Tırmanış Parmak Antrenman Aleti – Her Parmak İçin Ayrı Düğme, Ayarlanabilir Direnç, Tekrar Sayacı
Tırmanış Parmak Antrenman Aleti – Her Parmak İçin Ayrı Düğme, Ayarlanabilir Direnç, Tekrar Sayacı
Ücretsiz Kargo ve Kolay İade
%10 İndirim 2 veya Daha Fazla Ürün Aldığınızda
Detaylar
Ayarlanabilir direnç · Bağımsız parmak düğmeleri · Yerleşik tekrar sayacı
Duvarın başından ayrılınca ilerlemeniz durmaz
Her gün gelişmeye devam etmek isteyen tırmanışçılar için tasarlandı. Bu parmak antrenman aleti; ayarlanabilir sıkma barını, bağımsız parmak düğmelerini ve yerleşik tekrar sayacını bir araya getirir. Her parmağınızı ayrı ayrı çalıştırır, parmak ucu tutuşu, kıstırma ve kavrama gücünüz üzerinde çalışır; boş birkaç dakikayı nerede olursanız olun parmak antrenmanına dönüştürürsünüz. Tırmanışçılar tarafından tasarlandı: her özelliğin tek bir amacı var, daha zorlu tırmanışlar yapmanıza yardımcı olmak.
Öne çıkan özellikler
Nerede olursanız olun parmak gücünüzü zirveye taşıyın
Daha iyi parmak ucu tutuşu. Daha az ön kol yorgunluğu.
Küçük tutamaklarda kullandığınız parmak gücü ve dayanıklılık üzerinde çalışın.
Her yerde güçlenin
Spor salonu veya kurulum gerekmez: kanepede, ofiste ya da yoldayken çalışın.
Her parmağı ayrı ayrı çalıştırın
Her parmağın kendine ait bir düğmesi vardır; böylece hangisinin sizi geride tuttuğunu görürsünüz.
Nasıl çalışır?
Farkı ne?
Tırmanışçılar tarafından tasarlandı. Her özelliğin tek bir amacı var: daha zorlu tırmanışlar yapmanıza yardımcı olmak.
Ayarlanabilir bar direnci
Isınma ve kıstırma çalışmaları için direnci düşük tutun. Kavrama gücü ve dayanıklılık için artırın.
Parmaklarınız güçlendikçe direnci artırmanız yeterli. Sonradan daha güçlü bir antrenman aleti almanız gerekmez.
Aralık: Tutuşunuza bağlı olarak yaklaşık 5 ila 70 kg (11 ila 154 lbs).
Bağımsız parmak düğmeleri
Her parmağın kendine ait bir düğmesi vardır. Her seferinde tek parmağınızı çalıştırır ve hangisinin sizi geride tuttuğunu tam olarak görürsünüz.
Parmak ucu tutuşu antrenmanı için düğmeleri açın. Barı kullanırken kapatın.
Tekrar sayacı
Her sıkışınız, yerleşik sayaçta sayılır. Uygulama, telefon veya pil gerekmez. Düzenli çalışmanıza yardımcı olur.
Sayar: 0'dan 100'e kadar tekrarları.
Biliyor muydunuz?
Tırmanışçılar için neden bu kadar iyi çalışıyor?
Güçlü parmaklar, daha büyük kaslar demek değildir. Bu antrenman aleti, tırmanış duvarında işinize yarayan parmak kaslarınızı çalıştırmanıza yardımcı olur.
Parmaklarınızı daha güçlü çekmeye alıştırın
Güç, kısmen beyninizin mevcut kaslarınızı ne kadar iyi kullanabildiğiyle ilgilidir. Kısa ve sık antrenmanlar bu bağlantıyı geliştirerek parmak gücünüzü daha işlevsel hâle getirir, küçük tutamaklarda kontrolünüzü artırır ve zorlu, uzanma gerektiren hamlelerde özgüven kazandırır.
Daha güçlü parmaklara adım adım ulaşın
Kaslarınız, parmaklarınız yüke alışmadan daha hızlı güçlenebilir. Hafif ve düzenli seanslara yavaşça yüklenmek, parmaklarınızı güçlendirmenize ve daha zorlu tırmanışlar için sağlam bir temel oluşturmanıza yardımcı olur.
Boş bir dakikanız olan her yerde antrenman yapın
Neredeyse her yerde kullanabilecek kadar küçüktür: kanepede, masanızda, seyahat ederken veya tırmanış seansları arasında. Gününüze birkaç dakikalık antrenmanı kolayca sığdırabilirsiniz; antrenman yapmak kolay olduğunda düzenli devam etmek de kolaylaşır.
Nerede kullanılır?
Tırmanışçılardan, tırmanışçılar için
Spor salonunda, masanızda, evde veya arabada: tırmanışçılar aleti yanlarında bulundurup boş bir dakika bulduklarında birkaç set yapıyor.
İçinde neler var?
Güncellenmiş model burada
Tırmanış ekipmanları dayanıklı ve uzun ömürlü olmalıdır. Bu güncellenmiş modelde daha güçlü, daha kaliteli yaylar ve daha dayanıklı, yüksek kaliteli bir gövde bulunur.
- Yaylar: gerginliğini korumak üzere tasarlanmış elektrokaplamalı karbon çeliği.
- Gövde: dayanıklı, yüksek kaliteli ABS ve naylon.
- Daha yüksek direnç: güçlendikçe ilerlemek için daha geniş bir aralık.
Sık sorulan sorular
Tırmanışta parmak gücünü artırmaya yardımcı olur mu?
Parmakları tek tek çalıştıran ve ayarlanabilir direnç sunan bu ürün, tırmanışta parmak gücünü geliştirmek için tasarlanmıştır. Odaklı parmak antrenmanlarını normal tırmanış seanslarınıza kolayca eklemenizi sağlar. Yönetilebilir bir yükle başlayın ve antrenmanınız ilerledikçe kademeli olarak artırın.
Standart el yayından farkı nedir?
Standart el yayı genellikle tüm eli birlikte çalıştırır. Bu ürün, ayarlanabilir temel direnci ve tırmanışa yönelik kullanımıyla parmakları tek tek çalıştırmak için tasarlanmıştır.
Ne kadar direnç sunuyor?
Direnç, aleti nereden ve nasıl tuttuğunuza bağlı olduğundan kaldıraç çubuğunun tam direncini belirtmek zordur. Yaklaşık 5 ila 70 kg aralığında hareket eder. Yönetilebilir bir yükle başlamak için ön düğmeyi kullanın; antrenmanınız ilerledikçe veya farklı tutuş pozisyonları için direnci artırın.
Daha önce hiç parmak antrenmanı yapmadıysam kullanabilir miyim?
Evet. Başlamak çok kolay: düşük dirençle başlayın, kademeli olarak ilerleyin ve antrenman rutininize ekleyin. Tırmanış tahtasına veya karmaşık bir düzeneğe ihtiyacınız yok.
Bilmenizde fayda var
- Bu, parmak ve kavrama gücünü geliştirmeye yönelik bir antrenman aracıdır; tıbbi cihaz değildir. Herhangi bir rahatsızlığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek amacıyla tasarlanmamıştır. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.
- Düşük dirençle başlayın ve yavaşça artırın. Kısa ve düzenli antrenmanlar, uzun ve zorlu tek bir antrenmandan daha etkilidir.
- El, parmak veya kol sakatlığınız varsa kullanmadan önce yetkin bir uzmana danışın.
- Herhangi bir yeriniz ağrırsa durun ve dinlenin.
Teknik özellikler
- Tür: elde kullanılan tırmanış parmak ve kavrama antrenman aleti
- Direnç: ön düğmeyle ayarlanabilir; tutuş şeklinize bağlı olarak yaklaşık 5-70 kg (11-154 lbs)
- Parmak düğmeleri: krimp antrenmanı için dışarı katlanan, bar kullanımı için içeri katlanan 4 ayrı düğme
- Tekrar sayacı: dahili, 0'dan 100'e kadar sayar; uygulama ve pil gerektirmez
- Antrenman: krimp, çimdik, başparmak ve kavrama
- Yaylar: elektroliz kaplamalı karbon çeliği
- Gövde: birinci sınıf ABS ve naylon
- Renk: gri
Kutunun içindekiler
- 1 × parmak antrenman aleti