Top – Bilek ve Ön Kol Antrenmanı, Işıklı Rotor, Kavrama Gücü
Otomatik Başlatmalı Gyro Top – Bilek ve Ön Kol Antrenmanı, Işıklı Rotor, Kavrama Gücü
Ücretsiz Kargo ve Kolay İade
%10 İndirim 2 veya Daha Fazla Ürün Aldığınızda
Detaylar
Otomatik başlatma · Işıklı rotor · Cep boyutunda
Elinize Sığan Kapsamlı Bir Ön Kol Antrenmanı
Bu gyro topu, yalnızca bileğinizi döndürerek bileklerinizi, ön kollarınızı, ellerinizi ve kavrama gücünüzü çalıştırır. Rotoru çalıştırın, elinizle küçük daireler çizin ve direncin arttığını hissedin: ne kadar hızlı dönerse o kadar güçlü karşı koyar. Masa çekmecesine, spor çantasına veya valize sığacak kadar küçük.
Nasıl çalışır?
Ne kadar hızlı dönerse o kadar fazla çalıştırır
Şeffaf gövdenin içinde yüksek hızlı bir rotor bulunur. Dönmeye başladıktan sonra bileğinizle küçük daireler çizerek dönüşünü sürdürür ve hızlandırırsınız. Rotor hızlandıkça jiroskopik kuvvet artar; bu nedenle kontrol etmek için ön kolunuz daha fazla çalışır.
Ne kadar efor harcayacağınıza siz karar verirsiniz: hafif bir ısınma için yavaş tutun ya da iyice yanma hissi için hızlandırın. Grafik, dakikadaki devir sayısı arttıkça direncin nasıl yükseldiğini gösteriyor: 6.000 dev/dak'da yaklaşık 7,8 kg'dan ölçeğin üst sınırında yaklaşık 61 kg'a kadar.
İç kısım
Otomatik başlatma, ip sarmaya gerek yok
Birçok gyro topunu her kullanımdan önce rotorun etrafına ip sarmak gerekir. Bu modelde otomatik başlatma mekanizması vardır; böylece çalıştırmak hızlı ve kolaydır.
Parçalar, yumuşak ve dengeli bir dönüş için birlikte çalışır:
- Şeffaf üst ve alt gövde: rotorun çalışmasını izleyebilirsiniz.
- Kaymaz tutuş: antrenman sırasında avucunuza güvenle oturur.
- Yumuşak dönüş için merkezi bir eksen üzerinde yüksek hızlı rotor.
- Otomatik başlatma mekanizması: çekme ipi gerekmez.
Işıklı rotor
Ne kadar hızlı dönerse o kadar parlak yanar
Rotor, hıza tepki veren yerleşik ışıklara sahiptir. Düşük hızda kırmızı, orta hızda kırmızı ve sarı, yüksek hızda ise kırmızı, sarı ve yeşil yanar.
Ne kadar zorladığınızı görmek ve bir önceki antrenmanınızı geçmeye çalışmak için eğlenceli bir yoldur.
Hangi bölgeleri çalıştırır?
Bilekten çok daha fazlasını çalıştırır
Rotoru kontrol altında tutmak, parmak uçlarından üst kola kadar uzanan tüm kas zincirini çalıştırır: parmaklar, bilek, başparmak tarafındaki ön kol kasları (brakiyoradialis) ve hatta biseps ile triseps.
Bu nedenle tırmanışçılar, tenis ve golf oyuncuları, kavrama gücünü geliştiren spor salonu müdavimleri veya yalnızca ellerini güçlendirmek isteyen herkes için kullanışlı bir ek üründür.
Kimler için?
Küçük bir top, pek çok kullanım alanı
Her yerde, her zaman
Masanızda, kanepede veya yolda antrenman yapın
Kurulum gerekmez ve takılacak bir güç kablosu yoktur. Masanızda tutun, çantanızda taşıyın veya televizyon izlerken kullanın.
Ön kollarınızın çalıştığını hissetmek için günde birkaç dakika yeterlidir.
Nasıl kullanılır?
Başlarken
1. Rotoru çalıştırın
İç rotoru döndürmek için otomatik başlatma mekanizmasını kullanın.
2. Avucunuzda tutun
Açıklığı yukarı bakacak şekilde topu kavrayın ve parmaklarınızı kaymaz gövdenin etrafına sarın.
3. Bileğinizi döndürün
Bileğinizi küçük ve akıcı daireler çizerek hareket ettirin. Ritmi yakaladığınızda rotor hızlanır ve ışıklar daha parlak yanar.
4. Temponuzu kendiniz belirleyin
Daha hafif bir antrenman için yavaşlayın, daha fazla direnç için hızlanın. Her iki kolunuzu da çalıştırmak için el değiştirin.
Neden cayro topu?
Cayro topu ve klasik el yayı karşılaştırması
| Bu cayro topu | Klasik el yayı | |
|---|---|---|
| Bilek, ön kol ve kavrama gücünü birlikte çalıştırır | ✓ | yalnızca kavrama |
| Hızınız arttıkça direnç artar | ✓ | ✗ |
| Işıklı rotor harcadığınız çabayı gösterir | ✓ | ✗ |
| Cebe veya çantaya sığar | ✓ | ✓ |
Sık sorulan sorular
Çalıştırmak için bir ipi kurmam gerekir mi?
Hayır. Otomatik başlatma mekanizması vardır, bu yüzden kurma kordonuna ihtiyacınız yoktur.
Ne kadar zorlayıcı?
Bu size bağlı. Rotorun hızı arttıkça direnç de artar; böylece hafif çalışabilir veya kendinizi zorlayabilirsiniz.
Işıkları şarj etmek gerekir mi?
Işıklar rotorun bir parçasıdır ve dönüş hızına göre tepki verir.
Bilek sorunum varsa kullanabilir miyim?
Birçok kişi bilek egzersiz rutininde cayro topu kullanır, ancak bir sakatlığınız veya sağlık sorununuz varsa önce doktorunuza danışın.
Teknik özellikler
- Tür: bilek ve ön kol için jiroskopik egzersiz aleti
- Başlatma: otomatik başlatma mekanizması, kurmak için kordon gerekmez
- Dış gövde: kaymaz tutuşlu şeffaf üst ve alt gövde
- Işıklar: hıza göre değişir: kırmızı, kırmızı ve sarı, kırmızı, sarı ve yeşil
- Renk: siyah
Kutuda neler var
- Bilek kordonlu 1 × cayro topu