Lendenstrekker – 3 verstelbare standen, 96 massagepunten, schuimkussen
Lendenstrekker – 3 verstelbare standen, 96 massagepunten, schuimkussen
Gratis verzending en eenvoudig retourneren
10% korting bij aankoop van 2+ artikelen
Gegevens
3 niveaus · 96 massagepunten · Geen batterijen
Een zachte rugrek die je thuis kunt doen
Met deze gebogen stretcher kun je achteroverliggen in een ondersteunde boog, met getextureerde nopjes langs de kromming en drie hoogteniveaus om uit te kiezen. Gebruik hem op de vloer, het bed of een stoel om na een lange dag zitten een paar minuten te ontspannen.
Het alledaagse probleem
Urenlang zitten, steeds in dezelfde gebogen houding
Bureaus, autostoelen en banken zorgen ervoor dat we het grootste deel van de dag voorovergebogen zitten. Tegen de avond voelen veel mensen hun rug en schouders stijf en gespannen.
Licht achteroverbuigen – het tegenovergestelde van die zittende houding – is een eenvoudige, vertrouwde rekoefening. Deze stretcher biedt een stabiele boog waarover je kunt liggen, zodat je erin kunt ontspannen in plaats van de houding zelf met inspanning vast te houden.
Belangrijkste kenmerken
Eenvoudig ontwerp, doordachte details
Verstelbaar
Begin rustig en ga verder in je eigen tempo
Klik de boog vast op een van de drie hoogtes, of laat hem plat. Begin op het laagste niveau en ga alleen hoger als dat comfortabel aanvoelt.
- Niveau 1 – mild: een lichte kromming, ideaal voor beginners en dagelijks gebruik.
- Niveau 2 – gemiddeld: een diepere rek zodra je eraan gewend bent.
- Niveau 3 – diep: de hoogste boog, voor ervaren gebruikers.
Zo gebruik je hem
Drie eenvoudige stappen
1 · Plaats hem
Ga op de vloer zitten met de stretcher achter je, met de brede kant naar je rug gericht.
2 · Ga langzaam achterover liggen
Steun op je handen, laat jezelf voorzichtig zakken en adem rustig. Verplaats jezelf totdat de boog prettig onder je rug zit.
3 · Strek en ontspan
Rust een paar minuten uit of hef je armen boven je hoofd voor een intensere stretch. Rol op je zij om overeind te komen.
Waar gebruik je hem?
Op bed, op de vloer of op een stoel – ook voor je nek
Je hoeft niets aan te sluiten of op te laden, en hij is compact genoeg om onder een bureau of naast het bed te bewaren. Zet hem tijdens een pauze achter je op een stoel of leg hem op bed voordat je gaat slapen.
Schuif hem hoger, onder je nek en schouders, voor een zachtere stretch van je bovenrug.
Wat veel mensen er prettig aan vinden
✓ Een diepere stretch met ondersteuning dan wanneer je zelf vooroverbuigt
✓ Rugspieren die losser en meer ontspannen aanvoelen
✓ Een rustgevende manier om te ontspannen na een dag aan een bureau
✓ Een makkelijke gewoonte voor een korte ochtend- of avondroutine
✓ Geen batterijen, kabels of installatie
✓ Lichtgewicht en makkelijk op te bergen
De resultaten verschillen per persoon.
Veiligheid en goed om te weten
- Begin altijd op de laagste stand en beperk de eerste sessies tot een paar minuten.
- Stop als je scherpe pijn, tintelingen of duizeligheid voelt.
- Ben je zwanger, heb je een rugoperatie gehad, een wervelletsel, osteoporose of een andere medische aandoening? Vraag dan vóór gebruik advies aan je arts.
- Dit is een hulpmiddel voor comfort en stretchen, geen medisch hulpmiddel of vervanging voor professionele zorg.
Specificaties
- Materiaal: frame van ABS-kunststof met kussen van NBR-schuim
- Massagepunten: 96 getextureerde knooppunten, 8 drukpunten
- Verstelling: 3 booghoogtes plus een vlakke basis (4 standen)
- Te gebruiken op: bed, vloer of stoel; rug en nek
- Voeding: geen – volledig handmatig
- Montage: eenvoudig in elkaar te klikken, geen gereedschap nodig
Inhoud van de doos
- 1 × rugstretcher (boog, basis en schuimkussen)